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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
; D1 M! b9 t5 L, y) e( o8 B1、茯苓蜂蜜面膜 , o- N6 M8 |) ~
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
8 e+ l# e2 F- F9 C9 {7 ]8 K; [/ I% P做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
- \ G- b1 T" E; ?: O. \功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。7 o- E- a# h% j* m% m5 F+ u, T
2、三白面膜 3 r5 _9 }( T: I% v
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
; d C: D% Q) Z. t' l做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 + r+ K5 T9 o! X+ _$ Q
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 6 @' N* Z( o0 Y! t0 ^. M$ c
3、杏仁茯苓敷 4 Q# K3 u- P7 P S
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
: z# Q3 y1 y/ @' N3 H做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 " c- k3 p" ~+ e9 K2 X
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 9 |7 V% c# V6 o4 O& c' g7 F0 K
4、绿豆三白面膜
0 s1 Z+ M) E, o' x; [2 Q材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 , D L: D3 D* Y F" C' G8 P4 E
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 / i0 E d+ O2 \/ A/ r+ J3 _, Y
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 - `6 A$ A9 a" Y& l
5、银玉面膜
0 X$ R2 j! u! J4 W2 m) i3 H; x k材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
8 P4 p4 c5 T% D8 D8 }* F X用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
F# o- q0 y' `" w2 k$ p R功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
' ^/ \ Y8 p1 Y6、三白汤
5 d+ g% ^0 k7 k' P/ ~4 j源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。# x6 p9 G3 C9 Q ~0 K" U
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