本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : |3 R$ |0 N! z$ x! D7 {' z2 p n
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 3 t+ j, a- O; ~6 r! ]
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... & ]) Z1 n: q/ e, ?# i, c# o
制作方法 [原料/调料]
0 n' N- B, j" z1 ~, `5 C0 z' e青木瓜 1个2 d" A7 |! n+ L2 d! i! l
蕃茄中型 1个1 A7 U' J3 n$ p5 T' k0 A1 ^
辣椒 1-2根. H, I- d/ f, A8 n( m$ g
虾米 2大匙9 ~+ Y! r! ?; F* V. n8 T5 T
花生(烤过) 2大匙3 v- q: S9 c) {; ?2 k# \
蒜头(带皮)4-5瓣
9 S/ I+ S- U( K; N7 {" k长豆
3 }6 j( _, N( [: _' `$ g视个人喜好添加
; D( k/ R: A/ D1 X% S( P7 V5 T鱼露 3大匙7 U s. P5 a: q) k& j+ z8 i* K
糖 3大匙- w$ B+ T( w9 B
柠檬汁 2大匙 % r$ H' x& M& @) x( \; z+ `3 q. a
3 p! n0 V0 m! O% z! i S4 ~7 h; a
[制作流程] ' p6 P4 O( l0 h+ w3 u
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
( e, Z' J I$ E" | Z8 Q- t(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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