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(1 )客家雷茶& ]! ^$ S) P5 N: f' ]/ |
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
; Q0 _! q4 t! R C! R( X f% w5 y+ a用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。- H' e9 D0 s- V7 ]
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。. K3 N: j+ z: y5 k: k/ O
(2)荷叶饮1 ?4 `, \" x+ b# q6 ~
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
$ I' n! \6 W7 y/ Y x/ q1 A' r8 _用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
" }* a1 f3 V5 U0 @功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
% E, D& N7 |1 J7 n6 h( ]6 i5 l (3)山楂窈窕绿茶
& ~5 a9 H" a0 j5 Q, U% w* w% m# |茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。, w) k3 K4 r4 n) h# {
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 q# {) D% A! Z: _
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。+ V6 L) ]6 q8 J& b6 T* D( a
(4)乌发活力绿茶
% a8 r9 ?" [; I茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。/ {. {3 @( u( J( l
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
" V. N" S5 ?' T( x功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。# a, j0 B6 I9 r) O/ H; [+ i+ B$ v
(5)清新减重绿茶3 K* N# N6 w7 i) a4 p) k4 t! x* m
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
9 n8 p+ Y( b# U& x" @用法:有沸水冲泡即可饮用。: g$ {/ p2 Q( G, @& l/ f" m. o9 L
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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