本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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" `$ \. `8 V0 R6 j: S. ] 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) - z& _: K% L# m# u: W
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
, R+ ~" C# ~- o& i, P% p. S2 e T青木瓜 1个
3 y7 a. C; @8 t! p1 `, H7 o蕃茄中型 1个
) S& R1 i5 d% B0 R) V, E* d辣椒 1-2根
! r% l8 K0 ?2 _ ~' r, R虾米 2大匙
# b) o% c3 Z1 `' k7 [3 `花生(烤过) 2大匙
5 j" x' W5 x# q2 I/ m' ~. b" H蒜头(带皮)4-5瓣
$ @1 b* Q% Z- \: c! D' Y长豆5 [$ |: Z/ c: c, F! m, N1 q: E" w
视个人喜好添加% R# h) I$ l' e+ I( \7 ]9 u
鱼露 3大匙
/ h& I2 m* T" @$ g; l$ A糖 3大匙" n' v6 T- R" o4 f, i/ Y1 e; X
柠檬汁 2大匙 0 S8 p% Q9 ?& t0 y) w& f) k
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[制作流程]
/ ^! O( g- y2 J1 \' ~$ D(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 % D8 V& {( M; O5 M# W
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ' @' X, M$ s7 s! V4 ?( g
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