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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 * w8 m9 z% f' z
1、茯苓蜂蜜面膜 , ?! d4 A' H/ H2 x+ p: B1 {5 ~$ O
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 9 r' g; X' V8 N* a% S- g
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 0 E ?! f: d- X
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。3 |$ o: X1 T3 {' ~; Z' F
2、三白面膜
+ k/ {! ^. M: `8 ]; U, m$ m' V材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
8 \. X' q8 q6 u7 V5 H5 N$ T( B做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
. |- M+ B$ r3 A- H功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
( [/ O3 [1 ~" k& \1 @% {2 i7 Z( i% C3、杏仁茯苓敷 + k& K1 u3 W$ N* `/ q0 u
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
/ ^9 O6 i# Q; h$ q+ U做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 6 m5 w9 g6 v9 l! S+ B
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 , ^: P. ?0 X" i( X$ P+ D( b5 Z
4、绿豆三白面膜 : u5 ?1 v% h, f# O+ g3 H- j
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
' i- V( I( M. w+ R | R做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ S, n+ X- Z8 e# k" k4 _. v% \6 U美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
0 a. @3 B& k9 W( k {3 }3 |" i5、银玉面膜
( @9 O! @* l0 `$ c: n* c. ?材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
/ K' w% t! O1 g `用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
7 M) Q$ x) Z& Y, R% E# C功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
6 B6 L: J+ N+ f5 o1 E7 J6、三白汤
1 z# T" {) }9 I* b3 j8 F/ y7 W源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。$ u2 D" _8 Q X7 _8 l% u5 U$ `
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