【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
5 ~- o; X6 i; n. ]5 c& D用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
( S( ?) M/ \, C5 J' X1 V  @功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
& @& z* c3 _0 q4 X$ K- ~( Y1 `( A                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
8 ~! L& Q0 O4 ?1 k! s! e- _+ H用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
, w' ~. S( Q6 ^! R4 V# M                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
0 ]. [& }" O0 f5 |3 A" q, B5 N                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
6 C" ]- v( c. J) w- U* d2 Q茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
3 a0 G% a% C; R: K; E1 |6 _用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
" Z' v" l9 p' x8 E  p                                                                                                             （5）清新减重绿茶
, E  ?" D$ @" v2 ]  b* R茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
( E1 S7 ^% U( ~' ?+ k用法：有沸水冲泡即可饮用。
" |# G, }5 t4 |9 B9 @功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
' M0 h, U. C- C, X( W( I6 o
[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.