|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
( P) N. W& \: l$ g9 B r
* \/ v4 \% W2 P9 l! k( s6 T20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
4 W+ n B# { S& V1 h- h! K1 x2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
* s$ j, v0 _8 `3 K9 h( U3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
; z, ^7 E) h7 b0 T1 O4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。+ L0 z; J$ s: _- f1 D s
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。7 b& s. \6 q4 Q. _6 R2 H5 j
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ P3 r! C7 x. u: S; L& B: \# T' N
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8 _! G% n2 a& q" y5 f- s8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
4 ^1 M2 W7 \; L1 n, [9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
" E+ V G& k' B" l- T% h' J- J, b& t10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！- j$ }8 h7 ?) f7 ~3 m
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( ?& |& d/ i/ ^
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
8 v. _& d3 ~3 h+ A b7 u+ H# L/ i13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
5 k1 T7 z- [* i3 g1 \8 K1 O I14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！% K5 D; F: p% b7 }- I0 X
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
8 `) q" C0 k2 _. R; J7 [16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
4 D: G* B% T9 T; ]7 P17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
7 T/ y. S X/ e7 P+ Z2 a18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
! ^9 w6 t+ u4 xA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
2 D8 |$ X' ?* k) p5 u# v' HB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。) v: l0 }, v5 i% C5 m$ t/ n
C.每天早晚各运动一小时 - ?) g# I$ E# _- _1 e. H
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
- n( H, H L3 c6 s4 bA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
2 f @$ ^" ]- |/ J6 ^' DB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。6 a6 _0 J! U4 y4 ^
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。: T& ?$ o3 M; C' ^5 w6 W* [
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
{% Q+ o; @% Y" f20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：# S, ^7 { n; I4 f( B7 F( L
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。- u- U. A3 g/ O& h2 _0 o6 u
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！# e2 I: w: J! H6 j# Y4 r4 x
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44