不同肌肤补水妙方

丁飞菲

& l9 @* h0 q; A; F; Z: Z
[img]

成因：
% J% K) H6 g2 g3 J
0 `3 L1 R: _5 F" t/ l& M& V) d空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
' c' H# u3 w. |3 l
症状：

& H, }7 X6 G! j& K皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
) j; @! A- s0 w
" f; J& N  D$ z权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？
" W7 J! x9 c% A" ]+ r: R
$ G+ j, ~: K; h: g7 b第一步：洁面
- N/ d* a0 t9 m3 v. A  G
7 N7 n; H. K( P& g  d$ f4 Q在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
. X) h4 x7 @; H) T9 s- {" T$ J
$ H  B9 B5 h2 ~, r3 m第二步：二次清洁、收敛爽肤
. s. v# |3 g. P7 {. T- T4 S0 h2 C
( |; M- v3 ?- z1 G3 O洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

5 l8 U/ x0 f3 L" q; n第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

第四步：敷膜
, ^# j" U# g6 j* v2 K
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
3 i& ^; b" i8 D/ R+ Q, W. w
7 F) w! K& `* A) E  L如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
: t- D1 t+ T8 h1 q/ l+ x
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
6 _6 |9 P3 k8 y0 F( e
' i. j7 F" ?* g; [9 g另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

- g! K/ C- w7 t7 Q2 ]9 ~2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
$ z  G, I3 j, x' c& H5 r1 X  f. ~
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
$ p) [$ Z9 G, R% y5 U8 }
, E" U0 @! G4 @0 r6 v. R: e& _3 `2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
- H* S! S. ~- a0 Y
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
( \$ _9 H& m% i, K- K: E6 ?
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
% E# r/ y) H0 J) ?) a. @/ k6 |7 h
( q3 g/ ~1 u+ |, g5 u* W2 p) ?1 V; w3：蒸气保湿，经济实用。

2 `. |  t3 K5 l/ _6 e假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
1 R( t4 h1 }4 [
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

' M% a' V; g  Y2 r# ~  G% s0 ?不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
+ N% ^. ]& U% ~* d0 E- Z; i. S
( F) q; t) T4 L1 }! D3 o5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
, s  @1 a1 J% e3 Y
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
" {1 L9 X8 d, r( _+ ]* n, ^
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
$ J& \7 j* f3 g& L9 `1 V
$ v5 `. q5 Q( }& L! y保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
2 C& F$ ~& @- n6 A, L! P
' {+ [6 F& _1 t8 n* X' q敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
8 _5 i: v& ~" _6 [0 X% r! C% c! a. z/ r8 l& |
, M) O% [1 ], d& u: b; ]& |! ]0 s8：避免用过油护肤品
% S* M1 U( j$ ^& z5 [- v4 |
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
# I  e! {2 j$ \# d
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。


3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
' M8 L$ r1 P8 X
4 |" m& i% G6 u$ g1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
, G9 t2 j+ h! u: a
敏感性缺水锁水建议：
5 H  @7 W" c# ]) d; J0 J4 H2 x- n
(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

3 k- f9 z+ J4 [7 y( H2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
! o- C, ^! s9 r! {: i( |! i
环境性缺水锁水建议：
6 Q1 E+ h5 R, A* @) ?) _' ^  ^
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
2 [; s& b' C* ^+ ?6 b
, {7 o* H& v7 ~: d: _$ I+ Y(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

0 b) h/ o6 h+ f) |+ U0 D$ P3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
2 }1 C9 O3 X, ]
8 V- X" M. K" h6 A$ k0 ~# u油脂性缺水锁水建议：

. ]: p! |1 m! Q9 S' F1 _" a6 ^' d(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

1 k" L) C" B7 m. U# P  w
0 e! M0 f, A! H) j+ o

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏