本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; p7 t! H4 P) v+ r2 P 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] & h# z( G: c- K) U
青木瓜 1个
, }* O, \$ o0 j$ E2 W+ H蕃茄中型 1个
, L8 u: { `4 P9 ~辣椒 1-2根 x! S( N: @2 {% [4 V. b; J
虾米 2大匙" }8 }& V4 {0 H, q' g/ D
花生(烤过) 2大匙
3 x6 o3 G) E1 a+ W蒜头(带皮)4-5瓣
4 ^: `9 y4 d2 j0 m8 d长豆* w; y2 ~, v1 E% e: u! E; P$ H; |- c& l
视个人喜好添加, E' o9 t3 {( z1 t* D* F6 C3 y
鱼露 3大匙5 T- G4 ]/ o8 G% i" V
糖 3大匙/ O/ p" b: _3 z0 H+ Q7 i
柠檬汁 2大匙
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$ p) z) Q+ A# {( W# R[制作流程]
5 S0 b' B8 F" T- f4 V(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ' j8 L r6 z( {
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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