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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。3 B9 M2 B8 s/ [$ S
$ q! A1 J4 t, k+ E7 F! Q" r容颜不老方
2 Z1 c% E! n7 x) \需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。5 @" o( y% k" C# ~7 C( G' o& _
v# g( `+ P b4 W O+ l怎么样做呢:
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- B T. n% i8 S0 t" d上述物共捣为末,和匀备用。# r6 x* V1 z9 d9 G" i5 u- N
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怎么吃最有效:/ ~4 l; }+ {4 h
: \- W2 T: {- z5 `3 {" x. D& {每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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6 U# S; k! m+ |5 v- A" G/ w+ C灵芝鹌鹑蛋汤* G8 S% U) `; I' h+ w; y
需要的材料:$ D u/ [3 e; s+ p7 C
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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* Q/ L9 u& ]3 q s9 ?怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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' F/ t% M0 W8 G: m7 Z2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。$ I$ ]5 ?& F( q7 e& c
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美肤祛皱饮
) M& _# W! s: S9 c2 x4 `需要的材料:
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/ g& m, j# A% \! A芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。' h6 w: P1 G7 |! k& [1 r0 J
: i8 B' K/ D0 f) t: d& ]/ y怎么样做呢:
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7 c5 D. E' J5 I( E6 H( \1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。- F' _2 d1 g s* O; ~9 ]
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:" w' A" X, O% u; N8 l8 \
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。% V) ]# W1 p. f
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地黄抗皱粥& u' X' p& L* H! }% p
需要的材料:, Y1 D& M, V$ H) _$ w, U: `
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。7 h1 K7 N9 y* |3 K$ b8 Z* k% a- w" J
# N* h! V. p( T; ?, @. {% Z* R怎么样做呢:: y+ p0 W, p9 J7 H
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。3 o, z+ p5 ^/ q3 \& p
1 D/ ~6 |' Q6 A1 b9 Q$ L粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。+ z% G3 L; _0 \
: L- g* W. v# ^* D9 K! ^8 d! X怎么吃最有效:
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* @7 ] s& e' l" g5 w* k+ Q0 n每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。 R6 @, h$ ^; I5 \2 S, S
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杏仁牛奶芝麻糊
! b- W2 [5 [9 ?. h2 X) t1 d需要的材料:
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4 ~2 ~" [ t; c' R杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。2 X) N3 ^' j1 y( ^) K
p" ?( I0 T1 z" _( o. V$ ]怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。0 x$ g: ^" A# e' v' Q2 f
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怎么吃最有效:
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. U2 w0 l/ A# J$ b冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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