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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
* d. K& z/ q) U5 C' V
1、 香蕉绿茶3 t/ P; O# P1 t# M  P

4 ]1 L  V' H5 ^( Y  X5 U+ g, y
5 s. h4 [+ v# t# P- a材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。3 A: q& F' u0 b" j% ^4 C

1 n: T9 }$ L' f$ M( U, ^* Q" g6 X: [制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
5 E3 J. ~% u$ k% K; x& f( C5 ?3 g4 z0 T2 ~! @% I4 d3 S1 i1 t
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。" U  n/ X' c; |3 [0 y
+ C5 w2 r' s" w2 H2 b9 W' w0 S
2 、葡萄红茶. a# L- @* }4 K1 N

0 \7 p5 T3 a3 K# R7 e+ m8 p6 l. X+ m% a3 d$ V9 c
材料:大葡萄一串、红茶5g。
3 ]1 t% }& `6 e  m* W
. p6 n. M  o2 n3 z3 h8 J制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
* D1 s# k) [6 H- c% w0 F4 {' ~$ c0 D
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
/ i! C+ o& a% w" H& @4 t0 n# B# `+ I* u9 C+ u: D
3 、苹果绿茶
* E/ T9 g/ h5 T* b8 z" @$ \9 e7 r  e* |) ^( q& J) a
( a) Z/ i' A, z( z' r
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
" z* @: [/ z3 L8 N
. W5 v& \) C1 m制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
' m4 F% _* f3 y3 ^
8 _# ^" j) f1 i) X功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
( {' N; D  z8 x9 Q0 t
2 Q5 V4 j# M6 x* k1 f1 m; x' {/ ~# `4 、红枣花茶
2 A! n0 w8 ^2 @( [4 O9 y( C) G4 ?' L7 b0 I7 J( p

1 u1 Z+ F3 S, p8 ?- R0 i9 f  j材料:红枣20枚、花草茶5g。
* b+ _! Q6 _$ g1 B1 D
  o1 Z9 ~  w$ b/ \8 u+ p制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。( c5 H0 X8 L# s- p
5 |. Q3 u5 }' S, B- O% c, y, v0 u. V
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
1 ]8 z0 Z0 s: b5 W& N/ f0 W
* ]( I# y# f- v( t- J5 、柠檬红茶
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- l. f! Z7 V' i
8 y* O& `7 Y; g/ j材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
5 W2 ?) ~) ?/ d3 }7 ~7 f! e: [7 b& |+ Z+ F1 Z5 m$ o
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
2 W8 v5 P0 G  H7 B. t- a! @2 c
" F( c- H2 ?1 `- s& J功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。) O) o8 V, H- m) z

1 K1 F: \) r# n$ n+ h6 、菠萝蜜茶4 X7 H8 T& k9 [  d) V
1 D9 F. }7 u+ k
& _" ^! q2 c- A& Y  V
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
6 H( H7 t6 u7 o) n" V  C
- ]4 f, |  ^0 R6 K: R% o0 r制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
* h. n- }# i, O  j% D$ p6 X# o$ }, }) X2 c' W' f7 U
7 、玫瑰果茶9 R( {  B2 R0 s+ m

4 a# D" K4 ^) _, [7 ^+ P) C7 x7 b& Q
) o) y" q' X; G9 e7 O% J材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。8 P- F# J( p) U9 {% e

1 \% Z( `% k# s+ h3 y- `制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。2 m# i& P9 K9 H9 t
2 N- U5 N0 x2 s8 w
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。7 @3 s  E5 p/ @* u+ q' o
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8 、柚子冰茶. i9 J$ ?' X: W1 V8 s
) y$ f  |* }% |+ p/ Q

( q) G* q' {( I9 O7 d材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
3 ?( `6 y6 s6 t9 R' }6 m
: e2 n. q/ a0 D# ]6 {制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。3 d# _9 i9 x# s3 e6 o

4 L$ D; s' c- N" Z- _1 \功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
5 Q% D3 R8 y  j5 P( E: ^0 h
" W3 V) s# X. H9 、山楂首乌茶6 B+ S+ G& L1 o% f: `) M# @

. @6 G! }: ]- U; k  _
9 h* s! b; Q1 C$ I0 o材料:山楂15克、何首乌15克。
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。1 d5 t# B5 {4 u1 C" d  p9 X

0 P8 U2 Q: Z* u2 c1 Z8 V' ?: q功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
$ Q4 @9 z# W: O% z
6 a/ C6 }' g3 [10 、排毒美颜茶
& G/ L9 t9 a9 M. Y9 E/ {7 I2 v, T& X! H1 k+ R) A/ X5 r. D0 [

3 l1 o+ _3 }/ c材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
5 ~6 t# \! o# A, ]" w
: K  w$ A  h! A# `) N( }$ v制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
: h; P" F* d3 h/ w% Y0 b" U4 Z: k
9 |4 F* z; a1 M5 L# V0 @功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
! L7 N, \8 Y/ V1 U
; q+ ]1 L, g. T! f, G9 N/ ~提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
# J* B  V9 X8 X0 D' B2 C& g/ P2 d3 m
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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