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忌糖： g$ [. Z! a$ m
, f" C+ l# x% d; _# l甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。- D/ F2 j# Y8 i( J
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：# p. L2 b' }( M% h2 P2 e
% W5 O' H; c& d辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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6 i# q) e0 M0 I% I/ n$ P忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。+ t' Y$ I) R- z* s! ^6 w4 h+ P0 E4 {
" l, n+ e/ @6 @9 l J2 P, J忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。8 T/ d- y, X( E' m9 R4 t4 D
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忌生活无规律：
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9 }' d# G9 e8 e' F* t1 O情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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