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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶; E# G. h. ~! p3 T
9 G( z6 ^; {1 h! ~# I

; D' {* M% O# A% n& G' R材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。0 @2 G# p- j# p. c0 H

; z' a% J% B# a  w+ n制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
7 H# U. B- j7 R& _7 \# C7 Y; `& n/ F; k' V
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
2 h- P" s, X. C  h. {' K& V% y
# A! ~  V) u3 i0 r4 z$ j* o2 、葡萄红茶
8 v2 T% T* S- o* T8 g7 d0 Y7 _3 j3 U" H  }, U4 I
4 X( z* c8 X3 M, u
材料:大葡萄一串、红茶5g。
0 E3 A4 J$ @6 \$ S$ Q/ q1 u( [4 [# s9 j4 z5 H) z+ [2 m+ |
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。* @) t' ]& [2 o$ A5 s4 A3 u
4 c& \. Q" _* W
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。4 Y( K% C" [7 M+ E6 U3 T& _

9 k" D/ ~$ x4 F3 、苹果绿茶
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" x9 w* y1 |5 ]
  B% h+ Z, a, q' Y2 l9 W材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。% N: Q/ f5 ]1 \. t( V5 {
* c0 u2 y$ ~& e
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。6 }6 }+ m! e9 W- h( X$ C7 M

! m# B! k8 q2 ^0 H" v  {. F+ }4 、红枣花茶- `9 `3 y9 F" Z; ^
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& {1 t) ^1 L/ b/ l+ J" [$ R" [
材料:红枣20枚、花草茶5g。2 l  M3 }! y% r9 [' A

  o: r- m! e6 D( \/ w( Y制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。& y+ k$ E6 k: [

' t( Z1 n0 {8 T! b$ ?' T功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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* G; p' F+ B3 q, m" i: P! g  b5 、柠檬红茶
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& R; y: x' q. u; T4 f; I& ~材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。9 A' _6 F! a& k! j
0 r, X2 |' }- N* y
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。) o$ q  e. j5 e8 b9 ]( O% l
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功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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1 c7 A( ?( P' z5 N9 K6 、菠萝蜜茶8 }2 D/ I. N* a+ V0 f7 W
4 l( |) I2 M8 H
2 ^" [. @/ _% z5 t7 Y% S9 h$ B
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
; o, d: S" Z' o% L0 K( x
7 j. _4 K  g. g* T% y制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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5 C; `: y& m; R5 Q7 、玫瑰果茶
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. X, q8 d. O3 u/ D' N1 w1 k材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
( J% t& v& v2 [3 {  @8 ]0 y
* b" b2 D8 R; d# N' H/ M1 K9 `2 t8 u制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。3 x( _9 g7 L. o7 i- A8 @) l5 G

7 f/ q- Z6 Q9 t3 b. T* O4 e功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。7 c. `. j0 Z7 X7 Q  b8 r. {
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8 、柚子冰茶
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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。4 T: U2 n7 G) U* m8 _  K+ O# y; H

3 q0 ?7 D; ?4 y! e制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
8 g+ w% T7 R, s! l- s  h  _' F4 ]0 G- }' R
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。4 S) ^) e+ K  v
8 a. Q  ~7 }$ ^! |, a( c3 Y. F7 z$ G
9 、山楂首乌茶
# M: X& R( R, I/ d/ H# F
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$ Q* u$ ^: U  I8 m; K; b5 s; s材料:山楂15克、何首乌15克。
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。1 u& \: k/ Q& ]

5 |5 s( m% [+ ?$ u! @/ q功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
  q6 I7 p% D; Z9 N- x
- ]/ k  v. r* t1 B10 、排毒美颜茶
" i& s) U* u8 W4 {. J/ n. U9 E) D8 p+ B1 a; V' Y

. u) M3 l. c2 O: J9 w) C材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
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: K- y5 {; L6 B9 B- X9 z制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
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功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
" q$ W0 ?" J) y" p2 u3 Y2 M7 ^- t3 ?6 k+ u3 N  u" B/ U
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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