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1百合排毒汤- d1 i) g7 s$ d4 X6 }$ o" v
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
) r! _% B/ w ^& Y材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
6 V( v5 t. r1 r% C, }% F方法;用水煎服,一周一次
: @( l* e8 v& Z) Y R1 m, k功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, g, O& k% u: D) m2 u/ @
2玉米须菊花茶
8 {5 J# C7 i- H4 @6 d: D玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ z; d% t2 G z材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
% s& {8 [5 V+ m4 v& Q- @做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
: n: P+ h) P* @2 ]8 [& r当做平时茶饮: I$ v0 n* T' t+ b2 e
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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