|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 $ d) W5 r* I. f+ v% D& m" N
3 v4 o: b v# S' f) C# s( P转载% ], L5 L1 y' a* P/ l& w1 v
http://blog.sina.com.cn/hady
7 |6 v! E$ O- g( H3 P, E前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么% b( |1 e# h ?9 ~* D; E
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
$ s1 E8 Z5 ]$ B v$ @$ C& b2 v4 N 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
+ j# ?, l& `+ _6 x享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
" u1 r, T7 G. T- t$ v用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
3 m; l0 @8 d2 i
1 d5 a% \) c7 z5 k2 c 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
( z n" W0 Y8 t; r. e8 ?# T$ `方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
0 t, E2 r( V7 C5 }
Z+ `2 U2 P3 O* a {% P 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的+ R0 j8 ^8 ?7 c5 W
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。- _/ B. q3 j0 K8 ^( ^9 g% H8 m
8 a/ o0 N; Z) {$ E8 k Q" q
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
7 x$ |0 }- q5 d4 n$ G6 e- o食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我0 a4 i* W5 C+ C- w, g
的“防皱嫩肤私房秘决”。
% m% G) y9 z8 O& F. g e+ I" {8 y9 Z* k4 h
１、维Ｅ当精华素使。
6 s) o( V! ?+ }2 O! E* ]5 Y) w& O' m
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开# ?, }) o" c% w. h, q" x3 |
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
& V' u8 Q0 S6 n5 A性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据7 [; ^; a, q1 x+ t. P- n* K
我的经验，油性皮肤不适用此法。
2 |$ x! B! ?- U& Y. b
# T5 P: {9 r( g2 \( s 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差, T' Y' T5 H5 W# {: f
别不大，可以根据自己的喜好选择。
) b A% h/ U6 R5 \& Z0 z8 R
4 w) V2 [% \' B. @) d1 p; A8 Z ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
) J, l3 C% p7 _ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
/ s+ S! ^' o/ L9 YＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。7 u+ z& g3 e" ^6 ]) ]$ r
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
( A$ X; v( c" l9 I* {; P8 M+ E
, J, g2 s# O. O3 F 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清0 `: K, L& J0 T9 s; v1 r
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
2 Y6 S8 d+ E+ {2 D8 t深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
" `! |, N( V+ x$ F9 K P! L1 b ３、坚持每周二次的自制面膜。( I7 _$ D V# ^( g+ M9 {+ z6 H
+ `' Z% Z9 u; K! w. |( q( n2 x
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
1 j- Z2 ~- E" N: F( O& z 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
: {, S# y: ^( E4 M( P$ h: n蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
* S, Z4 U& ? r# U' N到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
& t2 C# m' K5 I) K 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
( G6 @" o. A. f1 r1 s' U
7 Z( Z) D [( j' I* C ４、珍珠粉掺着面霜用。$ n0 y+ Q* _% {% z! Q. Z
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
. J: f# V' [9 e9 j些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些8 |1 }: G' A2 K( `! t! c
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的3 Z: k3 W V9 x" `4 }1 L- A) g
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。. `* K' V2 b- [. R7 P4 f
' A( b7 k5 L' }; k/ F 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半+ ?, i* U6 p# ]' o* S/ \* [
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
. Q$ ?* o g- k/ R# P
! h5 G# n" W( a' F/ L' F& h$ t" ?8 f 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。) Q6 s& _, J; T' }
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
5 K( s/ o! v. V0 H" D1 o游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
) ~6 \. y' l7 u1 j6 e的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。9 y# @1 C/ @7 y8 Q( m7 B# |* @$ B
2 H/ [( ^, O) _7 K) |
* H( W: E" X. p 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
" Z* c( H' P/ u; i4 i好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。: ]$ Q* ^4 X7 N
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季9 _3 P0 p) a9 c9 v& c& {
比较油，其他部位都是中性来的。: F7 z: f% d* ?! G0 i- v7 B2 Y. S
6 k; I) v6 J Y: x% M- L e, K
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡