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忌糖：
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9 J, Y. A3 c+ L/ b8 h d甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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4 U1 s) y1 M( J令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。7 \" Y3 Q: p- X+ D, z4 o
* J/ w/ y n6 _* F7 R. F& A忌烟酒：
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6 E, c4 J0 v( J( H1 W& ^& p香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。6 o% W! P; w, K9 q, H
, B' q Y+ h$ ^/ I- a忌辛辣：
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1 M1 G J( S4 Q( P* w辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。, G5 Q' s; P* G" z
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忌染烫发：9 v5 b: g& w5 U. X- q
* ^5 x9 ^/ N( a7 T染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。7 Y5 O1 P3 i- @2 j
* s3 j! s% s7 c4 k1 L: y忌经常戴帽：
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& ^; ^9 Q( M* w. D3 M长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。* \; a2 A1 S3 s2 ]# L, F
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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