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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。$ E& B7 w$ u0 K
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忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。. w0 m, {0 `/ K z
$ D9 m" F( z( R8 C; Q忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:6 h5 r6 j1 f! {
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。) @5 t% Y/ Y2 P) |* n4 c) A: E
8 q* d) M% X' X0 |- x% G) @忌生活无规律:. Q! K5 Y e( w, E% k
/ n! l( q; K s2 j a情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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