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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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9 S! _8 m' G0 H5 [' }/ F& K) t: S20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
6 L- k6 I- a5 ^4 o' G3 L7 i9 l2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
/ n O9 s/ @: | a) p6 ~& j0 M- p3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。6 Q* H% V) T& | T( r. Y9 y
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' L. J3 y9 ?6 c. [* _& y
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ j! ~3 k$ H! I/ ?% W# j, u8 H& p' n
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
0 M8 d* ~+ L r8 y$ N! T& H9 I- n7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。1 t: L. I* o$ d) x
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* \% @9 B0 H2 @. @6 h3 M& l
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9 \' K1 ~7 R$ J0 K
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
" f; H' T$ a* U0 |, z11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
2 A5 X" x) i% @$ T( @. X; _12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
- O) g6 h& ]# x6 G- w13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！' B. b8 D/ l5 U: e7 L
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！$ L' p# Y1 z+ a5 F2 d% k! r6 w
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！& G: i% |1 m+ Q
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
" f+ z/ l3 Y' W' T+ X17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔: a' b& Y4 C C" H# e0 E/ U$ n- {- h; F
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
: g3 v9 K% q% {: r$ c4 XA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。- V, q# N3 n$ D% Q4 \+ `
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。0 I+ u! \0 `7 A. L# t" J# Y$ C
C.每天早晚各运动一小时
6 e1 F7 T- [7 [19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：8 A" u. o# r" [5 c
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
: N+ A; t! u% K+ d6 @* l! |B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) T. R5 ]7 r% N. V) H6 k$ z1 f) u
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。, C5 w6 v9 v2 f* H- m
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
' F8 u+ ~; c7 T4 q& a4 Q4 H20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ L# C2 _* E1 k! L* _0 K* \4 D7 H
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
/ A m C/ }/ w9 [B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 ^" z# ?% m; _7 o0 y
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44