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1.潤膚美顏湯 2 ~' c, b, J1 y; \
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
1 @3 ?( l7 Q1 q5 \) K" N! f適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。6 D" L" {# L1 c, H) c
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩/ c- i( u3 F6 T% z* G" j
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 9 W1 i' O" r7 z( u
! W" B( Y/ G# j# g' E2.通絡潤膚湯 7 Y, ?+ c+ j4 N8 C9 R% n
功效:調補氣血。
, S( W) y; s* I. j4 l; d. K9 @適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
9 r' q6 a! O. v: K. f% }' j材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許- J6 F+ {, F5 n ?5 J% R d6 p
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 - F- ^+ L8 x, i/ E& X+ H
R" i3 X, Z( Q0 h3 s3.養血美顏茶
7 E4 W1 P/ s' @功效:養血滋陰,皮膚保健。% e/ L3 t' o, H( s' c
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
; t: k8 r1 @" p; g$ S& G3 w2 l材料:青果二錢8 b- ~/ W- S6 i+ |( S( F9 v
桂圓肉二錢
4 ?- z# u7 _0 i0 c# |' T杞子二錢
3 X G, t7 R% r' {冰糖適量2 `; d0 N2 y" P. W8 w
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 2 |$ n& `( {2 H- T
/ `3 O) T* D; L v7 ~+ `* C4.銀杞護膚茶 " i* ^1 `. R; H* w( F7 o* c
功效:美容顏,潤肌。 l5 T2 i0 m( N
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
8 M# E2 `' M0 V6 w' ]) q材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢8 I) t. j4 e, K: W4 X
冰糖適量 d* D. M/ R! B: Q5 W6 b9 e
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
4 m" u) q& m. e5 p5 q& Y& S5 Y - G. b8 B$ w4 k f' B3 K7 z' x
5.潤肌養顏茶 + O6 [% ~6 y" g Y6 a
功效:清熱涼血,榮養肌膚。& o1 o+ |: m& B n
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。- w1 D4 z4 R9 N+ L# W
材料:生地四錢0 c, ?; K1 R4 s: X9 _( a' B
積雪草五錢
5 Q" I) U8 f6 M7 `山楂五錢
( r- ?+ K' Y. Y片糖適量1 o X- k) ^! J' W
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 ' [( A. m" X f( w- l- e
0 u- L4 x/ L8 _6.健脾養血湯 0 x( ]% N1 v" I
功效:健脾去濕,養陰美顏。; K2 y1 r/ D6 U0 m9 e0 |
適應証:皮膚粗糙。/ p( Q% v* O3 e# n
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩/ q; c+ X- Z% x: o
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
7 A! q: ^; I2 b# i+ I, |7.豐胸美顏湯
5 i, h4 o% H3 O. |$ `4 L' F+ Q4 r功效:促進發育,美容養顏。' p4 G( D) m: c; V# q* W% J
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
9 q! }" O: I, ^# L4 O! W材料:紫河車一具
( _# I+ _8 v% |* v燕窩五錢(先用溫水浸開)" J5 O, B5 S& k- T
懷山六錢) z2 J; p) s& b+ G
杞子三錢! E" U& r5 c9 e, a4 ~
鴿蛋二枚7 p5 `; @0 B n% m4 [! v* b
陳皮八分- `- X s' _# Z! d2 }/ p$ C b( ~
淨瘦肉四兩(先出水)
7 I% B+ M2 y) v3 u製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 ; G* N: Y" M% ~/ |7 \) W( O
3 ]# Q+ V/ t" n7 u0 p! t8.健體潤膚湯
# @4 K% _. f) r功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。' O( u; S' [8 f( S) [! G
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。( c h; B8 V. T% k
材料:懷山五錢
9 G" K) c( x1 F8 @; O生薏米一兩$ e8 T1 T: Q3 u; r: P% @
銀杏十二粒(去殼)/ x# } Z% [: [! @$ X" g/ f' d N
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許0 a& h: L) L5 J7 a" D
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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$ C. c C2 N. m T- G7 B9 i9.清補養顏湯 : H3 G9 ]% A. x% S: i
功效:滋補五臟。
3 V# m; G' [4 ]% \適應証:虛不受補症候。
/ i# P# I6 ^6 a g2 d材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
5 U2 C8 ]% i4 U$ P9 O製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯 2 b7 x$ O1 ]* n/ k8 H
功效:滋補潤膚,健胸。
$ }* @8 K h5 O2 z( J! d0 ~適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。/ B. X6 ?4 C! G9 V: N) }
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條0 U& ]# ]. q1 [$ p
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 : b0 r- a. z* d E
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11.健脾養心湯 9 J8 ]1 w# K) o) W' b0 B8 N# @) q
功效:補脾養心,健體豐肌。7 v/ m: J3 d# C7 i5 Q4 R& t% ^$ h! Z) }
適應証:脾虛而形體消瘦。
# B5 C* k# \4 H7 `) i" x: F# p材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量3 k }& v5 o8 G9 Q
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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& z& }$ E0 {5 }4 h' N12.澤膚健體湯
; q4 ?( ~ t* R) u" a* Z功效:補脾養血,健體美容。: u! P4 M5 P1 F6 s3 v
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
y) ^! z# |0 z( m5 Y材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
/ N* _2 v* q# L製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 ! \# l% O: ~- y. _/ p
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13.去濕解毒湯 4 n( b- ?+ J2 w7 _
功效:去濕解毒,清熱理腸。
9 ?9 w/ T& @6 E& Y適應証:濕熱性暗瘡等。
; j" Q2 Q, @# x9 I# Y材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) ( O3 Q, J! v2 X# F8 ?5 i2 T, F
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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3 m5 C; e* v$ b" R; r% B14.除斑燕苡湯 3 Q3 Z5 R2 P1 J, x3 [2 c5 E: O& b
功效:健脾益肺,去濕除斑。' s, p1 j6 a& [: P& q
適應証:黃褐斑及伴疣粒。8 K9 {0 `1 n& g: ]
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量0 ^- Q8 d5 y+ e/ t: z
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 4 d( H( s+ x! B' K* G8 I7 Q
8 i6 Z; [: {; b7 f; y# K6 L% u" {8 P15.調血消斑湯 ; O5 ]% A9 Q7 ^ w4 p- b) k2 H
功效:消瘀降脂,補血養顏。
# C) \: y6 F" f R/ C" _適應証:臉部黑斑及血斑。
' C, v' v- i- H& U) _6 n2 {材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚* u5 U3 e2 i6 z8 W% p
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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3 f9 H7 H4 i$ }8 i, A# |16.清熱除斑湯
& W- a3 @: C% H/ T8 ~2 }8 S功效:涼血活血,澤膚除斑。
' u" {" p# n, q! X, s- P適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。- C. a6 p' S/ E- \" p8 B
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)9 ~6 M# k: {3 x' z( \: n
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 ' C! h) G' s: i1 r/ x3 K
% |7 i w( r3 k# @17.淨面美顏茶 " w* A+ d7 }' c# n t
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。: D) b0 `& D' L ?" |
適應証:黃褐斑。% T! t$ K( E0 }( M
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢* n9 f# q1 a( f- k! v$ Y
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 5 x! w% X H% Q0 a) V
' K: r5 Q6 }+ Z- F1 j, e5 \ 8 f- P' k9 N: B1 ~3 B+ M2 Q" x
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+ S3 p. r' `0 a: D, E2 O9 h) b/ F[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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