本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 5 r- w% q( k8 ]* f6 f2 E9 T
7 i4 k; M9 |) ]7 n
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: 7 w3 x* F2 y7 e# S9 Y* o
( J, F6 ^6 p# ]+ S1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 ! u+ L% [7 G+ n
- M; @; Y: V7 l% K$ x - A4 [( l5 ^- s7 c# O W5 t7 G
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
. v, N) \& e6 Q% B H, U$ F2 H/ H$ j* o% ^9 _; Q+ c0 \
4 G) [+ e9 T$ ?6 j
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
8 b$ ?/ ]# w) n; r
' F: N$ _4 W6 f ) W/ c1 d& q" J6 }
) m7 ?8 u6 M8 b! p ^8 U+ C" Y
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
$ j; }& |: q2 k, p" ]% P, E: G9 d; q B3 @' `2 d; ]
 |