本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : u' E& T/ i6 I. x# F5 |5 ]
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! v! {5 U# \1 R( d$ }2 l+ R 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ; g8 \4 N! h) t9 a" o5 O
青木瓜 1个
5 r1 R3 R$ S" [4 t蕃茄中型 1个
. F: B9 p a/ H* ]辣椒 1-2根
+ A0 m8 b& \) j3 _; X虾米 2大匙
, t+ w, V. h: Q+ E' \5 t- E花生(烤过) 2大匙
% D# |: y! }; A4 D; W蒜头(带皮)4-5瓣
: z7 c8 n$ j% P, t1 q9 _长豆9 z! {+ y- ?8 b- g# M
视个人喜好添加3 s& R! N" x; S$ O. l3 {
鱼露 3大匙/ r( h$ `: h* ]' u( C& M w
糖 3大匙5 m/ S$ o2 Y/ d6 C, r
柠檬汁 2大匙 - G2 v( z7 U. o+ g5 ^/ Q
2 x$ i3 F6 [( ^ x( ^[制作流程] $ O5 z; } X; j8 M; F
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 4 T/ Q* ?8 ^7 Y: J0 G
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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