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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ! Y2 u$ j7 w1 |
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
7 J' P3 c) f- }' U) `% M p2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
& O* L Q1 ]: @% l5 Y3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
1 u0 g1 u( X# U4 f1 c( p' \/ S- q4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 ^" T5 ^0 S) l& l3 Q% R3 E
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 o% |9 o9 _5 f. ~( G, A
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 K# e1 e1 q/ u4 x: M) f! R
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。( `% Q T2 h. }) _8 h$ x
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。7 t3 I& {: @$ a: Y& `6 I! T6 U
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' H# V3 s/ p7 m* G- r; u% W2 L
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！, E$ g8 E. b4 P8 @ w( x! `5 e- _6 W, p
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！4 j7 |! D5 o* \' w2 L" E
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 G# [# {2 r5 x' ?7 m8 G
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！3 I1 G* Z, m" r) ]: W4 g5 h
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！: x7 H" \+ e# B& j
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
' ~& M( f! k* }7 Y& S16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！# D* V8 @& Z5 E2 a! W1 R
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔; m j1 C; o9 l+ q- R
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
5 [, U2 z1 O: _; uA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。- c7 O: F) [# d6 c2 @( T
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。( _% \# C4 a1 E0 ^) g6 d! n
C.每天早晚各运动一小时 ' ]- X6 N4 b* x/ P
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：. {2 a0 Y2 w/ u' `8 e7 }
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
' v- Z. j) Y6 Z8 f. @ _B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. T' a) }# |& M
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
j- S4 s: M2 n8 Z7 u7 o* U4 ^& rD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
' w$ j' ]: P- O9 \7 }6 s# h" g0 G20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
- f5 ^3 ?! T) y* @* T) tA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* o: S& {0 O! g1 M0 n
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
; @8 }5 p- Z2 C2 r* cC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44