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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
7 |) Z3 e: _6 W; k6 u1、茯苓蜂蜜面膜 2 B* M7 C4 B- m k# R
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
- a v) y- Y% ]9 }' s( _8 A做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 4 l6 V5 j. P6 O
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。, ~5 C+ c( l5 t. x
2、三白面膜 . L; s1 d5 q, c: ^. | e
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 7 I! E, _' \! u! I/ I2 Y/ R
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
& W% e% G% q9 P( _3 e" P功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
% B( j4 f8 x, M/ S. A3、杏仁茯苓敷
7 D9 V7 O* f' ?7 g" \3 ~* U3 U材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 + G! `; x! Y( a) h& Q
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
; g3 D. ^" K7 @- P" J8 T+ Z说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
. B- k1 _! u2 ]: O! A" J# R& ]0 }4、绿豆三白面膜
5 X9 ~) b$ S, w材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 5 {+ o- h' O8 V8 B& @
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
. l9 ` W, P2 I @美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
" w) `' P' j- j! Q% t5、银玉面膜 b, t2 H9 r! }1 `
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 3 i6 z1 V% l: P" v
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
& [( p* C7 ~4 j3 {; U I功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
- a) n9 L1 s& y- O; `0 `6、三白汤
" ?' n' i7 X! o" p" _源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。5 x: n3 P9 V/ y( q1 x
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