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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

- Q' ~: m- K- p3 r, W( u1、 香蕉绿茶
5 {2 q' X6 h9 }* \
( }5 s7 O# j# b5 J. G
7 {6 C9 L& {9 M材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。* N/ ^1 e- b  X3 \7 W3 U
9 D, b# s; ^8 r0 Z
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
) D3 e- K  O4 G% X5 P+ b5 |' w( Q3 U* W, J% @8 }
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。/ o! B4 e. X7 n% y8 E' k/ g# u) I" {8 U
. P* C2 j/ G0 X& d* S2 ~4 F; @
2 、葡萄红茶- z; L. v9 m3 E  T; Q
. O7 S; V5 \: d
8 j. Y( L7 S, q' R" Q, s- F
材料:大葡萄一串、红茶5g。7 {2 y4 z: Y* W+ K$ D: u8 ~
: [  |2 ^0 E4 B" y: r( D
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。, [  |; _1 W2 j8 B/ o2 \

4 h3 b: h# c) a* _- N. J9 O功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
+ @$ t! m* ]0 [- U" V7 J
2 Y2 j  q% Q9 j, t9 Z3 h  H* _3 、苹果绿茶4 f. H2 \* z0 g" r+ Z
7 b2 |3 [  r2 U4 f, J9 i
4 t! f" @. N6 a* F/ h
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。; X, S9 `' v" M4 ^; h  ^& `8 f( s4 o

6 J: q( k1 [# _; |) g, T制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。5 B+ _  F4 E6 S' s" l# J
0 v- \* k) a! C6 j) I) ~
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。2 ?. c% ?, n- x( Q, d
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4 、红枣花茶
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: @- g4 O3 I( x& _' j) i材料:红枣20枚、花草茶5g。
4 T6 I$ r3 J2 c! ~& ]9 h
# V7 W# Q. x4 e制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。: B% E4 I( P1 s; L% @6 B3 H8 C
+ N8 a+ N; ~  f8 T/ j& q# S# P2 `
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。' H  R8 u2 v1 y
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5 、柠檬红茶  }6 M6 \. G% K: L- J% D+ [& t# G
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5 k6 c3 E  g8 T材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
$ p/ r' A# ~! N
3 ^3 d4 R2 u0 M! X制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
' ^2 o3 R' M/ [
! R) q) l8 u4 A% \& p% l功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。0 B. g' c7 ]0 Z8 m+ I! c0 F
( V; s9 Z2 l4 y( I" g; x, k
6 、菠萝蜜茶
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0 R' v1 d, [6 X: z* Y* [2 v8 A4 w! Z- Q0 |1 W9 [- Z: L
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。- J# N9 }6 D) Q$ ^' ~

, a. B* @4 P; `) W7 B5 z( C; [; j$ Q制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。' f% S& T0 A3 i
8 S8 {: [1 Y2 |' ~6 ]/ c
7 、玫瑰果茶
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3 B6 T. v) ]- `! P
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
+ Z7 i3 z! z0 q5 ]' E# W: O5 ]: M5 ~  P
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
; Q6 r' h" {$ Z$ F& P, A- C- _8 F/ s! |+ Z6 e: n  Z* t- V
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。3 C+ s% K- s, l9 i; b( ~
% Z" S; y  k+ M3 x0 Q! @
8 、柚子冰茶
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9 d& k# z8 R+ `* l6 k& ?' l; D8 j" H8 H: U4 f0 X$ C
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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* V( a; S3 G/ U* G制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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7 R0 v+ J) r5 ]7 O功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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9 、山楂首乌茶# @, }: N- ^3 `" p+ ?
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: K& V! r: O( C* }材料:山楂15克、何首乌15克。) F! [: H! F# B- J/ m
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。  r) V1 m& X$ h& T
: x; ~$ W: Q7 ?
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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/ F4 j* L; K: k+ k0 _10 、排毒美颜茶7 G# S4 [8 I, ^/ {0 D# R; ]

. V# O6 `+ S  z; Q+ f3 K3 q1 r; h% N
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。" `3 j" W% O; P1 ]5 o- i; g

# Q: V2 e  Q) r7 u' m2 O" s8 m$ E3 H制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。% M9 F, l- V; m  W5 q2 {
! G0 @  W% N; Y& h1 z9 V) b) o
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。) }) ~& c+ b! |, P

( y5 n$ a$ c$ ^+ l3 s提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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