本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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8 U. e+ B }; o- ~$ n 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
" l; K" U0 V/ U 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] / N e& Q5 A- }* S) w$ t: i
青木瓜 1个
$ @4 i$ o: E$ b w% x' u( }1 a8 \6 x蕃茄中型 1个
0 `( e5 g# i ]( [辣椒 1-2根% |0 F7 Q u5 H& n, A$ k
虾米 2大匙: R0 A5 _' N3 w3 {7 [% f& Y
花生(烤过) 2大匙/ k; P1 C `; x. ?" b0 o6 Q
蒜头(带皮)4-5瓣
+ {. ^6 W8 @. K: A, @. b# |长豆
. F0 f n7 `" c# _0 b; z视个人喜好添加0 e: \* L* U( I
鱼露 3大匙. X7 N; @; m, i& q/ _9 g. C
糖 3大匙
, Q% W" S* M. N4 k6 d9 C( [0 q柠檬汁 2大匙 " Y7 A! J' E+ X( }
% n- J) q( d3 H# {9 }$ l$ `9 j3 K[制作流程] 2 I4 }2 G' v) k. G2 ~7 A
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
* o0 W# d' c2 {: [* b5 y(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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