本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ' s$ a$ R; t% F/ }( b
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) $ B" p4 R7 @4 j+ ^4 y
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] # C* Z! m" x9 \& N1 m; P
青木瓜 1个6 I$ y0 f: _* G
蕃茄中型 1个
5 S2 a5 {! H: L7 f, k辣椒 1-2根$ X# I+ D' z9 H% f- O. `
虾米 2大匙: v7 f& F2 ?' W( o8 d
花生(烤过) 2大匙( N- y; h9 P! B. ]; c5 T9 I
蒜头(带皮)4-5瓣
/ a' N5 G! h: Q9 M长豆* D/ \1 v6 H$ r
视个人喜好添加 E, D+ O: e! Z. X7 o* Q
鱼露 3大匙
" p% Y' G& |, ^9 d4 u3 _' H糖 3大匙, s U# S3 W7 u- w! n+ L
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] " c; q: ~2 C+ a( C+ f
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ' ?. q1 a `5 N7 ?7 P
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 : M$ C( g) }+ |' |% E( ~- J
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