【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

0 C' D+ ?  v, [: U9 k" s1 p1 H4 }8 H症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
. `4 n$ \" V& s0 v+ {) T4 X/ l: }
诊断：干火
  D- |* y7 R+ z! q7 c2 ^; b
6 Q# V) A1 J+ \# j8 G+ K治疗方案：用水淋灭“干火”
# r2 l- x9 J9 X6 z( n. {
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
4 x. [1 r0 S" }0 A3 R& q  e7 P0 `8 a
保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

8 x: `( i, d% |4 }控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
, v- l1 v! J( i5 W' `$ o6 \* D
" S3 ~: J0 i6 F) J) ^, H" M9 x" `症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火

治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥
7 T5 W& _) y) O# A
诊断：内火

; _) @  h  J' H7 O治疗方案：舒顺，清解
6 {0 k4 {  G, M7 ?
2 K$ d1 p7 Q* n" J: c5 A  h4 }# w吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

: B+ E8 h- h1 F) W  X/ K煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
1 {, W+ ~% x: ~! w& |& C; L
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉