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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 3 T8 G8 A* e# L, Q9 p
7 ^( M' [& y, I6 F第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 8 _. R0 o. d2 {. N; Y! W
; k2 K' N( m# h$ V# @ \第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 ) Q5 P7 Y! G( [8 A! N
6 I# l7 k* F" O m- j, J! T$ ?第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 1 S& H H5 e$ W, ]
% @ ]* p' a& E- [( z8 M8 B第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 - |5 F. F3 j! n% O9 h
% K) M* ~$ b' k! J第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 + \. S/ d0 b. P$ Q3 y( _1 W0 n
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 + W, }, Q7 V: o; A
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警示TIPS & r! ^$ Z+ ~. r; O
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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怀孕期不宜喝浓绿茶。
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 # t! s; i6 o: j) w, h" L. d3 {
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁 |! ~: G- G- Z! y
: r% i& Z: O1 J$ a7 O' T% N0 b苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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5 a2 y4 E1 t" j! H: P H橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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0 y1 f# L: a+ N) u, c* ^ O胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 8 T# |9 D: Y! Y/ k
: G3 ]+ U( Z Y( v1 `& h( L, _# V西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 p1 S2 B; ?7 d/ d' ?' w# X; w n3 t
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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( A2 G1 n- e* |) D使用方法： : P- b( I# W: ]
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 ' l; X3 ]% t* ? ^3 R% `! H
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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# r+ [/ _. W" k" r一个星期做2次就好
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费用：1.鸡蛋一个0.5元
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2.珍珠粉一袋10元
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6 A V1 m3 ^. {5 }第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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* ]$ g9 |3 v. }" {" A使用方法： ' y' ^7 ^% X' n+ |2 ~! z. ]: u
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 0 q. c' N# \: z* [! S2 O* y) K. D
5 L+ ?' Q9 @; t; ` f. x! ~可以天天使用这个方法
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费用：1.酸奶2元 6 a+ B" T! y8 v3 m# p6 x
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2.珍珠粉10元
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7 @5 \' Z! u& G# H5 [$ G第四招 苹果消痘印 6 p" v8 P. l* V5 A, X3 R4 h
! Y$ t |% I. o4 E5 L* J* {0 w使用方法：
9 {# z! w! N) \5 [ [" I7 H6 ^6 [1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 0 D8 l" u5 K' z4 ~, A5 K+ I# Y
, c; w7 N+ Y2 O4 Q; F3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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# U# g3 P* a+ [! c( K) o9 f" o一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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费用：苹果一个2元
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
: X2 x1 Z* \) h# H) j4 d; ?. H俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ ) e! Z3 b2 t$ t1 g
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
5 t3 V" ]0 H2 j1 n1 n9 YPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
7 p; V+ ^& N6 `最后送上一个食疗去痘印的方子
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原料： , t7 J9 j3 d5 U; ~
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
$ f1 A, X, h2 s% m2 {制法：
4 A' |- u I4 j- a+ K; @" r! J将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 ' V% Z7 f3 e7 L; R/ z, Z5 a' A
特点： 1 O5 K( F; ~: J7 I& q3 Y
甜香，热糯，略有清香味。
7 R4 Q3 T0 k" k) B功效：
/ y- @% P, @6 B0 [' y7 o薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
3 ?! u2 B1 f: i! v9 D0 e此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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