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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 2 Y+ K+ J3 S  L
                  7 T" f- P, b9 l; i8 O+ O* T- c
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
; Q* O. Y5 p  G! R1 J  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 / P* N, c+ \* j! Y  @) v
                 
: F+ B! Z6 @6 \+ U) M/ p  2.柿子 ) d# j8 V% H, Y7 k0 b0 i" G, F
                 
0 w/ |: e! u/ M. R  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
) H: K& [& }+ V& f5 w/ n) t( M                 
9 o. ~% U& x  [. @4 s, n  3.香蕉 ! p! R' w0 {, }. ?2 l, E
                  $ t- T& f% }  P5 E& d7 ~( ~* J
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ) w- [9 T& G9 e- w; H4 ?+ G8 n# ~- @
                  4 `- r9 d% F- F( R! e; O4 j0 A
  4.桔子 1 F  U# G. I$ r: j0 m- u' ^* U8 m# K
                  ( g, o  U  o; m1 g7 M) m' m
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 - J) P" V( Z+ c1 ?8 q; a8 T; S
                  ! k8 l3 c: d0 z6 h! |4 p8 H
  5.黑枣
# c, J9 [# Q- o! z, _1 l+ ?                  4 H- P; x8 E$ J, c  n$ m& }/ h
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
* K0 O, G* G* b# S* s3 _1 q" [                  / @; E* j! y1 S$ {) c9 C0 y
  6.鲜荔枝
2 L' k  ]. o3 h3 W' T' ~                  % i1 N: q* |) ^: f
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ) V8 W* x) p( g) r# n
                 
  p3 E* |) `3 U  W5 L2 F; v  7.山楂 . M, o" e0 J! l
                 
* ]# [1 _3 M3 c3 l  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 / }; @  I( X7 W) b
                 
2 q" x( W' j5 R, f' Q8 ^& k/ l; z  8.菠萝 0 r) R- ?/ e1 O% W
                 
# D3 F6 _  b! v0 A9 G: q  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.4 h( n% L" h4 r7 ^6 k! g4 ?  C
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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