只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
, z, L# ~/ B2 h! w, B
% g+ P! g4 ~4 _0 n0 s# v黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
! y! |" n: b- T0 ~
# g  Y8 z: X% S8 H- q人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
. F6 J# n4 \0 Y$ V  J
8 ?: Z7 }! }  m5 V, W, @" |% W一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
, A; V/ T$ d% k. n  B  g
! C  f: y! U, T- p5 c3 ]. S二、吃猪肝可去肺火

, E+ i) g2 R+ `- Z2 L/ L表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
/ N& K; j, Z6 C) `% L3 C
0 c1 h' E8 i! R: ]食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
3 w" h$ n: a+ Q* v1 z
, A' E' [. t6 W# u  o三、喝绿豆粥去胃火
( |% x% c  _( M3 m' @$ q  M% D/ K
7 l$ t2 l5 `( T4 `" i: E# e' w7 U% C' f( O表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

, p2 ]3 D8 k  _食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

" E5 S* s0 S5 v; a四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
; D- k3 T7 B3 ], M
五、吃猪腰去肾火
  w/ |0 o$ r8 p1 N4 c表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
# {1 n, F7 {) t. `- W/ O5 f) T
& j- [% y% J( i+ |- v: u食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~