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这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。
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1 @3 i1 i+ a- C9 ?材料就是:
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雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。3 K% V/ ^. \* A3 T8 R
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大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...& V, G, i$ _+ p9 {
% s0 h ^1 N2 g7 ^如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,
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不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉....) P; p0 ]# w% l' x2 @
9 V) Y8 j% _8 m3 v$ K百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。 |
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