6道简易养生茶保健康

丁飞菲

; N9 g. s$ f  e# I+ Y6 G7 g# o& s" x新年快乐！大家请喝茶！

* Z) _0 d  l6 B) {# R6 m9 U! ?$ p1、盐 茶

茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。
% C8 h9 h$ G  ^1 ?9 d
: k( _4 \4 P& U. m( _. V2、姜 茶

5 L% d1 s" S: b茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
5 h2 ~  Z$ u3 p! [0 e* C- R$ k
+ E3 t( }( e! Y) l5 N8 I3、糖 茶
1 j+ k7 v* Y1 N; q9 `, P
6 j  x. v; n0 [* |$ M, g+ ]2 T4 i茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
( I, c3 @0 |6 q+ C
0 V1 R# Y7 ~6 m% {0 y5 R4、蜜 茶
" Z2 \+ q3 ?& Y" h
茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
; ~+ u4 y' x" S8 _4 `( V/ v. E3 {! Q
5、醋 茶
  s& v- J! ]6 P4 h, a/ t, v, ?
茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
9 b5 j  X* x2 Z6 y9 v) C
( `5 u) q2 p7 o, q( {1 E# y* g6、柿 茶
# M! V. \2 r# v* E
4 D2 Y! r3 N3 O# n3 Y茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
4 l5 a4 ~# E# k& b0 n
: r- {; @; _6 t! @% ^  U6 j谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。