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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ' g" L6 d+ W P/ @
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1.盐味橙汁——补充体力" J. V8 U9 ~( ^
/ E9 H+ J4 i! |1 X5 }( Z! k( [ I! x* u运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。) M+ `' J% h: N. f
& u! q2 Z, C2 T3 b特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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- F% z* A# H) t& x: ~2.橙汁卸妆——深层洁肤& A H; a6 v# x1 {6 @: l
1 I8 |* Z: l) r. g" Q0 Q$ |用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。( s2 g# S) t8 p& h# m3 B. f+ C
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4.橙籽粉——治疗风湿/ v5 }9 m& \7 x; c. L. a
' O( S: p$ Z5 m; r将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。0 ]8 t" N$ n/ G9 U) u
- S* z8 o) f1 w& _+ g' d; D5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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9 {$ O' m& m4 v; F' ~6.橙瓣眼膜——补充眼部水分8 U; ~: s! ^) F9 V
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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$ b. A0 @, v. S- V$ Y" A! e, z7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。7 c3 P- b4 a$ u- F' u+ a+ h
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8.橙皮磨砂——去死皮
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w$ W0 i/ J m1 Z) e* q用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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" w0 `; h( ?& C. N将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& q* F+ N: M1 f4 [4 `
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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7 [, ]( C/ Z. h$ t+ c* R用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤8 J4 n0 F' z( s9 J3 O* P
3 P0 n5 r7 T5 [- V泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。+ J& ^& B7 S7 L: }& y
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11.橙皮饮——软化血管& y- K, |+ [5 t# ^
* d: Y9 u2 G* }% ~" F& b8 t将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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- L4 ~. A* d% J12.橙花蜜——止咳、催眠 `) w }" T1 A2 k C' |* E
# Q3 f# w) r+ h- b* v, T取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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( D& D1 Y; z" A y13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。; h; o* v5 `5 S" l' Y; |0 X- M( w1 b+ s
; x4 E0 X& z3 E4 e3 f% b6 G2 u8 j14.橙花精油按摩——镇静放松7 M* v6 h) j* ^9 P4 h- o/ S# H+ d
! @1 [* f7 I: j. ^3 V7 B9 d橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。3 @- u" r! i) `$ U& ~4 V
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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. ^) p% v! H9 o, v橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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- l+ l" X3 M' l5 d1 h; Z. J16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪2 j5 D) @# z( p4 t; i. \& J- F+ y
0 a0 l$ h; P: g" ^( [; |将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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