|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P># G! p9 E c a+ f5 k' ~
<P> </P>; }$ z$ ~9 e- d$ E; I
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>' X* w9 G% x; R! g9 I4 i8 F
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
5 M6 P6 y" y1 a$ X" m/ d<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
- i; k( K4 L7 k, |' U0 V<P> </P>. N' r( n$ n5 ]7 b0 ]/ e
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>; ` B1 a, e: e5 H) \- A
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>/ s k5 w7 U# r" e8 ^0 E! ^0 u
<P> </P>
) n, F( n" v0 [3 i( W. S<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>, w; {' N n3 L7 p( ]
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P> u* V+ w) I0 R; P0 q/ Y( A
<P> </P>2 C% p/ z/ E$ Z3 d3 J' [
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>- t; i, t( F0 B/ w& [8 E# L3 H
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>' e$ Q: P6 M' ]1 m; k5 b# @8 a
<P> </P>6 `, a2 S3 t; j* ]
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P># k0 ]$ M" i+ w2 j
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>/ w) U3 ]4 `7 J! _$ X
<P> </P>
- _1 q8 R1 z3 W) F8 b<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
$ Y" p' k6 H0 t, R<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>. s. c! [4 y& O; I
<P> </P>
: j W2 e0 [/ E( T' E' x2 I5 ~<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
p5 i% V- u4 v<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
/ D: C8 j. p3 m3 G, d<P> </P>
4 w8 B3 d# H5 }# H# T [<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
8 c. v- B9 |. n7 I<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
" ?( z n n/ B2 E" Y<P> </P>: A1 s1 l/ v0 C% H! _
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
# j/ V" a: c% y" o# R<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
/ _2 c( w' ]5 g9 \/ h3 Z# |9 M' d<P> </P>% c+ j4 D3 l6 [5 i! u& G
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>$ L s5 t3 v, j& E6 P
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>9 e! H9 u7 M: y) I1 g
<P> </P>% |8 j6 Z) a5 W' W% m) z) z
<P> </P>$ S6 C9 u1 K$ J5 |
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
5 w* v! Q9 P; `* x! v- C: w<P><FONT color=red></FONT> </P>* S: V' L" y/ ?: P+ k6 n2 i) D
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
' s' K' P# p* [3 _; ~<P><FONT size=3></FONT> </P>
7 Z3 z' K1 ]7 V5 ^* }* @5 u8 }<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
+ E2 D" c: f* x% [( Z( A<P><FONT size=3></FONT> </P>1 P8 a) ^0 P1 ]' c3 _. [
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
" q7 s; d8 k$ v7 B<P><FONT size=3></FONT> </P>3 t6 j+ J. n/ h1 }2 z v
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>3 n9 l2 Z$ v8 ?2 J/ a
<P><FONT size=3></FONT> </P>
* }) J$ v; Q; Z8 |) i6 R<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
# r) \4 w' e T1 d- S<P> </P>, S0 N, Y0 P5 A4 T! ~" @; k
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
6 ~9 C8 ?# y8 _% J<P> </P>: W" Z) o/ M l1 k& w) n# I' Z
<P> </P>9 ?, H7 E& \" a( f" ]* v
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
! A( z5 q4 ?% B) d# { i<P> </P>) \/ r f2 M; L
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>) f& A6 e/ E* L$ H2 t" _; |
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>! H" F3 I, i* u1 T6 M
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>3 m5 ]. ]3 {3 K0 ^1 v9 K4 m
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>7 m/ k y) \& z2 l- u4 y q
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
' p' A/ ^7 g2 Q& S8 m<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
# ~! ^+ g+ i6 ^' j<P><FONT size=3></FONT> </P>% i- v/ j& I" S0 E6 y2 ~) _
<P><FONT size=3></FONT> </P>
/ s5 c* E! x9 K<P> </P>) a* w# j! M7 t; T8 N+ Z3 D3 {) Z
<P><FONT size=3></FONT> </P>0 F6 p' ~- G! N2 A
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|