本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
% I" @: }) I" j% m+ e8 Y: _7 L0 a7 M* D: L
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
; Y+ Q- f. K& o
. w2 k% ~$ W8 E$ L. {/ l R1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
i0 y1 c; K e& T2 |% v- M5 [& |4 |
' W; l! ^+ z( [5 V! h
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象8 R6 L- Q- R0 _* X6 ]
& J/ u- f' o5 V- L3 h0 x8 O- o . u& C9 X3 ~/ m& S) | N
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
8 @2 S: H2 P" L) l7 S( j" j" }7 a1 {. x. Z& O' B/ w
. ]4 y: F; ?$ `& s' R4 o8 D
, U" J5 U7 H: j. e# T- L1 @/ w4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
+ e$ D- E l+ H! Y' T7 s: I" x8 b) ~' g8 k. f7 H' J2 `
 |