[08/08/03] 翻开你的美容月历：掌握不同周期的美容秘诀！

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翻开你的美容月历

月光宝盒的秘密
+ q( T# o0 f5 Q" P今年来，新兴的“时间生物学”不断发展，科学家们发现月亮的盈亏与女性的健康有着密切的关系。
: ]: }' y! ]. a6 n- Z你知道吗？人体内的液体成分约占80％，并与原始海洋的纳钾浓度相似。月亮引力会使地球产生潮汐，那么同样会使人体产生生物潮。月亮在满月时对地球的引力最大，使大脑和胎儿的移动也最明显，这就是人们在满月时精神容易激动、暴躁的一个原因。
4 J4 t$ G7 X! q& m" u( B
9 q! h: {& a. T) A! R- k9 M一天的周期
/ x3 z8 {. z0 M9 f6 i% q" x: r4 v一天的周期指每日的周期，有血压，心率等多种。和皮肤有关的包括皮肤温度周期、血管收缩周期、出汗反射周期、荷尔蒙分泌周期、细胞分裂周期等。大致可分为
4 P9 L4 R0 f; f% |8 ]) I) z①早晨的周期
②夜晚的周期
" ]: j+ F! [& u; a一月的周期
  i( m) p$ g* c3 a% g/ U/ w受荷尔蒙很大影响，结合荷尔蒙周期变化的新的皮肤护理的必要性日益受到重视。
3 Z* Y9 o, ]1 t* F) i# G; ?  n可分为
# i- a- o2 Z( j* r1 r- F  }; u) f3 e①生理周期
2 F- m) k9 G: J/ b- m②卵胞周期
  X# j. M# {1 j- t5 O③黄体周期
5 r3 ]2 L# Z8 t; U1 z9 ~7 r一年的周期
易受季节环境变化的影响。包括荷尔蒙周期、皮肤温度周期、出汗周期、分泌周期等。可分为
' e, \, O+ ^! J: w- a①皮肤春季周期②皮肤夏季周期
: l9 x$ E# x6 ^" P5 q8 R③皮肤秋季周期
, d# [6 I2 }* Z8 C" `# {" z4 g' E④皮肤冬季周期
+ p6 w( z8 c$ Q) S. [一生的周期
4 o0 U* A' S- Y/ P# x  P对女性而言很重要的周期，被称为如大河般涌动变化的人生周期。尤其对更年期作认真的、专业的美容咨询，可以达到很好的效果。可分为
9 H1 O4 G# m! m8 D3 T" K4 R①成长期周期
②成熟期周期
" k( e& q* @$ Z5 A8 h③壮年期周期
④更年期周期
/ z, Q$ t: P/ A+ o$ v  W⑤安定期周期
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+ l6 V' S( O9 H" o% A" {一天内的周期：每天晚间的10点至12点是细胞分裂最旺盛的时候，这时段进行细致的肌肤护理及使用精华的产品，将更好地被肌肤所吸收；晚间12点至凌晨2点时分是新陈代谢最旺盛的时段，记得保持良好的深度睡眠将使肌肤得到良好的更新，第二天的肌肤仿佛焕然一新。
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一年的周期：
8 O: D& ~. |3 f) D3 [$ H春季肌肤护理：由于春天容易角质堆积、皮肤容易干燥；而且春天因风和花粉的关系，容易引起肌肤的敏感困扰。所以春天应该以双重清洁和保湿为保养重点。
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8 g: |+ f$ B  S. w& u6 I夏季肌肤护理：夏天的紫外线是让肌肤老化的重大杀手，UVA、UVB的量是一年中最高时期，对肌肤的伤害俗称“光老化”。而且皮脂和汗水的分泌要远远大于其他季节，都会导致肌肤的新陈代谢紊乱、黑色素的过量沉淀、并且导致肌肤外油内干。所以夏天的防晒工作一定不能松懈，而且清洁和美白也是护理重点。
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$ }- C$ X  J5 t2 c$ O秋季肌肤护理：秋季的温度和湿度开始降低，空气比较干燥，所以秋季肌肤容易感觉干燥、新陈代谢下降；整个夏天对肌肤的伤害也会在这个时段显现出来，俗称“秋后算帐”。秋季保养重点应放在双重保湿和修复上。
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8 X! l$ M4 I( x$ }( ~. @冬季肌肤护理：冬季的温度和湿度是全年最低时期，肌肤的新陈代谢也是最迟缓的，暖气的使用让肌肤容易感觉疲劳。所以冬季要进行促进血液循环的护理，例如按摩、面膜等等；给肌肤补充水份的基础上要加强营养的补给。
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  O1 c; x3 y1 X/ p" R       由于帖子太长了，怕各位看的头晕，所以一个月的周期下次发帖详细说明。这可是很重要的，因为跟荷尔蒙分泌有关，所以掌握正确的护理方法能使大家的肌肤得到针对性的保养，能让大家手里的化妆品在最大限度发挥功效，皮肤也能变得更美丽！

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好好看看，关于保养哦！女人关心的话题之一。