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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
, ?* ^- V5 _- @% `7 p, E4 ]. G茶方:绿茶粉,薏仁各适量。- z; z& E  ~2 I( S1 D" E6 g' Z
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。$ l- F6 u% h  m; {% [# E. `& ^/ ~+ q
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。1 ~" W6 r$ l+ a; L) ]
                                                                                                              (2)荷叶饮
0 Q7 z3 z( ?4 N# T( R茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。3 [9 k2 ~' {% m' A* ~* A0 j& h
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。- j/ `+ l1 D, G* w# |  E
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
, b- v$ e$ F% x  e) d) [' i: L                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶% D6 G. A! G( d7 v( ?
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。: V( z2 l4 X; \# U6 [% [+ [
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。% k  ^. ?" @8 k# Z" w& e
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
' G* D- T& v  u# e% B                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
& _+ T* S$ H4 l' f4 \/ V2 O茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
$ d) C6 K, D6 V9 }5 y用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。' o0 A' N, z! Z; u; D
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。; D, o8 _2 k+ v1 `: p
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
, v* n+ Q3 e& i' I  N  g茶方:绿茶1公克,大黄半钱。# {% S9 v; |  r. L& ?6 L  h
用法:有沸水冲泡即可饮用。
8 N+ b6 o2 L0 ~- p; x* l5 \功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
4 J) {  k3 ]3 {( Z$ L/ M6 h$ M- {0 Y  D$ {" J7 f* }
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
1 k1 P6 Y, I: m8 h% \% q3 e就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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