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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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# G) J7 C# v1 s. U转载
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/ {7 a( Q; J( j0 x+ K5 {前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
) E, C4 l/ E" P2 \4 T2 [一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”6 k0 W D o+ c0 C0 m0 R
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
! `5 `$ I0 [) V享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
5 ?: Q$ y U5 P+ @7 _5 i用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。/ C! p+ w) F1 E8 i/ j
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
+ m' l% n) w4 S6 C6 m+ J' t# F方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！0 B0 d" D5 a* t0 M) f+ J7 c
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
5 o [/ ^9 J9 F% K4 n青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。2 V& P" \' c1 `0 R0 z5 _
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的5 n) P& |( p" S
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我! p, b1 {. p/ B; b
的“防皱嫩肤私房秘决”。% P. O: `8 w* w( r, J+ Y/ w
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１、维Ｅ当精华素使。
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4 C3 l6 V6 ]& Z# c 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开, J9 R1 d4 A( I1 G
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中* w0 A0 B# K1 w5 b$ o' p
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据2 [, Y' V0 d- ?% O% N! v
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差# j5 a( M) n4 h' P
别不大，可以根据自己的喜好选择。7 y4 V: E% K! [* h" i4 b8 W
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
! C( f( D& f, Z5 J% Y 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
4 L: k2 I9 r0 _/ v. ]3 `, l/ x( kＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
" b* n5 d5 I. c* W绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清$ S3 r/ Y! [0 p
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
# X, s1 _3 F; q7 r: E+ `+ v深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
/ x# J* w% N) U ３、坚持每周二次的自制面膜。1 r, w3 y, R0 ]0 C/ P1 N
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
1 A! ]% Z, _# t# n9 Y 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和) J4 _1 z/ w! J4 o& Z: k5 b/ p+ o
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
7 I9 m" X+ E- A+ M' F到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
, d8 C R; P+ T8 a% C 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。8 L5 ^8 m7 Q4 H7 Q& k
3 N% a, c# p2 j# l) n6 ~2 Z ４、珍珠粉掺着面霜用。- j% W7 V9 J6 |; E
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一* t0 l& ]. X0 C
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些: N* M. e; z# T9 B/ T6 `8 `5 |
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的. _! K& L1 L/ r. `+ }' f
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。2 n4 C" h* j; P8 c, o3 _2 o* L/ E
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
7 a. p, o* y b8 K" K& [: ?& [小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。% @4 J$ @' }8 d6 K) x+ O" s ^) m
, T* q( d9 h- Z ^: v1 k' g 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。6 r# i" P. d! n' w$ y
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅1 v4 F% w; Q4 z1 P0 w
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来9 a# r( @+ ~$ a2 V2 c
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。2 B9 V- V6 y3 K. l* m, o+ o
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2 ~2 Y" t7 b3 s8 n4 w2 ]+ \ 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很8 Q5 k# a4 H5 U' W0 W
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
* ^0 o" G1 I$ X6 {: n& ? 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
# ~* C. ~. x. A1 P) ~. p9 h% G比较油，其他部位都是中性来的。 g& V0 a8 O' K: X2 M1 O
- @: l; Z" z5 F3 z[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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