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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。4 B- H }- V$ r8 ?
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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! ?) F U& ]9 g, ~" v2 d忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。& n& ]) a6 k* }3 u! @. y
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忌辛辣：2 }# ], z; f9 @1 m' z
8 b G3 E8 x: X7 F辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。5 r! w1 b. U- \8 Q/ ^7 I8 P6 C# d
' B0 K R+ g% h1 j+ H: y! x忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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3 E7 m1 c) f$ {3 f4 l/ V4 G忌经常戴帽：
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* [. [* b4 ~9 A o. g7 `" _2 h长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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