本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; d, x2 K! r$ ~/ S6 Z% z8 w 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] % z; R. `' q' d2 w, L; u
青木瓜 1个
7 e9 i* u" }8 J8 x蕃茄中型 1个0 w% v& `! p) A
辣椒 1-2根
5 d G+ F% G9 I! }6 O9 p8 G虾米 2大匙
" g7 |1 d# b$ ~花生(烤过) 2大匙
; v, o0 E) r3 h蒜头(带皮)4-5瓣
/ N* O A8 L6 b) \( L长豆5 }. O Z, J% V* d! g5 \$ T0 w2 L) Z
视个人喜好添加" x$ O- q3 y. Y: A
鱼露 3大匙, N1 z4 Y" C* t' o; Z! u
糖 3大匙
# p7 _' c. U7 I& t' r" n8 t4 {柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
4 x+ x& D" M) {/ x& E/ t! a(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 . d; C* q" b4 s' E
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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