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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

' ~  [3 P  y3 j3 q; a5 a2 l' F1、 香蕉绿茶* j: F4 t( ^6 K, _3 Y* C! \+ f" s
0 N6 {1 F/ K* V# p

3 c9 E4 D: d1 q- V& _) J! ]材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
2 U) O, J" {" ]4 k) @$ D% k* v  i' n- D
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
9 ]$ J/ F; j3 r$ e* G: `7 H. a' l0 O% E; ^  M! r
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。, |/ u( l4 e/ @- c' o
6 n. s2 l, ~, x+ J, F1 w- F" T- v
2 、葡萄红茶6 q) @  @# e9 n3 E8 c' e

0 Y8 `9 E' d9 h8 c' Y; y$ s5 c% V- n) ?  o, G% H' A$ a- S
材料:大葡萄一串、红茶5g。7 o* X& a/ c9 s- E
0 o: D: L# n. f  u: A( w
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。( ^+ z- r6 I8 K: S/ M6 [

$ l. C  @% q. v) g功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
0 u. {$ Q6 Z3 ?; U3 P3 F) B& ?- Q: r) x1 v0 l. U& K4 P: y# A+ o! t
3 、苹果绿茶7 H0 e) ~1 y, B

; x1 y0 `% D4 m/ x0 t
% ]8 S9 w# K! p5 T5 i" W1 r材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
4 }# Q# y# X1 L5 [4 c/ I: J. Y7 Y# X7 T0 W
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
0 V3 `5 p. p4 C$ k8 s# I8 H3 E5 g* x9 b) \+ F8 C7 r
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
) y0 P. ]1 w6 U6 U: R5 s, ~
$ Z+ v4 E" L, U) P) y4 f  N9 ~4 、红枣花茶% i+ q/ n2 X7 v* \. k
7 \: C8 Q. S" a9 M: z; y% f$ m

0 @  n' q) B0 l; W! n6 z2 u材料:红枣20枚、花草茶5g。
. F! k" Z  k% k1 Y4 k9 I% ?2 _' ^% O3 ?% ]
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
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功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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2 e) w! Q( W7 r4 s9 Z4 E5 、柠檬红茶
* m$ q! f7 \$ z0 e- g) C4 k$ g- s) H3 k4 d; u, i' K
6 {" N: r5 W3 _3 z+ g
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
/ f# x3 O  p& ^# o& m
8 @7 r+ Y) T2 U& Z制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
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7 D; P. A4 \' y* }7 y功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。4 N! N5 H; c& B2 ^- C! ?

( j% F2 ?9 w9 F1 @4 E: S- ?6 、菠萝蜜茶9 p' F/ Y3 N/ M  m$ }
  S% r' @/ M* W8 V  Q$ G

, J. f! Z1 R3 o% p; r1 v3 ~; s  c3 g" N材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。& o! p, g1 x; _+ |! G

9 d8 C$ @  w/ R6 ]' g& G制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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( w- Z: ~- L' i: W) Z7 、玫瑰果茶  G4 M# y& b* Z. P

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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。9 P5 e6 M# i2 Y" ?; A& n
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。$ k& }  w6 j/ y" D$ M
" w/ d  c4 z' `+ |( b
8 、柚子冰茶/ w7 U5 m. j- g: d# L! S% S5 \& x
4 R8 ?; `/ S7 b% w

& E: e+ k$ Q. H9 N9 O材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。6 w1 H' \$ n2 Z6 `
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
4 I$ i# e. T+ F: ~7 C
: y' p3 d$ p8 s* L功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。: J! j: ]3 B; Z
/ [0 y& `$ |. p$ h, m
9 、山楂首乌茶9 P/ ?! a" U; D2 [# V8 G% W% L
& ^, z1 H0 p; V% W! {$ C

* q: P. E) X9 K9 t4 N4 q/ [材料:山楂15克、何首乌15克。5 Q1 _1 z& j: A# w0 M
2 Z. `4 h% u( I# {
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。- p9 Q6 W4 T2 ~3 x9 _+ u
+ S- h+ N* Q' @& b3 v0 p; Z. m
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。6 @% B5 J! q& ^5 f
2 y: y: L" O( g2 L) Y1 t
10 、排毒美颜茶
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2 u. {. Z: V! H  _6 X5 n: a7 g: |
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
0 l7 O. b1 P& w/ m6 c5 X
. R4 H0 [- t& V: V制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。  W: M( J/ U8 [
! z% n, _  W. G
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
" O* {* p( O0 f1 E/ g2 M  I5 e( W) i) @& ?1 o( l
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
3 p6 ~8 I* Z' c$ Z' k. E

( B+ |4 Z( z, U& r
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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