本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 }% C: A! Q0 ~+ ?: \
* N4 Z: p! R9 a8 n 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, ^3 g. ^8 |4 k9 X* W) u7 R+ ?& V& [9 } 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
3 ^) x- `( f" q青木瓜 1个9 j6 M. `2 a8 j: i
蕃茄中型 1个
6 u, ]; d$ c; j- Z+ l+ k3 c5 u辣椒 1-2根9 T0 X }/ k5 d7 U% D0 n+ W: r# {
虾米 2大匙2 s+ h0 b/ }! A/ U/ F1 r' X
花生(烤过) 2大匙- M1 i0 Z8 m2 ?0 ~5 @
蒜头(带皮)4-5瓣4 G. _# ?& y5 |' ?% c" M! @
长豆7 @2 n& G b9 R0 i1 ^7 E$ G! p
视个人喜好添加
) w# O& w# Z2 D. h f9 R: k$ a4 d鱼露 3大匙
) g4 u: {$ P) \& V! z; ~糖 3大匙$ ~# I7 E; |. M: G/ z. J( z. y& }
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
" h0 J$ z) f1 _$ W0 p(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 0 ~* D0 O8 [7 S2 ?& h" U
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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