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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
( ]4 b: f3 v7 p# v1 |7 W6 y2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!, a! z1 m6 y$ I7 r
3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。) ?* E9 x$ m# z9 \
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。2 f( P* d- P0 b9 q; x$ s, _' n
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
3 h- O' c" C5 [. |6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
. L# x2 H* E @+ j0 T2 [2 \7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
- n2 M8 m( B3 Z+ c& L- x& F8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
E$ G9 T7 R& @7 k9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。: y1 t' f8 {5 r$ @3 l
10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
0 c9 z7 S1 a. G! O" b. C9 n11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
' f K* T) s# q v! O2 p8 @12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ L3 \7 U( T0 F* _2 Q5 p. H
13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
u7 n4 ?: B0 L1 Z. X/ L9 a0 `14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!' L" Q8 V0 |0 A7 n2 P
15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!; H' s x: K: X
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!& B% M1 @0 s% |; P/ x
17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔8 k: p- r- B( \! a$ [
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:7 B+ C7 \, ]* ^5 G8 R& W. j1 t6 S
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
3 T( ~7 s+ d7 ?: w; c# YB.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。: v2 U3 p% c. a9 @) N) ~! k
C.每天早晚各运动一小时
1 e9 S( {+ @9 ~19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:' x5 U9 V# G r3 n
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
4 Z8 o9 U# m0 ?% u1 l3 w0 ^B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
) \* Y& D4 |& v$ d$ ZC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。, \, r0 m! {6 e S$ R. t
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
, }" t3 i! j) l2 M8 z- ?$ Y! T20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
" d; p5 Y$ ?8 n& B, eA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
5 V# H2 n- n4 l% J8 q5 |; B6 NB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!' V5 q5 Z1 C/ b7 g# m
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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