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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。* h& f7 o& }! s5 B* U* B% w1 y
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忌油腻：) c: n" }( a- C% b: X
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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# c3 p4 ?- v/ Y/ u1 Z香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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- H: [( V- h, `4 y# P2 K' I辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。$ s# ]1 }) f3 o
+ A# \ D; K8 c* m忌经常戴帽：
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5 \7 n" |0 u: g长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。* V/ {" }. p: t- f4 E
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忌生活无规律：
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# n- S8 c9 r6 W情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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