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一、 & K; R% a$ A4 r1 D0 K5 b9 {) I; L
1.买来青鱼,切成鱼片。 " F9 X- n7 K2 t! r8 \
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) + |7 o/ i s8 y' t! ], b
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
! a4 e/ `/ T) E& l# v4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
7 M4 v5 q4 N( k1 \5 e/ s5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 0 p* N, ~9 w, K
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 3 N4 z9 V+ t3 a! s% a0 l: v% } L4 m
二、 : u& |. S2 D) J+ F
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 4 [/ m. s ^; b5 A" P" J0 ?
或Tilapia(罗非鱼)
9 {' @2 ~! P% `- R _; _或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
- u ^$ `3 w' }, i# p; K5 P1 b% N一条
7 M( R: k7 Z# H, j7 _ l配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 6 _! r3 F- P% X) n& N# f
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 |# g" B. W. x- }2 A% @" ~
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
/ ]' L R& |% ], z6 I盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 9 U. e5 e" b8 U1 S% L; r: ~
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 7 }# `# X7 G, F4 K6 A# s1 U! V
做法: & |& o3 d' g9 q
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ) ^% o. N0 _# v% I# V4 l
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
: k% ~. ^. |' ~4 Z: W3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
! f# e- y3 O9 w* E# Y: U) Q7 L0 o4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 , B' Q4 x; J& m/ M0 M3 x% F
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! ( o: `$ z8 c, s a# F# ^
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