本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ) e7 |' z6 ^$ ?
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 t/ m5 a3 g) _6 Y9 c 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
0 S: {, G9 P8 T# b& G0 \青木瓜 1个
! N7 R2 d' k) M' }1 r1 x$ R蕃茄中型 1个7 Y* x f1 W/ ~/ r v* a
辣椒 1-2根
9 N% X# x6 N) h虾米 2大匙% J9 B/ y0 e* p2 g( G
花生(烤过) 2大匙
- |- i- R2 M+ ^$ j+ V蒜头(带皮)4-5瓣
4 z3 [3 R# k' a* P长豆- g$ I5 T/ N. o/ e
视个人喜好添加
$ M- J6 x7 ^; |1 P+ d z, s鱼露 3大匙
! P; r: [3 Q' P H, N( C5 S糖 3大匙
9 o5 f2 l$ g* s& L9 Y; ~; p5 d柠檬汁 2大匙
* { h" p' M/ |# B; Y& d4 Z+ O- K1 ~- I2 ]9 L8 h
[制作流程]
- ?. ~4 X5 K6 E0 o, b: t, }$ c(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
8 @7 W9 a* p* y1 `! }3 c(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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