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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 7 O' u" U2 s) ?! k" a# ^/ n
' J: S- r5 z% {! j0 o8 I6 O转载
* U: G" n- |1 `http://blog.sina.com.cn/hady
1 L& \; b Z. h8 R* N2 u' J前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
: ~: D) G( i j; i一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
8 L, I0 v- S9 @, U! {* a6 M 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分5 N- W/ u1 q& T
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
. j; q, G' u7 f# Z3 m8 R% o# O4 s用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。7 V1 o. C: x' Y+ q
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
! i, C1 g$ C! N$ f! N6 ^方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！. K$ D" k7 b6 |+ N; z$ `
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
! [3 Z2 B1 p6 V: F+ P n2 T青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。- O8 `5 j/ t6 j9 `( B2 n+ l
8 g8 b; l3 R" z! _" Y B1 U9 X( G 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的9 E4 h' H8 ^" f& ?9 `* I5 R
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
7 ]- k3 [# d6 z7 B' ]# I2 H/ f. J的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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5 e# E5 c, R1 q! ]% a# j 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
' |5 o1 G' U' B& T) w一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中 G" v) L- z' ^/ k f' I
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
5 u' F* i: E( d5 u我的经验，油性皮肤不适用此法。, k) b4 X1 Y- Y5 ]+ h+ b
- r9 C' X5 l8 D: O 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
7 S2 ]. { l5 h- v% s3 v6 C# K别不大，可以根据自己的喜好选择。! Y8 |9 K4 t$ Q
9 O+ Q p% x' b$ q% | ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
/ |) ?/ E9 l- y/ Q4 F0 U 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
% w0 d0 e, O, o7 H# gＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。7 Z/ p/ ?' i: K
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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" `$ r5 C9 N+ V- w- T7 J' u& D 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清, J2 P: g% h* d( j
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
3 L* Q; ?: }( V4 F深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
" w' |4 \- N" M ３、坚持每周二次的自制面膜。
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3 H, w$ H% m5 L* Z9 l; U; M 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。: ^1 f+ n0 R/ u* G
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和1 h2 _/ I$ e) g2 ~ \, _& W/ Z
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
* q* B6 u1 U1 Q+ Z4 r: a到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
; k/ z0 h4 T" g' w1 {* d 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
, m. d+ [1 `5 ~ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一" j" c' Q9 S2 Q' p; u* r6 y
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些% ^' r" t9 K! _$ U) x
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
i! {4 {& D3 {. l' U3 o$ H! i吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。: a# l; ~1 g D e! g! v* ^* P
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
; t! ~0 N. C2 O小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。, J9 T- s' N- O! K8 R! ]( V
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。; p( ~" G5 N2 X
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅6 S& n, _; e- g7 q5 G4 [! c
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
$ O5 y1 ~0 k; H5 j的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。4 c% w" D' I& Y, T k
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很! X" q5 u- L; U) `0 n
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。" M4 N- t( `& S# A# [' j8 n2 q
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季" t. }) G1 A9 |7 ]! j2 s( H! {
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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