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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
$ \: y' {# }8 I {9 L2 T7 {1、茯苓蜂蜜面膜
* H, A1 t/ F/ `" C: E: t材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ( j$ p" n; v' Y7 @8 s) I
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ \. x$ B( `* N- }$ `* l3 O( |功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
( Q& f( x7 ^' @1 _, O2、三白面膜
$ E* ~1 U, L) ]8 T材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 % D) V3 f9 y! r7 E0 [3 Z8 F
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 9 d; s) g5 P4 v& p$ ~2 C. }, T/ F
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
& o/ j, C* h# p4 ^3、杏仁茯苓敷 2 {2 C8 w# k" ?( u3 @3 S
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
: O1 M9 }# M7 s+ h做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
! \- B3 m& S: _ |+ w说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
+ K- ]. z6 D! O5 L) y4、绿豆三白面膜
* T7 f7 F; _+ c; M9 z8 w材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
; m. ~$ D! I, I' ~3 Z8 e做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
" m' i: ]- ^/ i3 w美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
5 Y, O- T2 u: B9 J+ F: x5、银玉面膜
7 d' k. D8 P1 \- {7 I+ R材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
% x1 L8 j' g6 |- O% X2 |用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
) b2 G# A& U% m功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
- |4 R( e0 w, t( ~# c6、三白汤
3 z; G$ D* `; `( W$ {/ }5 K( V源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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