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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 , A: H: X2 Q" H; ~6 y- r
1．禁忌 ) p+ l' T- D5 \) h3 v# i
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 8 |- d! q* @! `2 ~, e" j) z- n. q0 u# i
(2)女子不能接触擂台。
; Y) B2 X7 L6 ~+ G1 C(3)拳师赛前忌与妇女接触。
0 n! W2 ?' t/ X9 k1 Z9 V2．计分
" }+ r$ J- P# M) b1 V# T. w# Q, Q(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 , z6 ~$ Q& v* L
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
5 w6 |9 r) S M" d: q! Y(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
* I' e1 Y6 |! \/ L1 ^(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
0 v& k$ t% s& s: J9 L5 D(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
) @) k0 X) h: j(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 5 c" c ^( K z9 }8 z9 C
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 7 b8 i- B2 M' N9 r' T- m' P
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ( r/ N9 S: a& ?
3．犯规 ' Z* _9 ]- i+ @* n' F7 S: E- h
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
! D& S4 N9 Z, _5 q+ r+ t: A4 I" D(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 - r) A+ n. F0 e% [% ^
(2)插对方的眼部。
0 T4 a$ z7 _8 z: @2 C% V(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 6 E4 h+ \+ x7 E2 ?0 X- Y" J
(4)攻击下阴。 3 I6 Z0 ~9 W) W/ Z
(5)锁对方颈部。
6 P) Y; [1 t/ n1 G; V八、赛场工作人员
0 U8 f$ B5 F1 }1 s1 M/ E1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
% W, x$ M4 H9 n2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
) b& [ j+ `) f3 d3 F3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
5 W& L ^8 q# v# I* c古泰拳的基本拳法与招式
' @3 v2 S X" I% l# M古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
* B* w( E' u1 u, t% D* p最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
! }* m3 C2 q$ l2 i# | W+ O古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
& ?3 W# ? t& }. H3 o- ] . |3 r w: r8 v, w, ~( K
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 & p1 ?2 b1 w K
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
* ?/ F! ~- }+ V# v(3)按耳 提留护面侧
% I- x) R) i+ v& c) t) q2 R b/ U(4)拦格 手自外内拨 : o* I( V3 o" J; g) l( `
(5)斜挡 抬拳斜上格 $ g6 ~% X& h3 |- c, H
(6)高提掩 双臂轮流高抬 - h) E: I* ], e3 y# `/ H& a+ T7 V
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
" T6 P# \8 Z+ c# U(8)双并肘 两肘齐架敌腿 ; b0 j' T G, n2 ~& ~7 B) m
(9)踢臀 侧举足后弹势 4 o ^, J# W. o7 t
(10)耍膝 双膝连上提 3 t7 R+ K1 i9 v6 P
(11)献莲 俯首前触势
7 c% Z" b3 C. L* f! V# `(12)回踢 回族后摆腿 % f0 i' I) c) D/ x: u+ \' F# ^
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
$ L2 p3 y |! q泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
; H( M' v3 D, k2 Z三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
2 v2 I }: S! w2 j$ S, o# W& }[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] ) ]# i& }1 \. l
$ T6 i: f$ k5 Y% A p
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
) _0 v& z# A% K, K" j4 |[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
, _: M0 n3 P# y5 x[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 ( U; l% ?0 A0 t% T, j
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 . _" }4 D: r3 m. n. Q8 ]
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
. |$ s: o: a" _; x; O# f/ c" } 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
; ?4 b* g" G/ m1 ~& y. V $ m7 O1 P5 s! C* b+ V8 _* d4 s
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
6 | C) {- M# @/ Q: p( x相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 ( O8 O# D$ V; w# `; G6 f$ K
头两式：前抵、侧抵。
. u8 S3 I+ q; Y `4 v; b" [7 |" M. d拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 0 ^4 {" S8 L5 R* l; ]
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 $ \0 ?3 T0 O% ? t& K6 U
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
5 u! g: \ L& @( t9 {) Q; D膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
2 X, q) E8 a. N# ~3 C) m1 M8 p有关的基本技击术语，有以下口诀：
$ q. r4 {$ y5 Z: @" {: p2 S并(相对) 合(进) 取(执) " [) o: l' l4 n* \+ E. w$ _
藏(断) 佛(拨) 切(入)
$ D7 r+ ], |4 Z! H+ o0 d# I冲(扑) 撞(扎) 压(按) : a) j h: y4 Z t8 @5 j# K ]$ {
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
- d+ {1 e7 Y2 H4 {投(摔) 攻(动) 守(迎) j7 s( }! K2 ^1 B
拆(解) 避(闪) 答(还)
: Z9 i7 K+ I6 V' I0 u" t' y 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
( J y- Z% o& F实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
1 @* N0 h- H) n) T4 r; H母 招 ( [9 T% ]% Y6 M
曲折步形 外围招架
$ D+ O& G% k0 a- B5 g. g飞鸟投林 内围招架
; t$ A, Q1 D t- @* A% A依诺挺剑 内围肘 ; ` P: d O' Q5 U2 ]5 a
爪哇标枪 外围肘
( o2 D5 [7 g0 y; D拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) `* N6 G+ l8 M
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
; [- y# Q$ E: X$ k: U蒙民捍卫 蹬脚对拳 & d4 d% m' E3 R0 S
击木楔 肘击对踢 0 A) y9 p# A, m0 ~
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 , k7 Y7 v% d2 m$ N; Z
断象拔 肘砸腿股
3 v9 \7 f' t# X- p+ o3 |神龙隐尾 封脚膝打腿胫
: E- r- N5 {8 e; Z e. X天王转化 蹬脚对踢 , M- U+ U+ v% S7 d& u
减火焰 格拳反击
+ z8 Z/ |2 l; V- j' v+ |魔王博猴 踢撞对拳
# H9 \+ O! m) I; K折象脊 拽顶撞膝 ! J- B9 f3 j7 ~' f' g5 n3 m
子 招
, Q4 T2 K! h# M1 g8 k) J( O神象奋齿 挤身冲颌 0 ]% L0 e! U% F6 ?/ n6 d. Z
抹面腿 格拳直踢面 9 R! s4 V# p- j6 ?: p( x6 {
鬼王搂美 卸拳拿摔
4 s: I2 k. i6 r5 O5 o* d7 m/ T' S( M天神射箭 封肘冲颌 ! O" j! E, v$ l e7 K3 h" d. m
折凤凰 内外闪、肘劈臂 ! X* x$ d2 V" D
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 ! @! v4 S" ] e$ T
野鹿回头 后蹬追踢 % h8 e* ?! t; @3 Q' g: y( Y
神猴献宝 内卸冲颌
% f0 p9 a# X% X* h2 g0 {! \蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 : R0 \4 {0 ?& U! C# v; Y/ T6 d
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
9 u, f6 P3 x1 ]. d越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
4 {+ D; ~6 `" j" i: H% M! e# [漫歌擎柱 避踢蹬后足
$ x- D. E" S6 W/ R扎花环 内闪肘刺胸 / a q; @- B5 j7 |2 w
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 : S! w, R% m: z% L3 q+ K/ s9 e
斩葫芦 内闪肘劈面
; g1 r# A' o9 Q& l+ ~! q; a# J k 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 ; q* q7 b" V' G2 O* y) ~
隐士投湖 飞身头触 " I) P' F! @0 D0 n# I* i H
麻雀取水 上击拳法
! @2 @$ `, N+ W0 t& V9 D: h9 x' B& u; P6 J. B天王掷轮 转身鞭锤
! T# {4 \/ Y4 A0 N鳄鱼摆尾 反身后蹬
( h& h ?2 B* W% R# F0 W4 N' @鳄鱼戏尾 三合踢法
( V* m/ C# a7 m& i+ |牡鹿耀角 双飞踢腿
! i3 F( i! ]$ S! d! g& W4 k0 w( z8 M/ h蛇驱壁虎 连环撞踢
8 o3 m( I8 U9 k' B雀女戏水 挟劲后抽踢 9 H4 q- G7 c2 E2 b
天神制军 冲身蹬腿 ( O3 }) q1 u, p
天帝过海 飞身高踢 & X! C1 ?) D% [7 p( K5 W' ^9 Z
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
0 S) F2 q( k S2 o! T% l& b$ r战象交齿 双肘下砸 $ T. W# i: ]3 r: m g9 |# [
转战龙门 后抽肘法
% k4 Q9 @, m* S2 ^( X4 x6 O波涛拍岸 转身肘撞
! E1 S% l& a& F6 W% ~流星冲霄 飞身冲扑 3 `( ~& j4 f2 ~3 s3 w5 Y
神猴腾空 飞身膝撞
# U% ~( R+ @- F9 t天神搏象 低身环膝
4 T; s( I/ a d仙妃坐坛 飞身臀撞 - O( X5 C$ A$ o1 }! `6 K
天神折箭 封肘拗臂 4 T2 L3 o; p" I& \
鳄鱼张刺 回手肘法
4 q8 a6 @# t% u6 K; u天神入林 踏膝腾身膝撞 & y2 Z8 F8 l1 C6 P4 _- i; K& e
神猴掷妖 执腿摔法 2 s8 N# x; F' `; O4 i3 z- F
坐折凶憎 低身破马 9 H9 \7 h, V/ @2 [) w# I- O
武将回枪 执脚侧踹面 # L' v3 A) E% z( N2 r$ s. i/ X
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
! H- E% R( v6 [5 c3 d' O古泰拳功法 3 b3 c D& T% r
望日功 % f( W4 R* }, d9 Z3 c
古代泰拳功法的首项是望日功。
" `" f4 t! ~- B' i. [. y" `即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
# d! H- g6 d5 N3 ~( w4 V- b3 n |长跑功
( y+ o: T0 g% {在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 + S5 ~& d# ~6 M
担水功 / r, i' X+ _* X+ P$ u, E
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 $ L$ K4 ~, }6 |3 u( u- _
早浴 7 P: Z6 |: Z/ A/ G0 @: j
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 + x; V2 n! u2 O5 |# t9 r' ~
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 & [2 |% w r6 [
. M! E# w0 e7 i2 J6 X8 S D0 z
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
$ z$ ], `) V/ y' k: n+ `, g" w/ z. L; D2 ^) L
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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