本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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L3 C! l6 Y' {+ C5 c 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
r3 P& k2 T; ^) s @: _4 U& \ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
+ ]1 i; C# Z! r8 `0 A青木瓜 1个
Y v/ m, U% m9 O0 o+ Q) v" G! _蕃茄中型 1个% u& y1 c- D( u+ ^, C0 R
辣椒 1-2根
l; s& e9 `9 [) B虾米 2大匙
A( R$ m& |8 P3 |* U, t4 R花生(烤过) 2大匙
" S' k, \! `' O- k+ b) W; s3 V) L" q蒜头(带皮)4-5瓣$ E& m' Z8 w& m* H% y
长豆
5 \9 U# o' K4 [# d, H8 e- F视个人喜好添加
) _" q2 k ]0 |; g! N, u鱼露 3大匙2 X' P4 }+ D8 y5 T: K* F" Q
糖 3大匙# J; O9 q2 r2 K) I& c/ }" x4 r% \: Q3 q
柠檬汁 2大匙 , j- ]) X9 H$ H+ }5 W0 ?
- \; w _' j/ Y6 p+ e1 }! o) w[制作流程]
' _9 d4 s/ r- u1 l6 {(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 2 x1 J' ^. m# k1 ^) h
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 9 A7 {. p5 n% ^4 a8 w8 Z4 G5 h& l+ c
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