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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 2 w8 a8 C+ m, |2 _$ C' l  a# P5 B
                  3 U  ~: i* v1 r, T
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
2 G3 p2 g5 Q/ X5 ]$ _" ]6 a9 P1 D+ x/ |  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
6 }  F4 k# Z# k- y8 J$ b                  - M) n0 v3 G9 ]5 p
  2.柿子 % L) _. ^6 k$ L% P+ J1 z; @
                  & b+ J) b/ }0 m+ Y, _
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
& Q1 P" t3 T6 p9 @0 H" _* A                 
6 |( ]3 K9 X5 ?, _+ a7 |  3.香蕉 ( w9 a5 ^2 I" u& [+ z0 `
                 
, t8 E$ _6 M: u* t4 ?  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
  O; I  b" b. i                  $ e" E6 K4 h7 R# c; o* z2 j6 Y! w' S
  4.桔子 % V* u! q2 n& y3 S
                  % w. s3 T1 g# l9 \
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 . X4 c9 G! K6 R9 A8 d; W8 Q  H
                 
  \: a6 x( v. J" c  5.黑枣
7 e! V5 n' t# O( i! T  p7 w6 g: P# ~                 
: w4 F# U: l  n% l  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 + O0 ]8 z& A# f  ?; J  a
                 
7 B! v! n  k9 D% Q" x  6.鲜荔枝
( C( \0 @0 a/ u. a                 
, O% b3 t8 K5 q" F0 A, b# M  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
/ a- @7 e9 h0 u* `$ c, s8 h                  9 Z0 H7 U) O3 V) s+ q8 _/ Y
  7.山楂
# Y( C( }4 h1 d" Q                 
, h; O: m& p( B9 t- s% O# t  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。   x- P9 m( w6 J" Q& K
                  7 T. I4 S# i5 A) e; v! ?
  8.菠萝
' h6 P; d' u' a6 v  ~                 
; _' f2 @+ Z8 K7 C' s) r8 H, I  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
) O: w0 M) {* B  t1 w! X$ V  S不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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