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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 + ]$ q. T0 W: f R4 ~
) |6 x' B/ ]' t% `2 r(一)什么是半月痕
. v$ g2 i2 H# X \1 Q- g 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
4 M; r- c- C4 b! Z) B% q 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
+ O: R$ v8 V% | 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
$ L M$ } W$ q# I+ n2 v) Q 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。7 ^) C4 ~- U4 b4 R; r# i
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(二)半月痕的作用, g9 R2 r6 D% R! m i
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
0 f3 T' Z& ]$ n/ ^. n9 v 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。; P! H1 P/ B- T: M* h' z" {9 Z
元气的作用:% z: w1 }7 k% z& P6 V
1、濡养全身五脏六腑。
) j; u' o$ _: \' B 2、推动五脏六腑气血的正常运行。3 f9 k8 l1 o& T$ H" l3 ]
3、抗御外邪(免疫功能)。
! g; L# ]3 C8 X( q: d0 d' F: K 4、长寿抗衰老物质。
& I; ?- Y- N! B9 r$ x* ` 5、遗传物质。
# ~5 s( J# k: d1 M$ v* S 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。: S \/ K6 \2 b- {$ c! B( P
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
( b8 {7 Q9 s1 i, }8 z3 l 中医学说:“精血不足补之以味。”, x$ R/ R' Q$ u+ W
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
$ B8 q7 A3 P3 v4 C6 ] 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。: J6 m: w$ S7 j1 X, P( r8 a6 A7 J# O
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(三)正常半月痕1 f) k2 `5 j X3 d) }& w
1、数量
. G% N7 {- M& G& S. U 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。2 T: s" t& r% H+ }$ m
2、形态$ ^+ Z6 o: N* h. v0 j8 W! h. u M
半月痕的面积占指甲五分之一为好。# _2 w: s7 G" o) N! U* V
3、颜色 t$ p% {5 N# i( Z# z
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。; z4 B( J/ M }% N. h
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(四)不正常半月痕
6 E7 F& K/ i4 E( X$ s 1、半月痕少2 D& d* X& e$ _1 L1 G) }6 ~ T
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
+ z$ A: P& f% t 2、不正常半月痕的三种类型
+ j0 r$ k+ E9 A" I6 b$ }4 L: ^ ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。! u+ E. O5 `) `7 n% o* M. f' k) i1 u# f
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。8 d9 c$ u2 w, O, p
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能% q# k1 U3 H( i9 ]7 b
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
/ Q; K: Z& w8 X. P( o ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。' h; r7 H& ^- l8 J
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。: ]& r6 F. \ A. T6 V% I% @
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。) B) S" F" Y7 O' Q0 q8 a% _
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。8 M5 o0 O& z2 ^$ F' T0 ]( ]
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
$ B' s6 L0 ]8 T8 l9 O( H8 c( X 中期:半月痕开始缩小。$ L- V8 h$ z3 W$ {; y! Y, J) @
后期:半月痕逐渐减少并消失。
+ Y# q' m0 G6 G* {4 |$ ?2 C 3、半月痕面积6 I0 L7 I3 I6 `
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。- q# Y# f# N! I" O
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
- T7 z4 E1 k3 y+ h% G/ [. f 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
- I' A# u& n+ Y& C, Z 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。7 I N0 n+ F4 G- i! Z" {& y
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。, c' X+ X9 ?2 X3 m6 J4 ^
4、半月痕的颜色5 P8 S/ f' B7 A3 q# I" m
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。) H/ ]' p% {8 J2 X
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。+ W0 a- e* a# `7 ?" Y
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
7 b t6 u1 U5 V% L% b ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。& s5 a5 R% Y0 V- S
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。0 b- ^+ c( f3 T- a, j4 b1 l% `
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6 S$ \ F8 w0 b: r: F0 T(五)半月痕与五指关系
9 N0 X9 }- E. v# A 1、拇指半月痕——关连肺脾
# `, W# u- l: k C 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
% b, t+ n# s6 i 2、食指半月痕——关连肠胃2 t j: Q' K' z/ a( L1 @' j2 r
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
9 V8 n& T, d5 W- _ 3、中指半月痕-关连心包经、神志$ k. x4 b% T! C- s- v
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。0 G# Z) d; b f! d
4、无名指半月痕-关连内分泌
; ?7 P7 x" Z$ x3 X 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
$ d8 O2 x ?% |( U* m 5、小指半月痕-关连心肾+ U* @. y6 e& D. ^3 ?3 C
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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