本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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# k4 D* A2 A/ Q: K8 g$ b 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- Z4 f5 Q( X# D. O% M m7 I 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 4 s; [: s' N. f' W+ H4 U
青木瓜 1个
h$ L* a$ A9 x) R蕃茄中型 1个9 G. c0 N( d+ N5 ^
辣椒 1-2根
4 Z3 x2 |6 \/ x% h虾米 2大匙
/ W# _% V% y# r* ~" Y8 f) s; g花生(烤过) 2大匙2 D0 z1 z5 c* N/ Q* F2 c) s: v
蒜头(带皮)4-5瓣
) @# Y& l$ e2 O8 E$ N& y长豆' I+ F% r3 d, s+ L
视个人喜好添加
# [% G& m8 P* T: |1 T& L' [' ~8 `鱼露 3大匙: ^" ]' D1 k/ `
糖 3大匙
2 b; _9 ]3 b0 g$ X) g$ @( ]柠檬汁 2大匙
2 F2 `2 u) }, M" C, Y4 I7 ?; m7 k- d6 m1 f& Y& y
[制作流程]
0 V# y- X& x5 ]: z" O(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
. ~1 a5 `: U/ @(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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