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8 ^; V" z% r2 y3 F+ E8 N' q[size=3]準備食材有:
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0 Q) e. n, q% I$ |# Y# Z 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)! q1 ?' @: j& I' O7 d1 P" U1 E. p: ]3 @
(烹飪書上是用草菇~)- d2 z7 U* x: `8 X+ o. N' t
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]; @. s6 a" S& a/ M3 Z
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. X1 x+ t$ \- u$ Y$ f: S0 q[size=3]再來又到了調味料了:. J3 f' t8 t+ b+ U! v+ L% g
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙7 L& v' R4 C: k* A, ~
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]8 V+ H9 G" ~2 V
' Z, o1 u7 M7 a* y+ Phttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M; P, y8 j( h, g* C, w
' Q s4 P7 E- b+ I4 U" q* T& r[color=red][size=3]重要的步驟來囉!! U5 }( W y& B
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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2 o' I% w9 N! {7 [# T[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]/ ^) V" ^1 X1 V w
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~! H7 F6 Z8 G& s6 q: o3 A0 k
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.: ]; z" t$ D7 [, V/ D: m7 k- a
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳., _9 ]( a5 j$ }# B! C7 e# P( l
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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; Z! u3 G& ^/ c# @7 R f 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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