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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
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材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。$ a, G# }: k( N
; m8 D+ G$ L: W. f/ c, c7 E  ~% S
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。$ p7 d+ ^9 M! E6 v3 [1 k
% k/ D0 p: k' W* m: O
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
+ X0 f" G# N  F- m: X5 d4 j" d' [+ @& D7 n  U  C
2 、葡萄红茶
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  r* {  K) g& q  ]7 z% ^材料:大葡萄一串、红茶5g。# |0 K9 i/ Y' Z' E
, _5 U" B* |3 K" p
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。* _/ z8 G4 J. k6 H& Z; a" C+ E
) q  s$ a  |" q6 x0 k' K
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
& L: [9 c+ {& M5 Y; r" L; N4 |, ?: ]! \' \( O+ U8 p8 _  ?  ?& I
3 、苹果绿茶
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4 J' ?. e/ H5 G' k1 o6 J0 W0 }4 c
' e$ s$ N3 V$ F0 n材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
) ^  j. ~2 s; Q- |* ^+ H! X
9 G1 B' v% G  |2 n+ Y2 u- C# z! f制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
; s( ]5 U6 V! b8 g) k) [& a
$ e$ C" q9 C3 z7 |8 c6 i# b  g功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
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4 、红枣花茶
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材料:红枣20枚、花草茶5g。
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3 Q% Q1 C+ E" `# b7 u# f制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。' s* I9 J1 J' |9 T

0 V: d& y3 o# D" L1 O$ z功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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5 、柠檬红茶  p# O2 e# L  F8 B$ t
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9 X0 `* Q* T$ |材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。1 C2 \% W5 ^% l9 ~! n

; k' r9 _. W& w4 F制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。+ ~% G* L0 U5 L  P' f

) ~. ~* d/ y* M. W- c3 Y功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。) N6 F) b) L" f' m: z

5 S2 q9 I9 X1 {5 ]) j9 s6 、菠萝蜜茶- _. P! K' \( p) Q4 `3 T0 u

: K0 J$ o4 `0 L/ S8 t9 s1 C* ?
9 M3 u0 S1 [% g& Y5 s! S材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。% Z2 c2 B+ |% {. _+ d1 X5 d; B
9 `" f( k) m# C( Z
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
, }4 C3 u; V$ E( h7 _% A- c. n0 q; _# X, H9 z
7 、玫瑰果茶, H6 n; {; V- ~! z' v7 w( [
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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。/ s) o, c# {. F" Z
! H' u* A2 D9 }/ k, D+ O% a
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
1 R9 y& i$ a1 y: B( `9 V2 P0 i# {* J
( N' b9 y, Z/ `/ n$ d# i功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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8 、柚子冰茶- Z  v$ C) f4 T  N
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% u+ p6 `; r) x/ v3 l材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。4 n0 L' j* {% U; Z9 R

* M' ~6 f# X: w3 \制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
( d/ G, U% y2 `: L, F6 R" e3 Z: R) a# Y+ ?0 t
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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2 i8 |6 |  `+ w* u, i+ I3 t9 、山楂首乌茶
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0 w+ t4 f8 {; t* ]' _( p6 U  `$ z/ H9 k- t- g& @; G
材料:山楂15克、何首乌15克。6 R# L6 w, t% b, {. F. ^, t
6 Y0 p( J7 r) @1 U
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
+ ^1 a/ \- V9 u* O2 O6 a" g
# r5 M9 G: E: K3 _% M功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。( w" H7 a9 f4 N1 w

$ y3 [6 D7 K' U' V- b3 ?; D! s10 、排毒美颜茶
" `# Z5 t1 Y3 A8 w9 k6 z. e) H8 G8 B# k/ d! }+ T+ Y7 f# r

8 T; t+ B7 W4 t$ g& b" m材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。! ^" Y* n1 e/ a& E& b
: i# m3 V5 P2 ~9 S' p; g2 c7 L7 x; E
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
% _! @3 Y* e4 L/ d% G3 P9 e# G0 ^0 o3 @5 r2 O( u
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。* M% \$ R& k7 l; M( Y

! r( ~$ M  G* G! R  |9 c7 G/ B* y8 Y提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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