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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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. }( C, S1 u2 `+ }3 q3 |2 i<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
3 w' G6 m- M+ C% d; o' J# B<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>: h l5 w* e; n6 w1 s" }
<P> </P>, w6 k5 G& t F9 P! F, q5 c& h- G' R% M
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>) m$ |; s3 ^8 w! r9 u' B
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>/ x" q% l% q' l0 V0 k- z
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
' U4 u, @# H8 U) a( H5 u& O. Q<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>& ?! h% K. ^8 w' _. r, h" G& M0 M
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
6 @; Q4 j8 @! n3 L7 U6 s+ k<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>5 H2 p @. d5 ?/ J
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>, f$ s4 K7 L5 a1 C3 w' X2 u
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
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$ f8 q8 q0 R+ I H* q6 F2 A" R<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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2 l* ?" `5 r- H' z; h4 ^<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>6 i5 N, m: Z! B2 h2 s2 B; M
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>! \+ {4 C/ I& ^7 ~: [
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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