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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? ( A5 k6 b6 F, S0 r; W
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!   P* b6 X1 ?2 b

7 r1 ^' L3 {; q' v台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。 * e3 A% l; J3 F8 r! ?/ ?. E7 ?

6 h5 m% _% ~; k现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 6 `" \" S1 ]. R+ R7 X4 c& x5 \

5 h" g( _, z8 _: L/ y正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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) r8 ~; z) y. l! X2 t; y在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 " o' Q  y* N$ g/ ?: T2 h
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
; x; P- v+ J8 Z9 d. t> > 1. 在干净的床上裸睡
% g7 F+ U& B0 \4 p2 S) w> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
/ k  B$ f% ]; a) u3 {> > 3. 养成记录生理周期的习惯 ! u9 E( b9 S& `! j
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
- E4 `# c, O' p' [$ q( }> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 ' n; P/ h' c7 k/ O2 P0 f  W
> > 6. 贴身衣物不干洗
9 `3 z/ w! f; B9 C7 u3 y4 S> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
: ^1 ^# ~+ Q8 `, J" S0 N6 c6 f> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 ; Q9 Q5 L# ?' T; Q; x1 d
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 $ O  H! J; S8 O  w8 [5 c
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 - }. m$ r* y$ Y: w
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
9 C: F# ?5 W2 V- s. |> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 9 r, h4 E  c2 j# F- P
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 9 u& I+ [' Y; C" m* r! ?
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
. X7 w, d1 B. M6 ~2 N> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 " M  j2 {6 S+ x9 X% `/ f
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
* f  i& {/ e/ {7 {4 `9 _5 i" z> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 6 x  n0 p8 t& C9 [3 l
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 . y& [6 X) J( T0 d" n
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 + R6 d5 W* B4 C* `0 N# T6 K
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 7 n% V* j- P1 w5 P* B+ G2 |
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 ( p2 z- L5 S) m8 p
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
$ d/ c# x3 f0 P. H+ I2 l> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 6 a; ?6 a* {+ e
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
: o8 M9 h4 L0 q5 l, q' k> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 ' p  o: l% X# T) L6 T
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 ( T' I& L; C9 v; Z( D7 U- ]
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
/ m4 f+ K% r! {  j! n> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
( H9 o$ W3 `# c" ]  v4 M> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 , g8 V& ~' E4 {: r, B
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
5 V3 C. d/ p5 z0 B& k6 T> > 2. 沐浴不超过10分钟
0 a$ p4 A" s6 S" F+ P- e  {$ y> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
! ^! z1 L! P: H$ E6 y5 h/ X& G, j/ V> > 4. 用冷热水交替洗脸
1 C, i5 b! u- {/ H0 z) n> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 * b  H( z. }# A' B7 @6 |. k! a0 k
> > 6. 定期清理冰箱 8 q8 O. |0 a! s7 w5 B. t7 {  F
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 ; z9 I( k& B7 O$ H' a0 q/ c( u+ h
> > 8. 使用抽油烟机 # V# l- M& H# K1 k! j/ q
> > 9. 晚餐时关掉电视机 * Y3 H3 o5 E/ I) ?: {3 K) B& x7 e% ]
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
8 a# F3 n2 S2 h6 a> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
& j: \  G# `. A  a5 N% Q% Y> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 2 i9 v" E5 U- k( g' L- x
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
8 g% x( _& c8 {2 j3 M, Z3 C> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 ' T$ Q5 e2 n. p  L/ Q9 `2 h  C4 M
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟   ]0 T, V4 P* a% R  n7 C
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
" p$ v% s( m: e$ H2 A> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
) `* q4 F; i6 k0 p+ D" ?> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 $ `6 K7 t+ g: P7 _) Y/ \
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
) |. c, \5 J1 c! k3 [> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 7 l" n  Z- R& S( T. V/ S$ ]! t* X
> > 4. 多喝酸奶 ) s. q4 K& u% y9 ?
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
. T* X% s. o( n0 G> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 ' W8 G. m2 g$ i6 X' @% d8 D
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 * p' P: c2 Y  b. l9 ]+ q1 K& X# c! d
> > 8. 重视早餐多过晚餐
1 A2 H- }; Q+ i- u: v> > 9. 控制盐的用量 * R* t. ^( y- j. C6 e8 w
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
1 ~. K( g5 R6 s> > 11. 经常嚼口香糖
1 Y! Z! }% y: o0 U/ Y' U> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 * l5 ^9 W% L5 d7 M: T
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 / I! Q0 x5 U0 {0 g6 U5 @$ f4 ^! z
> > 14. 每周至少吃一次鱼
7 d. L) C2 l. R5 b2 o7 A, F% }> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
. `, m3 b- I  `+ v> > 16. 不喝久煮的火锅汤 3 b- u# x2 I$ Q0 U% L! E
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 4 l. t3 T; _: t" t4 p0 y& v
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 - \4 g/ a0 T3 f+ ?" V2 \) k! y0 |$ \
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
) y. x; v  s- _/ n) o> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 7 k* g& {6 v2 z5 w
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
9 A9 {! k7 O% @0 f> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 ( G$ [3 X5 \0 o
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 6 M3 E, W3 F* `0 n: [( y( ^% x
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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