杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 73958|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 / w7 Z( R: M. Z' {: [
                  $ }6 A2 C1 M- z! A' Z2 j
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
; h/ C, X! h5 |  T% Z3 S- O  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ; h: q" I/ X- C( @2 g0 m
                 
% P. c9 L/ {% k  2.柿子
3 l$ Z. O, i$ z0 w6 J; d7 A# @                  2 \' k# X; J6 O( u: A  y
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
9 l# }/ g( q( s6 q' l                 
# O' U' x% h. W% Y: @3 e  w. ~  3.香蕉 1 n  t; J; O3 n$ T; E  |; \
                  1 t5 _4 h. y/ h( g
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 6 n3 j5 ~" J. |6 h( W2 p" S
                 
' o3 ^( [$ O9 }# D: p, z  4.桔子 # T  b3 Z+ X  {$ Y
                 
; {+ X% ^- X# f; J  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ; `5 v8 S+ K$ Q9 M5 l/ Q3 i
                  4 o7 |0 N+ F! M& v: D
  5.黑枣
5 o4 E, z- g) z+ A4 c* x/ b                 
% p. `9 B0 e6 [  d% I, a' c  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
4 ~* _) {7 a5 y% m, k. N                  7 r  B4 I: B& V% b% x/ }
  6.鲜荔枝
& i8 K+ g) t" m+ e                 
" R; y' H7 ~) g9 S7 d  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
, D6 I& F& M, g+ m$ ~4 p                  2 m% X: b& n; [% H
  7.山楂
+ B' L9 S3 _6 X: {% W" k# o                 
& h: Q: Y3 `. D: m% \. h8 |9 L+ z3 i* l  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
. b* ^4 [( A% h                 
- X, I+ o" X: {  8.菠萝
* f/ s3 T8 l/ w6 k2 ^2 x                 
% V+ {% J  l/ d; A' v3 f  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
) N) H* j& E; i不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-2-25 04:07 , Processed in 0.049137 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表