橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
8 S5 c0 D8 l3 E* O
. C* d; [5 l4 U; ^3 ]1 f5 y$ M1.盐味橙汁——补充体力
# E0 h& n0 W( ^; `8 z- z1 M6 _) S9 l
( F  b3 ]: Y  h$ F运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
0 ^3 X  i) `# _* t2 O5 O; S2 S9 |1 z
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

2.橙汁卸妆——深层洁肤

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。

4 J) o1 B# k# J( |特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
' e9 @/ c2 N. B$ M8 U
3.橙籽面膜——紧致肌肤
6 U; A( w& o+ K% J
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
: `  C) _$ i3 ^" P4 n2 j
4.橙籽粉——治疗风湿
! u2 B5 F- `5 @2 a' w8 _5 d
7 Z$ @6 W) T- |将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
4 W2 y' h) A, V% H3 c
* J$ A% \0 }0 k6 B; Y% i' c5.橙瓣沙拉——增强免疫

橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
. m8 T* A& V8 b
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分

) ^1 p7 C6 W* }将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

2 g" K  y3 E" S% s7.橙皮按摩——消除橘皮组织

橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
! ^: W0 j1 G! j8 _" z' a2 E
, b: t% `! l$ [. o& W: b6 K8.橙皮磨砂——去死皮
1 @" ?5 D/ D: k8 ~: Y, d+ t) R
+ ~) f3 c5 B2 z0 w" o用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
7 ~6 F. ?+ s, d1 G/ L* [6 D
1 K2 @* @( y5 D7 Q6 ?0 t将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
+ k( h, w0 u) h* T
9.橙皮香包——催眠、驱蚊

用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
+ s- C' J4 x  \
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
$ {# B- a; N. w8 ?! T" j- P
11.橙皮饮——软化血管
( k: t' h0 G; j  {2 R* s; l* [
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
. M# h" B+ Z' ~
8 y# [) j  @: D  X5 h/ K12.橙花蜜——止咳、催眠
; Y5 c" H8 K  k% J$ R
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
- U5 ?" l  ~6 F% ?- N6 Y% W
13.橙花茶——促进消化吸收

: O. p* T! h$ Y' b4 F2 {饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
; E2 d- y3 C. T* H/ h5 c
14.橙花精油按摩——镇静放松

1 O' P0 |* F! y橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
* D8 _% ^: K: q' }9 h3 i
15.橙花精油香衣——增添芳香

6 S5 |* k$ l. w0 i7 F橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
: r8 R7 G2 Y, R# `- }
4 v- p0 V4 D: \1 T% j2 O7 l16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
6 z0 ~) K1 [2 A
: D2 X/ q! _4 n9 p将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
6 Z% c' o  T* F5 |+ [: C8 q

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.