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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
; T- [6 B- Y5 k1、茯苓蜂蜜面膜
+ A, ]1 Z% q0 J" F) B% Z材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 0 R: \0 t/ n8 ?2 F9 m8 v4 R2 G
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ( v4 x/ c: H& z; W, Z. F
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。, [2 o6 {2 w6 e6 g* H2 U! V
2、三白面膜 5 X* H" W O9 R
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 , ?1 _. c( S% p7 V" i
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
2 v1 t8 }" z+ F1 [/ `4 @功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
& [0 L7 }0 v& F5 e4 ?% _8 ^3、杏仁茯苓敷
N, j1 }! w \7 j/ C4 M: x材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
! W( R, [# |3 a/ F& A做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
) S4 j8 n" x2 K4 J说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
' r- J0 y. O; m$ v$ x4 ~4、绿豆三白面膜
2 Z* \! t& x$ _. X8 j材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 " `% g. G/ m* p5 c" t: [5 C
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 9 N# c: q" l: t. V( y
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 6 U8 Q7 U5 D9 x% C7 b9 _5 s
5、银玉面膜 % l* D( z( E' d$ n; l3 u5 ?
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 , m$ `2 w6 Y5 M- s; \. P) X+ I( _) E
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 0 W$ m4 E, f1 S! g9 ]
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 4 {" f# x! d' b+ K) V1 R
6、三白汤
5 d% P g# L. K/ g, f7 x; M; `源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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