|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
& E7 W' `0 z5 G) F; [<P> </P>& s( q9 t, Y; B, O6 O# ?
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>; I H( D/ {5 x3 h: D
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
+ |9 x7 l* g& P<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
+ H+ k0 p8 t2 d8 z% N7 d1 I<P> </P>/ m# e$ W# T/ h1 j$ @5 L
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>6 N! C# i, ^, }! w; Z! D; Y, j
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
5 I, f3 I2 ]% ~<P> </P>
# u& G$ t' r, B7 v x( k" T<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>* w6 c8 f) ]! k2 L; R+ E' V1 ^
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>7 N8 x! C* S9 @. G0 u/ a! c/ [; @# X
<P> </P>1 y# Y$ l- k3 A. n
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
9 H2 v9 |) j9 j* C k5 n<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>4 ]' L* h7 [+ H" l; H/ t
<P> </P>
' T {( O# w/ a; w: J9 Z; n<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>& g7 q& ?7 J! z& I P) L8 T7 L
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
) H4 e/ m$ X4 V) [' t! j' I<P> </P>& t) K1 |$ b/ s$ |$ i* J
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>! {/ u1 f7 n9 @$ \& x
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>7 o4 T$ v3 G/ r; M f0 e" R
<P> </P>: b+ Y: a% E, m% a% T
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
! ], A7 @: V0 f9 n( x5 P<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>2 H' n, I! ^7 l# J
<P> </P># @/ _2 g, R2 d4 y( E) y9 `4 m
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
1 I" A; W3 S, _<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
! P7 n9 W/ t! J6 {& M<P> </P>& H( O) H/ F) u
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
& S+ N% D9 ]4 t0 ~<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>6 {* I2 a3 N, Q2 J
<P> </P>
`- |$ v R- V2 J) {# ?& k- _3 s<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
6 w% B, B6 }. h8 `<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P> @3 S( N4 E3 c& |8 A
<P> </P>) ^3 c# @& S+ o1 N( N6 W
<P> </P>9 v ]+ d' V/ j4 s
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
1 u6 h3 o( [# M/ @4 D<P><FONT color=red></FONT> </P>
) S) q7 J4 u% Z9 n<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
% t' j+ S' P3 U# E8 _<P><FONT size=3></FONT> </P>
~9 Y( I U0 A& ~# P<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
' V3 ~7 N" M- \8 A& l z<P><FONT size=3></FONT> </P>3 z) Q; [' O) r" e" P
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
; k% q* W7 H9 D<P><FONT size=3></FONT> </P>
# ]+ ~4 o3 A, L2 Y& ]<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>: F3 H, w' P/ Z5 ^0 _1 F
<P><FONT size=3></FONT> </P>
( B6 o, |5 ^: X3 E6 r<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>( [% P. h) x3 B* ]7 Y% q/ W
<P> </P>" z& G9 M/ Z Y" s' f
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>. O- w, A/ O" b1 A! B" T, V
<P> </P>
4 m m: e2 j3 e+ q! l7 c9 v<P> </P>6 a5 a* x) H% x% \4 r) Q% M J$ e
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>; z# R( d. L! ?& U
<P> </P>! v ^% W/ {7 V% h+ h
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>0 U: }# t/ M" B9 p/ a
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>* u" B" W/ I+ C# q P
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>8 S5 q- r- q1 ]* z, K) {
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
6 }. z! j. R1 C. k7 i. V8 a$ h<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
8 \" }6 _( b" n x<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
$ Z% {5 ^/ y N$ d<P><FONT size=3></FONT> </P>8 c" H3 z0 f! S: \
<P><FONT size=3></FONT> </P>
* Z! v5 \' ~. V N) i, r! \4 ~<P> </P>
$ Y* _7 L5 j1 y7 g( q5 N<P><FONT size=3></FONT> </P>
& x4 D# X! O& o# g<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|