美容又瘦身的两道宫廷菜

丁飞菲

前言：有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。

: d7 t/ A: {: U! ]( L' ?  L; `* c黄芪红枣茶
( A" B+ I, S. B! O. q
& C; P0 R8 q% T% ^材料：
; \2 y2 v0 P, i1 }; J. b
3 C9 j2 W' k9 l9 g! z' L黄芪3—5片，红枣3粒。
4 m3 s! L0 {9 v& P' N9 ]! G. L
作法：
9 f  L/ V- K5 V; N  j9 J1 y
  M' H5 l: P; F+ r用滚水冲泡，待温热时饮用。
  g. z7 b7 N/ I$ b1 x2 J) h. v' w, x0 x
( o9 O/ U3 y5 {; N0 Q' t1 U玉女补乳酥

9 d1 d% x2 `, p+ d; K1 q4 |& b材料：

花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

) q) V1 H& V# ^- ]作法：
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  y: `6 h. ~" q, z# B& R1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。

+ Q9 O  E- r* E! @' E, R4 U$ ~2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。

: L. M9 ?. X& P5 w* m3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
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9 g% b3 A$ \0 ^7 k& C; D效果分析：

! ^9 J& p( k( w) y  h黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

xiaoyueyue

有难度，能不能喝红枣豆浆内？{:392:}

风雨后的绝恋

去试一下,来个二次发育.哈哈哈...

华儿

是沙发吗?先抢位再看{:416:}{:416:}{:416:}

xiaoyueyue

减肥餐：
早上喝红枣豆浆   中午喝花生猪脚汤   晚上一个苹果{:421:}

spring_zhang

收藏了，谢了{:407:}

银色月亮王国

宝贝啊，要收起啊{:407:}{:407:}{:407:}

小袋鼠

恩，这个适用，偶是飞机场

lpy0532

感谢分享！

hscm114

来个第2春{:407:}{:407:}{:407:}