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一、
: P$ U; w. S5 {* a% N4 j; L1.买来青鱼,切成鱼片。 ( G2 N5 g2 x9 T% K
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) * l( @4 n8 y$ {# P0 N, w
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 I, B8 p, A# `3 C
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
0 \3 m/ l0 r9 ^5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
, U2 P" @" m. J+ j6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 , U6 w- s. p5 U
二、
6 b8 \/ O; v; G j4 E8 P原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
[1 U" @' R8 O) B或Tilapia(罗非鱼) 2 `3 R; `* f7 c, T4 }( X) y
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) v( b& M2 E- F3 H
一条
) t! u, M7 e& P: R配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
2 B n O( Q, I$ }8 |5 }调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 8 P) }( H/ b1 ], p! @$ U- X4 O
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 6 M h, q6 q" N; T7 O
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
) c) _) [4 K( ?6 n另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 - I4 `$ {* W! g/ U5 y! L
做法: 2 \; i6 n+ ^3 c3 I1 g
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
; X- H. C* w0 ~8 {; H* A2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。! c' h9 g5 u+ Z; {& J1 i3 T
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 , S( ^( C T! T& R. D4 n9 s
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 3 f1 N; V/ R' m6 V
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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