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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。8 o' t7 C3 Q: W* R. c
# @, }& n( Z4 b容颜不老方0 c( m; @9 {* {
需要的材料:
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5 y1 y0 X( l6 Z3 l1 S8 Q生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。. ^- W1 }' y, h, l2 j) l
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怎么样做呢:
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! X3 y9 t: X* ?5 \4 U v! X上述物共捣为末,和匀备用。0 }2 U0 B- x- p# B' `
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怎么吃最有效:) b1 C' V6 F# l3 u( |: W. f) Z
9 h% X; e. A3 y7 k( x+ K每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤4 Y6 m& H3 j0 N* c
需要的材料:3 |! j6 G1 v: _1 O# Q3 O
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。% I& Z r% m3 i& B3 b$ x4 B
- \5 m6 f5 o, I怎么样做呢:. z5 f# r" w C9 N
" {6 f( c( d2 x$ q& c1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。$ Y3 q. O% W% d% g
# G/ ~. S& o& [: H6 W7 V美肤祛皱饮
0 ~) U `) ]1 ]3 R. Y需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。- L* I4 F* s' i0 j+ u% ^ }
( s; u8 I* O) D8 S( E5 N Z怎么样做呢:
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6 d) z- R+ e, O3 E9 n! _- n9 o z1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。8 Z+ |; v( t- t) E, y$ _, C2 l
5 k7 F3 J- i, t4 V* O8 F' f, o2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。/ W1 l4 b# a8 W+ k# h
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怎么吃最有效:! o G; Y" Y8 ?6 b Z. s V0 B+ ]# I
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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: H: f6 g4 \: Z- _) A地黄抗皱粥) ^. V" N0 L' u* v
需要的材料:) m5 ^7 c6 x) Y. l+ I
( \" @" T9 V+ f熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。/ N! _. ~. K: M6 ^
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怎么样做呢:" L. U7 W+ E, M8 J( z% a' A# ]( M. H; g
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。7 G4 U, n. I; [. k
: { ]/ L0 ]2 |粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。" o8 x4 U" X J3 T. u' e# ^
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怎么吃最有效: t' u* S$ f1 [/ k9 ~
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。! Z* e' T5 [* c4 H+ l
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杏仁牛奶芝麻糊
% A: @: u1 M, N$ F需要的材料:$ ^0 x! N$ t* S2 e
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。$ p/ K3 \7 @/ ]* t W) E
/ V& r) K) m+ g$ }* z怎么样做呢:
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; I5 Q' ?5 w% x! O1 n先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。* y: m1 {5 d8 @
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怎么吃最有效:3 N3 r) S5 V; V! o
) b, U0 l9 d; l: F3 A# W$ X. o7 s冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。* A1 Z: E8 b7 z& y1 H
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