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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力2 L# C# q9 ~, ~* l+ o- l
; j, G8 ?1 g+ ^( P8 ^# L2 U1 @运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。. J3 A4 g8 @' F2 M9 f
6 M; }9 Q. a$ X8 b特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 g/ S5 ^/ n" ^& Y' m
9 m' U% t1 D( F# U+ q+ O2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。2 Z5 g; K$ z- E4 {8 @+ D0 V6 l
* V: u3 Z* Y! k& q9 t( M" e5 }. f特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤) M6 u6 F2 t3 T7 U3 s* J5 c$ H
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿: D$ O3 w1 v# E5 K/ M
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。) @0 T* @( i2 j9 M. a j W7 s. B
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5.橙瓣沙拉——增强免疫% Y: Q7 c; S5 C) h% O3 w/ S
& y$ s. K {- f4 N8 D橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。" ^" l$ k- k9 N
0 q! h1 {6 i7 ?7 K& r5 h" i6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。8 G( O: w) w, l# ~' J/ D
; s& c! U# W5 J; ~7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。/ L5 s b. a% f+ S: f+ _: l
9 {/ e M7 B0 e% q$ B8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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; |3 e/ k% U9 Q k, X: Y2 k1 O将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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5 e* f6 r1 J) v* X" c9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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8 c: X5 ~3 n7 V) |* ]2 i0 ^, D用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。( h) K5 H1 @; O! k! {- @7 P% C
" T( X, o! @% K: ]& U" R+ @) |10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. H. p/ b4 l5 Q6 N
$ L. g& N% m, C2 i0 w8 i5 W% J" ^泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。, i& A( d( p0 b( C0 x, M3 W
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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* R+ N1 A6 G- n; P4 s- N5 U% k取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。 q V; M& n2 X8 |7 n
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13.橙花茶——促进消化吸收7 @# n" T9 O O
% r% g5 ~. u# i# K* M饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。 X) ^2 S7 k* I8 ~/ e
& A- ?8 t X# m/ O4 N7 K/ I z14.橙花精油按摩——镇静放松 [+ m' S0 F- j% J% Q
0 b( {1 Q3 e9 f. i橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。$ Z m; a$ g% C; i) Q; [
/ G+ @* ~1 p. T; K2 \1 {15.橙花精油香衣——增添芳香8 r, H+ |) E# S, m4 W, j1 N
1 Y2 Y5 q' p( c3 J& N2 B& ^橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。/ k9 p. z J" c7 J8 w9 a' k. C6 _
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪: N# k; c8 c9 ]% _/ k' s& H
: f. [& }: \, w% Q2 E7 |将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。' _! p7 M7 _6 b6 p, {: d& k$ H
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发表于 2012-9-7 20:17
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