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1百合排毒汤! N1 p$ M5 Z! [, x0 v3 [2 Y% Y2 L6 y
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 Z3 x0 T2 `3 b
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g& w K- _3 h. A! ^9 C; h t
方法;用水煎服,一周一次# c7 q/ R' G6 ~/ ^# m* {6 P" h) @
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, Q9 d4 n( g7 i( M+ u) K
2玉米须菊花茶7 y9 i" J6 \& t+ C* L
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,0 h/ i: v* C3 z. [& I- j0 r
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
, a6 M' O: c P. T% x" @) P6 u9 I做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
+ `1 @0 Q& m4 J4 T当做平时茶饮
' `' ?* e1 C' z$ B有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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