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一、
) N* S( x% k* @( b1.买来青鱼,切成鱼片。 : w* P% |; R( A- q5 m3 O3 G( B1 L3 G
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
_( D" \. g3 j+ v" q3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 " e. b* F/ |, V! ]# X' J
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 . T; u* Q# H: d
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 % z E# s% C9 ~+ w
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
' q7 J0 I* m; O0 I3 P0 f二、 , S; x9 G' i0 b- B0 x/ ]4 x" U, B' A
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
# |7 H- C; ]5 S1 W5 B或Tilapia(罗非鱼)
3 x8 K2 Z: m) C! A2 y6 T0 z或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
% _- W9 X' @ n; D一条 * Q; @) D6 E- s/ ]
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 9 R) n- I0 T1 z1 d9 T! q9 k
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ' c+ P$ G# |( U; f
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
6 d, {7 S& C j/ m* j盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
h; Q5 v5 y3 k1 F \6 E另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 2 p7 X3 i% O/ c% @ Y
做法: ! s5 t: M: S) s" A1 Q2 s( @- l
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) # m9 L1 o1 k3 K& b3 c2 @. l. C1 ]4 j
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
/ g W& X: |# q$ m, `! D9 q* ^3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
$ B! B; |3 G u, d- e1 u, k/ F4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
! r# V* a& x4 z2 B+ x5 H5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! ; t1 e6 V7 k9 P9 p+ I$ I
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