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, M9 D8 e3 F3 z0 j* H, G1 P[size=3]準備食材有:2 [& x ]% ~1 o" K4 w
' D7 {! |+ w# f3 w1 S2 d 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)4 A' W. P6 W: [% K) i6 [6 W! a' }. T
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)- O5 o& Q' G' T# K* c
(烹飪書上是用草菇~)7 H- N/ f' n* C# S( I' f2 x
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:9 I6 ^8 _1 T- _4 |
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙4 z/ f- D0 K p, Z1 u. @
4 t& b O2 |& a a2 K (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]6 S! x% J; C0 t& F
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Z# \- i. ]3 l! L) D[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)2 U4 x4 k, S( n, \9 ]+ c, k3 f
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]) l& C4 } s5 k6 _3 g) `2 M2 ~. m
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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0 O. Z4 q* c7 N$ T[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............; B$ p# I6 z# P
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.. o+ h+ }4 Y% F: a
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).3 _( T$ h8 n3 p( _- a
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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