不同肌肤补水妙方

丁飞菲

0 j) d" Q. ~' o+ n4 \, L[img]
) ^; f# H) Y  l, C4 K
/ L$ ]$ u9 o; C: a0 Y成因：
. s3 K. O0 |/ P$ M8 a% q( e0 [0 n
6 ^% \: Y. M' k& P/ D0 O3 Y" t( ]- F空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

$ V1 ~& V- p7 p- g症状：

皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
' c" c, \/ R9 j- V# C* R5 j
* y( p. U1 i6 E' x) K6 H, F权威解决方案：

% y% ]% ]. t4 Q3 Z7 Y1、一般补水步骤是怎样的？

第一步：洁面
- T# _4 V! ^# N- u9 O3 X
3 F' C# _8 j. d1 u在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

& \$ U; O; k! N+ M5 w+ u第二步：二次清洁、收敛爽肤

% Y! Z) t. g4 q$ K9 f! V$ a洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
5 P2 {& A7 j& o5 c
第三步：去角质、按摩

+ q5 l3 x6 D' G( h7 ?这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
* ~5 F/ S5 U2 L0 |  ^  L) ^" |* ?- a
$ n( c! f7 T6 p, `5 T第四步：敷膜
: |5 U1 ~! @7 b$ w% \# c: d
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
& i" @% G) C/ J, v" k5 `  o
7 S7 j& c( `! n0 ^1 P1 ?: m' f在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
/ f( J0 i, F; s
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
! t5 b0 p4 T5 S/ O  ^+ k
2、如何才能有效补水？
4 T' O5 p3 t/ k0 s# G- Y: F
1：喝水，多喝水，还是多喝水。
) S% v! |' Q5 E' e: p- \8 J2 b
% j% n6 t6 Z2 ^/ I0 l多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
: z4 s0 p4 W5 l9 C
; O7 ^) G* F; Z- w8 o( P: o早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
4 S1 z' e0 S* n2 u
6 M3 X+ l/ g- _8 }, t) |; O夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
# u# @" [  h3 \) T  [8 N2 E
5 }" b( U/ @5 I/ }  u/ [& o4 H提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

6 r# m0 S# T1 q+ R6 k3：蒸气保湿，经济实用。

4 K! E: k% K2 O) j, o假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

( v; U! j1 d: |# D" u7 P! F* I不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
3 p) a& W+ k- x- l+ r
, d3 H9 F1 K1 h2 B$ y$ K5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

1 _( H+ F6 B$ p真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
# Z7 v7 I8 V, T1 Y: e6 D
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

8 w$ V! O; m( _1 r) h& s! }8：避免用过油护肤品

% a/ ~- W! e! ~+ s/ T( E油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
' Q9 Q/ K6 V8 C" e/ i4 h2 H
! S: @" l+ W4 R& h最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。


3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
& D6 x: i7 @, v1 z8 V8 S
6 W8 i" T* T8 @( v% Q2 L9 H# w1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

敏感性缺水锁水建议：

) \* U9 \% {# z" a" m/ K(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
4 w# \# W( e4 j4 i* H
2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

0 {- D7 y, ~% j9 J( j  v! c环境性缺水锁水建议：

(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
9 {4 t+ ]- m& x
3 ~6 }$ g9 I* {9 d5 x7 Q: s+ N) p/ ](2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
* ?- @: x5 Z# O5 M$ E& y
- j! d( F3 D; x2 q: C# b! ~3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
7 z( ?: [& g0 c1 V) i% E
* _0 B/ D0 K  C& }0 n2 A' D1 Q油脂性缺水锁水建议：
# c1 C  ~, U0 r5 X
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏