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1.潤膚美顏湯 A7 F" E- I+ ]0 x
功效：滋潤養顏，益氣護膚。( V. k) T, D8 G
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
" M; @. p. p- A% U5 I材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
! o$ \0 Z9 x4 L6 W" _製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 4 Z+ R$ z9 }3 c) r- }5 G
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2.通絡潤膚湯
- M; z' w! _! P3 l1 Q功效：調補氣血。
+ @& x+ ^3 w4 x- P: a0 n適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
% y8 ^- p5 W. {0 l X材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
! H8 H" N' p& g" X1 v9 S/ |製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
1 v1 S; ?& }7 ~1 Q6 }; s功效：養血滋陰，皮膚保健。
' f9 x: Q1 j9 S7 U2 d適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。" M& N6 N1 K. l: Z n
材料：青果二錢) w. r& E0 a$ J
桂圓肉二錢
9 ]* F* e" v/ y1 m1 J' |( ^1 `杞子二錢
8 d9 O4 A! u. P& } V6 i冰糖適量; G7 D* V; g7 `9 U+ ~' t- D* a
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 8 P! j- p0 \' P" I5 r2 O. z
2 e. T; b0 r, j4.銀杞護膚茶
- ]. p, Q! }4 `1 ^! X0 \9 ?* _功效：美容顏，潤肌。
; R5 @3 o+ R b. B9 X0 T. r適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。* I$ R! Z& v9 W- |8 w9 Q
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢! q& b |5 }/ @' ]9 i
冰糖適量
5 g: O6 J+ N1 A製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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+ Y; K" I, B: Z, n0 \) m5.潤肌養顏茶 ' n2 J( a0 f% n! M
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
+ r: d- E9 o& r3 k2 T3 T適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
, E7 V% [2 R2 Z) l材料：生地四錢
1 L" l1 l- J5 N! \0 T/ |積雪草五錢
! ^ g4 t$ ^8 C. ~8 q! X9 G, B山楂五錢) ?$ v2 h0 s9 A) j/ X `2 g
片糖適量9 ?; ]2 }& B3 I& g, ?) {- k
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 : [) P/ G/ M* A: L) |7 g
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6.健脾養血湯
; b! g- m+ {% G; a. `1 z, i功效：健脾去濕，養陰美顏。/ x& n& L" M8 S1 [
適應証：皮膚粗糙。! J3 X- a) C5 @% N) W" `
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩" ~6 w( d# {. C
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
# n% Z P2 H @1 s7.豐胸美顏湯
* U# A1 Q3 C$ C! |功效：促進發育，美容養顏。
: }' Z, H6 w, |' F. f- ?0 y- {9 Z+ w適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。- t( m3 I# W% Q u: y( S; n/ G y( n
材料：紫河車一具
. X2 Q1 D0 O- A" y# a8 |7 w燕窩五錢（先用溫水浸開）; Y3 W4 J% U8 s) g0 K9 O
懷山六錢
8 p/ o# k6 ]8 q& P4 T2 R' l) t4 ]杞子三錢
3 I ?+ L. \5 X3 v( z |( j9 Q c鴿蛋二枚/ ]) T% H& f8 o" W# Q
陳皮八分6 S/ _) }- I2 P+ r/ e/ ^
淨瘦肉四兩（先出水）
3 G0 Z j, j6 v6 e j% C* O v製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 0 N& o& u: j% ]
- ^/ R$ r6 S5 T/ n7 Q% `. ^8.健體潤膚湯
9 c- f ` W* u$ v3 \ c+ H3 E功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。/ Y* {) w5 |. _5 s& m
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
& k; s* x& h9 y材料：懷山五錢8 r# A/ [$ o# F% B2 c* m
生薏米一兩
) W& @9 v; h, |5 A銀杏十二粒（去殼）
+ j A N4 o Q2 z4 W$ H生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許$ h4 i! ^" m4 `+ j0 ~0 D
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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7 Q; l+ l) `# C' q9.清補養顏湯 / d3 e/ c. ~1 G V
功效：滋補五臟。, ]0 ^ V+ r {. n' Y- U8 S
適應証：虛不受補症候。
5 A% I, B* ~0 i8 w+ c$ w% A, h# Y材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
3 b: B9 Z' v& o0 _9 i4 b S製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） ! F- V' S) {- C. l/ m
1 I: e3 g2 r. x) M6 Y10.木瓜潤膚湯 l; C2 N9 S, k: | k
功效：滋補潤膚，健胸。
# [+ j7 U& {* u7 |2 |) U適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。0 }8 S9 g; h2 d6 P7 m+ g
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條9 b4 H) P0 q+ _) c0 L
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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{/ a) u, B' H# i/ J11.健脾養心湯 ' E" Z9 u2 X8 v p
功效：補脾養心，健體豐肌。. a! _1 r6 E7 V3 M' r! S7 D8 ]* ?9 s
適應証：脾虛而形體消瘦。
! M; a% O0 o( g材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量; i" a: W' Y6 o3 u4 H
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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: N n- v& J& c C1 O12.澤膚健體湯
8 s# G' k- m9 W6 S6 F U功效：補脾養血，健體美容。/ E) H+ z u5 ]
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
; @7 k8 }# U3 F, x: q# q材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
) K8 a/ M" |% B; E製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 0 }' w+ Q7 {1 v+ @$ [0 i
功效：去濕解毒，清熱理腸。6 b9 A; C6 U5 Y$ j
適應証：濕熱性暗瘡等。% V) u( T; s6 r/ A0 l) o
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
. X0 M& S) w9 H0 P/ n製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 * D2 }: [1 Q3 Q! q! i& P" j: d
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14.除斑燕苡湯 ; Z$ } z2 @, ^& \: i4 `8 P) [
功效：健脾益肺，去濕除斑。
# n, O( ^$ z3 S: N' b8 s( s: [適應証：黃褐斑及伴疣粒。
) m2 n' i" g" b, |+ g, Z, C材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
}$ H% B* E, U3 {製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 7 e# R, }. i$ O# N) w" V) t
6 C! W6 n* @6 R% f( y15.調血消斑湯 y& O" }) A2 \7 q
功效：消瘀降脂，補血養顏。. v- R; X, _: ^& |, \, Z) _
適應証：臉部黑斑及血斑。% i3 T! p4 Y9 C' R X
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚! }" [2 x' c w% q3 i2 q' ?
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 ) o6 [1 P1 }, W1 Q' O
, L* K( J- t2 C; K) y8 @/ x" k+ j& r16.清熱除斑湯 : p5 K2 G5 G+ a! i
功效：涼血活血，澤膚除斑。) f* E& N* z3 Z3 g
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。1 c/ ?# n& ^8 [) M* }2 B
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
6 V9 c0 p' M _2 [& g製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
) B/ g/ {. q1 F' x* ]7 m8 H 7 r* V% v. b) Y) O% ~' y) \
17.淨面美顏茶
. ^) G5 m A. g; r6 u/ g' \功效：養血調肝，散鬱祛瘀。" R# p- ~) n( O ]
適應証：黃褐斑。$ m# |3 G1 U j
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
! A/ t4 J( j5 p( B1 u( w製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 - X% J9 k. N, ]
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/ k% R4 f8 ]1 H5 }/ p. O( ~* I8 A4 ~" f) _
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) X3 h2 K1 C0 X[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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