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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 * Z5 d3 a$ t; f+ g" p+ C, _
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 @; b u& T# s2 J6 ~- S/ D3 f( Y+ r1 d
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！; b3 Q& P2 l8 { _+ [. p
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
7 q# x* z2 i' A4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 r5 c, z2 g; @& T! S" j$ g
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。; p9 p Y' {6 @2 e( a& E' I
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。2 a2 {; q# I5 m) w5 o) T8 B
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: }! m1 r; k, a0 l: c) `
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 n) N5 h8 P: k' C* L/ j
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
5 F9 R% z# n3 k' V" i Y3 J, A. V10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！; a% ?9 \& u9 y' r) v) H# q' l2 y
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 b. @" z T( @1 h! g' o: [8 F
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。# p4 `* H& ]; m$ u1 y7 X0 Q$ y4 w
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！' y- o8 J5 y! E
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
5 i$ ]4 r7 `5 ~! `; S8 E15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 S' e$ r( o7 \% j
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
( |( D# D5 w% n* S8 z9 L. o17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔0 m4 r* f& t5 G7 p6 C# k j1 D
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
. y( h/ r: i" X3 \$ E [- @A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
9 A4 _" e9 r9 `9 n! cB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
& i5 O; C6 D& S. T( c* _, e& u2 w) T0 [C.每天早晚各运动一小时 6 \0 C5 {9 s7 W6 y8 }; ~
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
s/ }$ S) v @4 H' kA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！6 x5 l8 f8 Q$ G3 W/ x
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
/ f8 z) P' G& u5 g( |8 G5 y$ b" HC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。 T# _" Z' T. O+ I
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。; d; }/ D6 W! F/ h
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：8 B7 w Z2 r* _: i
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( m O& e) f/ v3 T V
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！) {$ y6 g. ^1 f+ o8 c
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44