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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 2 ], a; n6 I  f: M% K( ~; E8 i1 O
                  * z( [' q! y2 M. w! O
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
' m6 L7 e, n- h; G& ^  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 3 g, e" _9 s# I2 H' X
                 
9 [- v2 b0 n, p  2.柿子 0 ]- z5 b+ M5 [3 I, E
                  % a' ^" Z- x- N+ u
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ) |1 b* ~6 R1 P3 V; H
                 
( P- O. I: e; _' r  3.香蕉
- n$ S- ~" g- R- j) A                  0 C3 K" ^% h/ ~' A
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
. H  f) @! I) {" O6 J4 F                 
+ \! I3 \$ Y. a$ R! q9 h5 L8 K! \0 b  4.桔子 3 I( e& c- h; |
                  2 I2 t4 K; x, _$ L; I
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
- I" p% l9 h% G4 X; q                  * Y$ a+ `4 D( t/ i* X$ B# F
  5.黑枣   X9 E" R& D8 i+ S* ?3 {8 o
                  ; }: A7 \7 m% U' m
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。   w+ h0 g! \' N. F$ ~- f& v
                  1 {* A! M& z* w6 _
  6.鲜荔枝
3 Z" |- R( ]. Y6 Z: h" \                 
" ~) O/ q( n6 Y6 g/ `  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
4 J9 R1 x* r/ m( v/ G% j6 D) A                  ( l# ]4 y5 Y% w$ N+ {0 E
  7.山楂
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* y0 J7 t0 i" ?  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
0 n' q" }4 W1 ]                 
5 ?+ E  [& ]9 u7 F( H  8.菠萝
7 z0 F7 ?. O" l& u" l; }                 
+ q' L$ Y& o" t% _* l0 w) d2 j  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.4 u  V- h& F8 i. ]
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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