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[size=3]準備食材有:& a8 ]. x/ d6 n& i% ?8 U
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
5 k5 B9 s) Y% K( D(烹飪書上是用草菇~)( r& j+ M9 @* C' O- W4 f: J
6 g- D6 q# }, u* t* J(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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! E& z0 a+ T% `[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙3 F* }, y/ |, u* Y$ w
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]" e6 F; ]# c: [! E
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半); K. Y* N2 @2 j) I/ b5 c
- [( S* d1 u% a (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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7 [' X1 S8 ?. h# H( n* J[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
* s8 I1 i/ S) _; Dhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD( J' b/ T c4 Z; _; n
0 g3 ]; ?% }, V- Y+ x: b. ~5 M[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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& D4 h' N# C' n 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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9 B# [5 N0 k2 }4 B9 E9 w4 R 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.6 x& w& k7 X- n1 @2 a9 Q z! b
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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+ K5 x2 |- P P# E* `! r( ]2 Z4 w 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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