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忌糖:9 l$ i$ w5 u, ]' F( X" X. f' L0 ~
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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8 c7 Q& J. x5 u }" U, Z忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。' J' B2 a1 z6 M f) O, X$ @2 s
2 K/ t/ S& H# p0 R忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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忌辛辣:
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! K# _% X6 S" W% Q辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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/ J2 @ M( C/ W: n2 d忌染烫发:6 y9 A, o# l# i5 r. i7 v4 W
, }& I7 N |2 o, O2 E染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。/ F2 N1 O* f! d+ r
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忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:, X) t/ E% i8 o0 Q/ L' Y
1 f6 ~9 Z' {- y: \情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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