|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
! j5 N1 ]% X: g: n0 e" k( w0 E- W% E% B! e
- R5 N) n+ c0 X* R( i/ z1 W
食疗方5 t# }* v' ]2 Y1 Z
# Y( A8 Z r/ q3 F; j西红柿汁：
0 V1 ~% d! |9 |8 v
+ v4 Y2 d# @: [( g+ A2 o& J每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。# K1 Y& _2 k6 W( q
! q7 B/ ?* I: A; D! Z9 G黄瓜粥：
( v' e" ~. w& Q9 s8 c
# p, u" j0 ]+ e* l取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
6 f8 ^# @" Z) H7 D6 t! y
! a) g- Q; I+ V柠檬冰糖汁：
- p) |$ F) U& k3 n+ P7 ~ z( x0 Z h7 n/ T! y" v, h: I! v
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。8 K' L+ I/ f7 Y5 b6 ~2 N9 Z; W/ U
0 L! Y+ }' W5 e) `黑木耳红枣汤：2 }3 M' n- {8 I/ c. [
5 K( a9 T$ h3 D1 }* K: N7 \3 [取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。) S) B$ i) v$ k6 H5 S
2 }. |$ b, G1 ]胡萝卜汁：
( b/ U6 L% W6 j6 y' G" ^9 Q, d8 [3 L9 C
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。- y1 S( T/ d% H d/ N& v4 n
9 N9 p5 y2 t. u因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。: d3 F2 a% d6 H2 x0 i
. W! a% K$ m# p8 d3 h" S3 F2 V1 M8 p" b; Y8 e" j s
脸部保养方
8 o' \0 V5 X5 E! V; n8 w; ` u1 E' H
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。7 u6 s* H5 a- e9 k: d- A
2 o, L5 B8 n, t3 [5 H5 V6 t
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。 x. ]+ ~) U/ |' R! K* V
7 M) w7 ]% @! m' g蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？3 ]8 ?' o8 T$ f- A% X