|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?; { W7 g$ e: v; y; w" T
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
6 L7 I# K& F; I4 U/ k( w+ ^5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
( f" F T l3 [' w2 a要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
( D0 d" b4 K4 W) X( U$ } R/ b; x" P
荷叶茶
$ ], K d e6 @, e+ }. A古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 ; R9 }% }7 o( o
3 [ f3 x9 A& |

, d! @+ o9 y3 b; \( P. j7 p9 \. b$ Q0 Z( {% ~, R, U
4 W1 ^0 U/ v+ H0 K9 p吉姆奈玛茶 / f2 {3 J( {& N9 R7 E
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 - C- ^) V6 }+ ]; W; g$ F- N; c
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。( G+ b# Q3 e% N& d
/ H: S8 N {" q) S9 N0 x: _8 v' E# y$ g: p5 ^9 o) m! W
1 w& q- J# o1 D/ w
黑茶 ( d7 u( q8 Y' E8 r
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
9 M5 t# T* p, A0 T黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
1 J' Z% x3 W0 a! p / y% m% e A0 [. k
: U3 f" y5 L5 K* Z i9 _6 _& p1 v+ {2 Z R E" c
杜仲茶 y! w; C) c m0 `: v
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。0 v& W1 J, t$ T, l) x! ?. u6 [

# \2 f# f, _2 Y% U
& n' D( @3 Z, q6 X
- b: g" I8 n& a, [) A7 P1 ?$ [3 S
5 \; S- M; v+ K* ?乌龙茶
6 T/ v: h |& q8 ]+ s可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
; b! ? X" i% A( }- K" Z" i S2 B# G, U9 q% C0 E# S# @
8 B( G! B! `: q8 K/ F
. g) N$ f( L4 B/ D |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|