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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
4 c9 x* U+ U S) e2 R; f需要的材料:5 O$ G `- A$ a: L7 h5 u7 I2 z, f! J
) U1 }1 G4 ~, ~- j& c0 H1 u生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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. m7 ~) u, m$ ^# ?2 N上述物共捣为末,和匀备用。2 u, ^8 ~ \# T: W& s' O- D
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怎么吃最有效: O5 Q( R* z( L! @9 ?3 G8 r* w
4 R S: t2 a: I; z% h, t2 \; S5 X$ ]每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。! _( f( g3 D% b/ S: G
% C( {2 K' `+ f- m灵芝鹌鹑蛋汤
* K4 K w* e5 B- Z: @需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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: Q- U1 ?2 `/ W" T3 v怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。5 P0 W) ~9 ^8 ?( s$ @- g$ I M, K
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。* y. E; K; X! h, W+ {7 r
9 \* Y# h+ `$ R9 p- |* I具有补血益精、悦色减皱功效。4 }4 Y2 O( |& V
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美肤祛皱饮' }7 g. S! }3 @& M, W/ z h
需要的材料:, @5 I, O- ~& a* v& g, D
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。7 c* i5 c: L; u! Z2 x0 q. i
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怎么样做呢:6 \+ q& [1 n* ~
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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/ z) s& J4 f/ y: `" G怎么吃最有效:
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8 U- V7 p& ~- v每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。9 y+ N: m' l' ]7 R
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地黄抗皱粥3 g' ~1 X2 [* j7 J: H& z; P2 O
需要的材料:. W6 W. l4 Q/ s5 T9 A
( d, K2 {, Y2 P S4 N0 y2 W熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。4 E9 E. X- ^% ?, }
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怎么样做呢:
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! r# i. J. C* E$ n; `4 \, B0 z/ \将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。! i9 i( i# k# V0 ^ W, I! e# x
' E$ `4 E$ e' T6 d- U3 V0 O" _- A粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。7 z3 q9 H6 e& d" [
' O( z& ]) H. M) |) @. N怎么吃最有效:2 q* T/ u1 Y8 M1 F; N( B) i
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊 d5 n( n4 e* p$ F
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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@0 i& K& \( v+ K* A怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。# d, J5 A D1 L& I. ~
- c$ [3 b+ i' D h: ^% f怎么吃最有效:* X$ O& S- o8 @% }! t
! z3 z- o: t. U: [2 o% E冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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