本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ' ]+ J& _9 W- X" N5 O4 E
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... . g" L- \1 Z; o
制作方法 [原料/调料] 3 l! H' w" \2 {( y6 g7 o1 _8 g
青木瓜 1个 c5 E- e; Q' Z' N1 g! q; r# q$ J
蕃茄中型 1个% o, T! y- l$ `, n N; ]3 b6 Q5 C
辣椒 1-2根
1 {. o5 O" ?7 d: h Q虾米 2大匙
/ h0 ^" T2 F6 [+ ]; ]7 ?& F花生(烤过) 2大匙8 k2 |8 Q2 C5 E% g0 H
蒜头(带皮)4-5瓣
/ ^3 G* b: O- N' O% Q长豆
6 b& t/ F6 z# C+ j T5 N9 D) n/ p视个人喜好添加
( H8 `( R6 F8 Y鱼露 3大匙+ ^6 O* f |) M" z r
糖 3大匙& {6 A% |- }/ q: ^
柠檬汁 2大匙
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% x, k& q$ ]9 a8 E( O5 Z[制作流程] 1 w3 p8 r4 j4 H8 c% }; Q
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 - u1 r8 }3 j7 |) j6 `
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 . R& Y( P( M6 U" R5 S
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