【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

7 p! K0 u) @& Z* Y  F诊断：干火
! n0 K/ L) r$ j+ ?2 j: @" h$ z, {
5 J, f7 U/ N) l8 J. W& T; r治疗方案：用水淋灭“干火”
0 q+ l0 T+ m0 c3 \2 d- C
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
. v9 N/ l$ l1 A# Y$ M
% V1 P: c! \; C/ d3 e# ~& I2 w保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

( B  o8 c6 L9 ^6 `* m' v& ~$ Y5 O. o* b控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
. A; H5 ~2 ~  P7 i: a4 n
诊断：心火
* T6 A1 ?/ q+ X8 C+ ]
2 C$ ~) V( ~/ J3 t- |9 m( _治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
/ i: ^: R6 a+ \2 _& R0 L1 q
2 o( o9 `/ X7 R6 C' j5 l! w, S1 l放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
! `5 i) ]. V5 J( x症状三：带脓痘痘、干燥

诊断：内火
, V( y; S. Q6 B  {" v
治疗方案：舒顺，清解
( O" b$ T! V8 V' Y1 J% X- B6 u
吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉