|
|
' S) l- n" W* p2 M! r! U" k3 o大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！* Q+ H, }. D2 {3 x$ k3 f# q% Y1 Z
9 H; ]4 r# g! T
泡温泉怎会惹上阴道炎( X) A8 g+ |8 P8 |, I9 y
! y$ b7 E! B' I( p
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。9 J( `, s2 \- {: B/ w9 Y5 I, y
_, ?" y) }2 \& ?. g
月经期不要勉强泡温泉' x6 M8 r+ c( k, X: J3 X
0 S* Y' x6 `( j/ b4 E月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
. n; I% [- [7 ]& u2 k3 [/ I# l " g& F) P3 v8 W, {/ u1 f! S
. X: {* u% Z% F; s& O
如何科学泡温泉 H& y* _. w( g
% G. b. L" H' j7 |' F# E6 e
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；/ B3 O& ~8 Y& b+ n" w
. x9 L( [( m- ]- H2 `7 o2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息； E. c% @4 Y$ ]
* n9 j( p t: Q7 V4 [3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；$ \) t! k" A7 i7 d, L2 K
, T$ r$ V9 x4 v& x/ e T4 D4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
5 n5 Q; I8 R2 b0 o( W3 C! u4 X3 |* z
# ]% M1 `. m% c* p% }. u" j: c0 F4 P5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；. z# r# j3 X6 @# E" y" N$ ^
+ \/ Y* M7 a# Z" n
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
6 \' v$ w* _* i0 E; G: b# q0 b8 y# k3 a# K1 z
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。* O2 O0 e& f3 n2 ?! I; F \0 J
4 v, ]* \* q2 {; F0 `* k0 d9 M
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
. v' u/ v7 v5 X8 c6 D6 K w5 e& I% O& A7 x- N J
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! , D- o. _( u3 F( K) I
& k; W8 E3 {. S( E/ i. U) u
2 H6 @5 J$ q. H( \( @$ p% @' g0 A" m# O. W4 V: T. b% _
, a9 Y7 b0 \& C! H, y
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
