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1百合排毒汤
! `- c/ `, v; H主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 O( ?1 ?$ J: `' W1 v材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
; B" m2 I$ N$ {# T6 A, f方法;用水煎服,一周一次! P+ N$ e+ n$ t/ S
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,$ R: t& W% m5 d# r
2玉米须菊花茶6 x$ V6 f+ V6 y) ~) l
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
- z" e. x# c9 V0 p" K0 o; ?材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
f9 \- K* I2 `( e做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
. Q5 C2 _! g) L$ q: v当做平时茶饮
3 X& M6 t' U' r6 B' K! @, Y有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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