|
|
1百合排毒汤
% C0 X$ B$ H' e7 m8 k' D主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
" H7 D; g/ m( D6 V; b材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
6 f8 x1 y/ c/ N p方法;用水煎服,一周一次
. D7 W0 \" Y' J. H Q功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
- V* ~# E% o6 K8 U2玉米须菊花茶, s C3 O* W4 A- j) I! m( E; w5 |
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
8 |2 P( u, H( l8 S) q( w1 X& T8 I材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升4 l7 B. w3 b& a( I
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
: h+ C1 ]0 I: k5 |$ Y当做平时茶饮2 H l) F4 L8 x/ S }9 a! M- _+ X5 K
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|