只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

7 X+ w& K% ~6 S; ?5 U0 ^! O0 n/ X
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
& F$ u- v1 x( F. s8 |2 d0 D
4 I. O3 R* U: h0 m0 h黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火

- f3 N$ |8 r; m6 f表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
# G+ }3 K1 C# a+ M
: O) z' {5 ~# S: D食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
, @2 R( o  F+ {3 r2 k( j/ G) A
二、吃猪肝可去肺火

4 c1 t' T) `3 p$ Z4 z" |: ~表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
& R2 [6 t7 d9 u. ]
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

! ?( {' e' T9 j9 i6 b1 d4 l) L三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
% `5 m% G% a4 Z9 D* @
1 t$ {8 l. ]% s0 L9 |# q4 Y食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火
7 v. @* B# z+ r  x
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
0 c. Y% g1 @; ^% v( ]# j
/ G8 C' t! k' D  a食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~