|
|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。7 u0 h1 ]- u' F
. `: r! B& g& m2 }# L
容颜不老方
6 i4 ^2 t8 A5 q5 V/ q% h需要的材料:
% H# G# f) D8 R3 X+ Z2 c* L) h6 H4 W6 G% h& K _( k
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
+ I/ n) D$ @* G9 p( |0 \- w. H" A
怎么样做呢:
5 E" a+ L3 u! {9 V, K) U8 w8 k/ f; N
* K; x7 k w4 M& M4 b4 s上述物共捣为末,和匀备用。3 @; i3 R }" y5 m; K* x: O6 ^
. e# M2 ^& y3 }) N怎么吃最有效:( F5 ^. a7 X6 H
6 h5 D/ `4 ~% P( |
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
6 A7 R0 A' r# d4 m$ D2 E, j0 n
5 W1 R$ _7 q$ ]$ W+ T7 L( [灵芝鹌鹑蛋汤# T3 X& a9 `5 Z/ ?1 X5 \
需要的材料:; E! Y7 l5 {2 ~% q& Y
* l- ^: Q: f& }% M7 y) y" M/ }0 K
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。6 T- q. Z0 r1 \5 N
( v* {7 E+ q/ k7 ?9 e. K, B' {* H怎么样做呢:# E7 p, b) _; F3 y+ r6 C5 |; @
6 q3 t2 z* s7 n5 X& T% I! U/ G
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。0 [7 ]) k' p" `! t0 q# m/ O
5 x: A: j8 s9 R! w8 }/ X! T
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。$ Y9 }+ @# V6 X7 M6 M
; A4 N& B; z1 t& t具有补血益精、悦色减皱功效。6 M) J4 T; v/ `: l; ^8 i. }
2 m4 I7 Q% g+ t: k/ P6 s D美肤祛皱饮7 ^$ i. E5 a/ n" o1 t; u3 H
需要的材料:
9 @( ?4 N3 X2 ]2 W: t! T' c5 O. ~* J- d0 I$ D
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。+ O' ^% A% A& Z( l, _
1 p: k/ _+ k/ M% p! s怎么样做呢:
# C5 c4 ]! C, n+ v& j
- Q0 z2 G+ _$ p. O* N1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
Z' D8 |* `2 W2 }. D
, O# Z, T; z$ N D6 E" S+ O2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
6 u- o$ B) m3 d
- ~3 S, Q5 E8 [4 k怎么吃最有效:& ~- q' W, g2 p! y2 P9 K: S4 S
) N4 Z0 A, u5 P. u8 p: b1 W) W
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。+ C, C* [2 |1 H+ X) [) B
- `4 l$ g1 ?8 u3 G5 e
地黄抗皱粥$ K, K& M4 d+ C
需要的材料:: E1 n+ x. r: B; r" s3 P
5 W2 o! ~& I C+ ?! \% x# Q* ^5 v熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。: n0 W n: j+ X0 C' t
; x0 T1 l, J$ U; j
怎么样做呢:: b+ O t/ J; {- y% o
- \+ D( r/ L# ]( w0 O
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
( E- S( ^& |& z+ {+ P( I/ @" z# y' N E/ A6 I9 a
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。6 v' w, _$ m; m+ a
6 v- [2 O5 M0 k8 ]* |
怎么吃最有效:9 }( @0 S+ |4 H+ _8 x4 R7 a
7 z# ^, A7 d0 J3 R" Y每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。 a7 Z" {6 H5 ^5 F! Y9 X; L& q0 O5 G* o
% X2 ]# s9 O$ C/ _( q J. o
杏仁牛奶芝麻糊+ \, E) c9 M# X- h3 N
需要的材料:. y3 D# s7 U$ _0 C9 X
1 ^0 O2 o3 g6 \4 H
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。+ T+ Q& r* L9 p
4 |( b/ x( j* h. a
怎么样做呢:8 y! }3 k0 f; _" e* a; q9 K. o8 ^. S
) ~" e; [7 f4 V先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。! Z$ k# g& Q3 I3 {. _+ N; [
5 {6 q) i K' b0 \- K2 h- H* J9 s L6 d
怎么吃最有效:2 q" ]# v$ C0 }- p* H$ v
. `8 b3 a! a7 F冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。 e8 e) `- E$ t4 A
$ r1 d# ?6 F1 H0 Y |
|