6道简易养生茶保健康

丁飞菲

3 K. {% I" f" s. L新年快乐！大家请喝茶！
' a5 u8 W/ O9 k2 E
1、盐 茶

8 ]1 `& U: M) L: T5 ?' y茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。

- U8 [5 l5 w3 i2 q  w$ l2、姜 茶
" R& Q4 q2 I& f& t7 z2 h5 Q  l
$ q5 W1 g: L2 q& d! Z' T茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。

3、糖 茶
$ c1 G* _, {; o$ e2 z3 Q
* {) o6 M& m, A) [& A2 r5 W茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
7 u! Z0 g7 }8 q8 {& V
; m" n4 t! R  r8 b' X" H- c4、蜜 茶

茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、

7 M* p& d2 a, b: m5 ?- {$ }- p5、醋 茶
6 g# C7 ~* ~6 x& U5 I# P) x' `
, ~7 `" j9 S6 Z* r2 b茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
6 G( w4 m/ `3 R! N
6、柿 茶
% l& y2 p* j& v, u2 n- G+ L
茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
6 d1 x# v; f0 v; a+ b3 f
0 ~! a, F* ]$ Y2 B8 A谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。