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发表于 2011-8-13 22:47
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回复 圣婴的殿堂 的帖子
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+ O. I0 S0 L% r/ U! d3 Y$ q! Z黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
, m4 d8 X/ q4 x6 @# O8 D) e7 N五种“去火”食疗法
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人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。 & Y3 @1 D+ q$ e: l5 H
+ L& L' W6 C- n# r1 S ]+ X6 U一、喝莲子汤去心火 ) ]: F1 Z" D* x: {) E
" {' I* R7 F* Y! G表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 ( R* h' ?3 P- }0 W+ P9 Z) S6 V* R* Z
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食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。 8 N0 m! f2 A# y! E# x: L) f* {
+ Z' D" I0 l( u" X二、吃猪肝可去肺火 0 K: J: y9 k3 U) U& R0 q, n$ c
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表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 6 [% C3 F, f o' h
3 n8 u, I g4 s, x* ^食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
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三、喝绿豆粥去胃火
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表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
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食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。 . o1 B# q5 [# h2 n% z: P! J. B
7 J9 D( u% n' z9 o3 r8 N四、喝梨水去肝火 6 ]0 v' l4 R: y3 ~: B! `5 y
1 L, r0 a: ? m! _( P1 r表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 - G8 q2 ^$ A* t4 e
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食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
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- L3 Q$ J; f9 s! X6 b4 i五、吃猪腰去肾火
4 [& }0 w5 m; }. u9 | J表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 4 l' \/ ~8 {* i2 Q
) o5 [ G: u- S# X7 `* W# S食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
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狗仔卡
发表于 2011-8-13 11:07
显身卡