橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻

& }2 T2 T# l+ N1.盐味橙汁——补充体力
% F! {3 ^2 |) I5 i
0 L: w4 ?1 `  y$ F% n. M运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。

: i  z- K* T5 k" }- E1 ]. S特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
& u, {3 s) t# A' b" h) {5 ^! V$ m" V
2.橙汁卸妆——深层洁肤
1 P/ o9 G* ~, R+ w8 Q8 |' W6 r
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
# y0 L* P1 G; h  @! E
% n% H: q2 Z( N! {7 F: S  J4 f特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
0 ]1 a" J6 I- [8 i, K8 a9 s) j- b/ i
3.橙籽面膜——紧致肌肤

将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
( ~# B7 o% f- M2 f$ F
! }0 a: M$ y4 s- f1 b! W2 _4.橙籽粉——治疗风湿

# K0 d  ^, E  j* v0 w& Z- \将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

5 T% H7 }- h8 @& T5.橙瓣沙拉——增强免疫
) Z+ H) z. b* |
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
, V( ]4 K  r: Z' E( ^7 {& T8 s
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
) L. O/ A. _+ m
4 |" x: {: H6 H  D0 i( y将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
" Y+ C; u" X$ Y0 y6 N, u
8 {; P' J' I- P" C2 y0 b. w7.橙皮按摩——消除橘皮组织
: t6 s7 L4 [* T; Y
$ L1 i1 M/ |! p) `8 T橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
$ E" S' K- ^: ~- t( H! [0 l+ A
8.橙皮磨砂——去死皮
2 R, }7 u) n9 s* r3 |1 v4 |
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
2 A0 B( }! `4 Y0 z+ Z
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
8 _6 z4 ]( X, u  p8 f) C+ [" D, U
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
0 D+ B/ ~" k  P) v) |# o: ?
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

  Z% @2 y3 e* u; O/ w" Z5 u11.橙皮饮——软化血管
8 _% z: T  n9 Y0 c
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。

12.橙花蜜——止咳、催眠
+ a# K8 }1 }, v; o1 A6 {- H/ ]) t
% A9 p  W1 b: t取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。

7 U; n! M7 S3 f% r13.橙花茶——促进消化吸收

饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。

+ q2 u3 X7 }4 \. J0 J/ a  K# d14.橙花精油按摩——镇静放松

橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
$ d# U* U9 M$ O
, P, c- f; I% C* _15.橙花精油香衣——增添芳香

; V3 N- B! B8 _橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
) ?# z, `1 y/ C5 @! M# r; W
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪

将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
$ \4 w4 {6 H/ b( g
3 b% x0 R" Z" O4 l  j6 P
5 o# o! U. M* W; _) |

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.