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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、   n+ W) M* ]' x% W% p5 w
1.买来青鱼,切成鱼片。 3 C$ k9 @/ }8 q1 ~& [
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
# U. g/ a% d4 S3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
! x- g( u2 {% m# V2 U0 x4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ' _. r! i6 V! K* v6 G  K" H
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ; b  w7 c- \. C# s0 Z6 K
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 0 Q  h: d3 u& u* L+ d
二、 ( `. ^7 z# W3 w$ G: n
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
) m4 }( b% P3 B; a  C& H* C或Tilapia(罗非鱼)
/ y* `/ r" A; V! J3 F0 i或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 3 N3 z1 f  ~3 `' g1 m: g3 k/ u- b% x1 e
一条 6 J; G% t6 g2 y7 T! F
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
. s& B; ^9 q3 r& }# y调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 1 A/ w) j# m- o* f5 l
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
: _3 Z' w& |0 T, _  u4 l- J盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ' Q, e* n0 z! j) A; E+ a5 P
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
3 ?8 s9 Y" a+ x做法: / V% G* H# |3 J( [. W4 O
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) * M! B; P1 p1 @' F
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。  t; W; @3 F5 ]* n! d
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 . E1 e/ K6 c8 H' a. j
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
6 {2 w! ^- |: H% q/ U5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!

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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!3 c( ?& n" ]6 }
偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,$ q- {9 b5 f+ e6 s4 e/ w3 E
也挺好吃的) ^  q! t; L/ R0 J! ^5 m
不过还是没有饭店做的好/ J1 T/ l! I; _
可能是片鱼的技术9 L- w+ x( v6 H- P* G# b) t/ n
以前好喜欢吃水煮鱼,
7 n' G; b( {: T太香了
/ x5 p" |+ x2 I4 z5 M' O) v" H但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!" d! y3 M! a- x' P9 B4 j/ |
唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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