本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 6 b& k; M' Q4 ]( L
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ g8 O4 P0 H3 W; Y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] : P: L4 X: o" C: h5 U
青木瓜 1个1 v3 G! k( c% m1 C' W* @4 y. p
蕃茄中型 1个$ ]8 b# o& t/ m; ^ Z0 p0 X* E
辣椒 1-2根$ t+ {; Y4 r; |1 L$ `
虾米 2大匙
* q# t+ a# Z' G! c花生(烤过) 2大匙8 m% J8 Q n% Q# X0 E
蒜头(带皮)4-5瓣; S2 {( r3 |6 ~2 P4 r+ }
长豆
2 `( O9 W" J# F% d# {视个人喜好添加" e/ f) D3 ?* X5 e9 A( Y
鱼露 3大匙
3 ~6 s2 ]* _; }糖 3大匙- e: |$ e8 T0 N# R
柠檬汁 2大匙 ' Y' g5 p: `8 x* ?' k9 ~+ [! b
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[制作流程]
$ j; A6 G1 |& Q9 e3 \' e# D(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ t# t, @, ~; Y9 T+ x' Z& ?! ?(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ) C3 E5 y) l. n% F+ U. k
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