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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、 & K; R% a$ A4 r1 D0 K5 b9 {) I; L
1.买来青鱼,切成鱼片。 " F9 X- n7 K2 t! r8 \
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) + |7 o/ i  s8 y' t! ], b
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
! a4 e/ `/ T) E& l# v4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
7 M4 v5 q4 N( k1 \5 e/ s5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 0 p* N, ~9 w, K
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 3 N4 z9 V+ t3 a! s% a0 l: v% }  L4 m
二、 : u& |. S2 D) J+ F
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 4 [/ m. s  ^; b5 A" P" J0 ?
或Tilapia(罗非鱼)
9 {' @2 ~! P% `- R  _; _或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
- u  ^$ `3 w' }, i# p; K5 P1 b% N一条
7 M( R: k7 Z# H, j7 _  l配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 6 _! r3 F- P% X) n& N# f
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量   |# g" B. W. x- }2 A% @" ~
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
/ ]' L  R& |% ], z6 I盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 9 U. e5 e" b8 U1 S% L; r: ~
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 7 }# `# X7 G, F4 K6 A# s1 U! V
做法: & |& o3 d' g9 q
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ) ^% o. N0 _# v% I# V4 l
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
: k% ~. ^. |' ~4 Z: W3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
! f# e- y3 O9 w* E# Y: U) Q7 L0 o4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 , B' Q4 x; J& m/ M0 M3 x% F
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
( o: `$ z8 c, s  a# F# ^
' V' y" Y$ }& g. ^

评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!! \' s* ]6 a8 @5 [; [
偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,
5 g, H( J$ c# d; {4 p, m也挺好吃的
9 `3 S0 `1 x* O3 p* ~$ ?不过还是没有饭店做的好1 ^% E  l  q( E% L* Q5 t, p
可能是片鱼的技术5 G' R$ _# @# H# O7 c
以前好喜欢吃水煮鱼,
% c5 `4 ~- g0 g. ?9 K( O太香了+ o6 x5 l. A9 Z' T  \
但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!
) e: |& n9 [9 Z9 K( ]) [0 B  W唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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