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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

/ g2 q/ \* |% E) L1、 香蕉绿茶
& Q; |0 e$ T9 F& x7 i3 W7 D# B! g  P7 P! ~9 W# Q2 \

4 B7 G7 b1 f2 F! \( p  q! T  {材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。( J& y% E, u9 ?( W+ p, z8 }& i

4 E3 }" H7 B7 j& w6 ?8 A制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。9 ]  d! u! \$ R% @# X
, i7 c: n" S% P" r" C: Q
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
, D* t+ j! M' V# M6 Z; S4 k8 ^( ~. _) _; T$ F5 s7 Z6 S) K2 C3 G
2 、葡萄红茶+ b+ m& F" O6 f, g8 x* A$ ?

. E8 x9 B( V* `. T; z2 ^. r
' B8 b' @; ^2 L  ~2 |+ C材料:大葡萄一串、红茶5g。% w. t0 z0 c. S: H8 I# m  t

2 z( Y# _% l* S( S7 U# v0 ~1 G! P, V: o制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。3 X4 i% k3 H: I) [2 m

* Z% M1 v0 f  z! ]/ X; d/ A1 _功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。4 p9 a% B: u5 K2 k8 a
8 Z; {/ |& h$ ?9 X: P/ M0 C
3 、苹果绿茶" e4 G: Y% g. i. ~2 B
- y' H- u$ b7 L* N7 K& B: F
2 W3 Q! ~, ?# i0 t
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。2 b( q1 W. {+ w- g3 L

8 B) m/ i0 A. _+ L0 y制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。! B( x0 a0 ^1 s5 X* _; [8 U
) p6 M, s# O: q
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。* V) c& z& g7 x  `2 |- O) `* F/ d
! r0 _) U* `0 |' \4 r( Z
4 、红枣花茶
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1 q2 f5 N( L  }# G6 |: k; P" O( }! u$ G
材料:红枣20枚、花草茶5g。
( v) T* Q& s" b* A$ }
0 _$ }% \# m& V! }5 R" a+ w8 _制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。8 W! ?& g6 B5 C% `& g
: Z* G7 O/ {- p% r2 P: I$ z& r
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
- g" a# h8 d1 T& t4 c
+ ]- H2 c6 C' m) e5 、柠檬红茶. F) N7 o# _  p( S2 z9 a

, a5 O: p& y, X7 @0 \; H+ j- `7 j5 z, `
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
- _: J9 K3 {. P+ G' g& w2 T5 r' Y+ F. v! T' X" X1 W! p7 V3 W( Q
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
# A% z- M/ {9 q
% N! {" q0 w; L& Z( H1 N9 X功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
' S9 O" B" t% o* B3 e( U9 x8 r& p; L& z9 J, x; R
6 、菠萝蜜茶1 Z6 z0 H0 T* u9 \

5 ~0 {, E3 L) X) v
; [. I" Q$ Y/ B: `) y# I材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
! d6 ?- ^; W) L4 T+ r5 t: f: n7 R/ S! `0 `. e% x
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。" x7 Y0 P1 _3 t' O$ y  W  `, U

* V$ x8 p2 `/ y3 ?: ^1 |7 、玫瑰果茶7 e  \$ R% Z! a. ?' L) I) A- k
. _3 b* ?8 T3 i4 s# W% e% M6 B; C

, @9 D- b; Z0 o3 m# [( J材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。0 g9 b; p& M1 ?; C. q

2 ?4 w, ~9 n+ f! z制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。3 _2 J) m6 r" k8 z
& r+ x! U0 N) M+ A
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。' J/ x! I  p$ s. q: z$ W

5 B4 G7 [4 |# S8 、柚子冰茶
! m; K2 R8 ]* H' [) M3 r% t
- g+ ~4 _- T7 `$ N
7 ?: {3 V5 N) b* y0 s材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
5 _$ @3 ^' T+ l8 a0 H; u: z" M8 }
7 j) H2 _8 `; D: p- M% C3 I制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。2 ^) m# K4 a( o0 J
4 \- X7 c) W4 m4 G( c5 J
9 、山楂首乌茶
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% @5 B0 h) `/ ?( ~, }) ~) N" f材料:山楂15克、何首乌15克。* r7 E, j. N' G; {8 ]
0 e* O- H, C# p; H
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。1 h$ e$ F& H4 ~: F& ]2 C8 z
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
" X' Y9 [+ V) m. N- G( J8 s6 Q7 B$ r! Y! F* }( n0 q5 A
10 、排毒美颜茶5 T. U' t6 H+ f9 Y0 ?1 F- M

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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
. T* k. C( P+ U( n, N" R" w, y5 y
, x7 W( b- I; G0 w: t, s) q0 D% O制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
' K' n: M$ ^- G$ b. q
! S; e! U( C; ~0 a+ K5 Y功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。) S0 D4 L% ]9 s6 f1 o% T2 {
( P$ D  }, H) T$ X6 h8 q
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

" P# R8 U$ e3 s9 Q
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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