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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>3 Q' Z% ?6 I! J, o, `- I: I
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>/ p( F0 G7 C4 n% G1 L
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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1 A# V% |: a: k5 R) ]$ B X; W<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>8 r4 Q- V# K- e7 q; ]8 Y
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>( w0 d. S! o! {# Q" k) u
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>" `$ E' l0 X7 D5 q2 e' i) [
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
2 F1 N9 ?1 x/ v0 B5 T! ~2 Z<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
4 n1 ]. d, D, @1 g9 K, b1 r$ V. t<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>9 Y1 t. }; V n, a" \
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
% q' ~: r0 p# A! ^; d<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>+ h2 C' C2 `1 v( n# M
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>$ p3 Z1 v8 d9 d- b6 Z' h, D. y1 }
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>7 F n/ O4 P% D! R
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>) D$ x2 O4 r6 u! j! q0 B* M
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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