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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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7 O5 Z( @$ I" L/ M转载, e* I9 y% }- Q: ?& ?5 i2 O8 f
http://blog.sina.com.cn/hady
) X: y; J6 p3 ]' f6 i7 U% S' C前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么& X8 n+ X; w# {
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
: d0 x" T s. l& T9 C7 _. H8 j0 B5 F 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
# J1 a, c4 q4 h h9 J' Q Q1 [享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
+ s, e" m2 R9 x7 M9 q用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。- \/ Q* Z$ u* s4 Q g8 J! y
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
& u1 B# j/ S) M6 y1 N, w1 q方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！3 L# B4 c1 C' K' F8 [: `
: p" x; Z3 P& M 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的: K- f8 N, p, w. K7 d8 L. E
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的% w8 O4 e, K" B9 c E* b
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
9 ~) V3 z# k& q, L, i8 p的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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* @/ Y6 I- h m 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
3 _5 E% A* N- d! E9 w: f一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
0 B1 ^* a( q; M; j3 U" k3 I性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据3 ?. G9 I+ `6 w# s, {( r
我的经验，油性皮肤不适用此法。: L2 t6 l* s6 Q+ c
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差5 M, F* a) U0 Y
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
! `' U" \/ J2 q! H! j, S" H$ L 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
+ Y2 e4 w6 C2 L4 ~' d4 UＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
! C, |- r( M9 u/ v9 |9 E& m绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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0 p4 {8 e7 g. x, g$ P0 x 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
& N9 q) a2 }5 D8 ?5 X9 X6 n5 A洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以3 ?5 g* |; [" q* K* f
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。9 f( b6 n' s0 O l' H6 Y# n* \. Q
３、坚持每周二次的自制面膜。
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8 |( f# H6 v; O& D9 U# |# T2 c2 l 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。# k* G5 i8 A& \$ c4 L
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
! K' {* ]4 O K0 {9 Y f! o7 h蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟# _' [- \; v% R4 m% R: f5 F/ D
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
' p/ i6 C' N' u- D5 m4 g 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。4 J6 Q6 C, V, j8 ^( D
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４、珍珠粉掺着面霜用。
6 O$ c# p0 U ]9 R7 N) J 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
3 Y4 {+ q" G6 S/ J& d些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些- ]& ?- U, B. D; ^6 x
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
& L' q0 i3 a m; Z5 M: J, {吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。8 U$ _/ E6 h) p; Z
4 H1 n% u# h7 N7 ?2 K: Y. g% H 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半/ b- N8 P$ X5 v6 P
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。. J5 V) g, P( y, `# q6 [& a
5 p" ]. ~% ~; m$ q3 y1 h! ] 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
# ]/ Z& t" q2 B. Q) h! H( x9 f 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅1 {+ I3 {' d9 ~5 R
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来5 Q, `* _$ L9 b9 u+ k
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
( j, j& }+ a5 o8 ^! t$ t好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。5 |9 c8 |4 ? M3 x6 t
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季6 w0 z3 B7 s& y. G- T' M
比较油，其他部位都是中性来的。2 ^3 b, N6 N8 D5 K7 m" u* \3 r
% U' ~# Z0 m0 A# n. B& L4 {) c5 h& f[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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