本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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( I5 m! D4 d/ w2 ]/ L4 I 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ v, Z |' x* B3 J7 N 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
7 o) S0 H- P% Q9 c4 l0 j# {青木瓜 1个
5 b# q M8 L) `蕃茄中型 1个
" h Z' A9 d U- o* A辣椒 1-2根2 e& p9 o$ G) x& N
虾米 2大匙
- s8 |/ _. m6 v a2 q花生(烤过) 2大匙
. M6 `6 C6 {- w! u/ e/ k5 e- r% a蒜头(带皮)4-5瓣
: ]! v( p( v7 S$ K5 K7 j& P长豆9 j6 U! C- e, ?( D8 }( U2 n) s
视个人喜好添加
' l' A8 U" S$ A9 {" i( y2 e0 r鱼露 3大匙$ g, U! w) l) t$ a3 r5 O; L- D2 Q2 Z( B$ I
糖 3大匙
$ H: R* |3 A* t柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
$ ?1 i1 a5 i: C(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
) R0 |% L0 u5 O# m$ F7 x: ?& i9 j(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 9 \6 H# S% X' t, u5 ~$ }
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