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1百合排毒汤1 y* f: I U; J) e( b4 R( T
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》% g. y2 Q/ P$ h% \" d$ k- B
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g5 s1 p5 P ?; @- F. P( @
方法;用水煎服,一周一次
" K* u0 M C6 g5 C功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,$ W5 C0 M4 E* w( T1 O* e/ t; e
2玉米须菊花茶7 c4 g2 j) ~ s% G
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" B% A0 e8 a; l* ]# w材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升6 D* B7 V1 F( y0 d
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可- r6 F& B0 n" {4 C! [7 @
当做平时茶饮
0 @5 G9 M ` x$ @9 t有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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