本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 o- y" D2 r9 S ~" t0 m% b' [ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
) \% d& S" v! n* g; V5 P6 ~# c青木瓜 1个! h0 L( o" T7 T: r: p' w; f2 f& H
蕃茄中型 1个
+ U/ R# v" ?( `9 ^' w$ N辣椒 1-2根
( @5 \, o/ g( k( ~" _% o9 q) i虾米 2大匙% f! A/ i) |! E% j/ W
花生(烤过) 2大匙7 K: P6 P, ~% V/ K4 p
蒜头(带皮)4-5瓣
. ] ~& H1 T) b5 t; n长豆+ X) u. `: |( f/ e, [
视个人喜好添加
4 ^9 L- V8 w7 Q( {8 a" H( \% e鱼露 3大匙
$ i. d' ]& g$ e. i1 p糖 3大匙# j9 s D2 ^* L% r
柠檬汁 2大匙 ' K% a! Y: U& ~# Y) |. X7 |: z
, b! }3 y2 f7 }3 d[制作流程]
4 |* `3 W) O. n* d5 m2 v# s(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 % g' r" Q) |+ [3 e
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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