 0 U* a# b. m2 w$ |; U8 @
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。 0 W& @8 n( W! M" I
1 d; ]# Y4 y% D$ T4 c
1、杞人忧天，愁眉苦脸。, S: k4 m7 |, }* b
' ?, E3 s6 F9 D7 P1 R; a5 ~( S3 L9 V 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。
+ J, e" [& a1 }; d! R2 e5 T/ f' T' U; O( [/ H: F) ~2 P
2、通宵达旦，昼夜不分。" i M3 e$ p! w( l6 G
: H( ?# C' _% ?: ^
熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
" }3 u+ h6 ]! B! y/ T3、经常曝晒，不加防护。. }; @+ a6 R) }$ Z" P
% k3 F8 P/ G) v# W& a
阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。7 {" m3 q: n: \! A" v# |
' {( a& i9 H) }7 _7 r# U- c! N: Q' h
4、何以解忧，抽烟喝酒。
1 z; q- a% K/ k" \' S
- H7 W) Z; W% U 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。' k" H a) @9 ^! X+ o
$ u! h- C4 y1 L% m, w 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。; C- m" a* Z2 X3 D( W- w; O2 s( _
; J4 s0 h3 E) q' U3 m7 c- Y
6、不爱喝水，只喝饮料。
5 T" ` @. e2 e# r+ ?( G( B+ Y" ~( t- c+ |0 o
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。- v* Q# p4 {% I) E
- l. o7 k$ G4 v7 I! @! d 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。
$ G9 T' c8 ]) @1 ~+ A' }1 O* K% {4 U. c! Q% Q
8、化妆精致，卸妆马虎。3 k8 F0 w5 H+ B) R% H! X
@! b- g, X: u C1 J2 U
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。
8 r K5 z3 S7 |% E9 B8 L
: H' ^, d/ q& m# \+ J3 w. n+ z5 R 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。3 ?9 Q) D9 M8 Q1 [+ m
" x! G t# g3 B10、追求刺激，冷淡果蔬。/ q) K H2 I) z: `
, w! T' y1 Y- ?/ V9 p6 E7 q) V 辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37