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额头痘VS肝脏
! u/ g, ]+ [, n- g9 M如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 + S7 \ S; p4 A/ v* Q4 e+ k- d
长效建议:让肝脏按时工作
8 C) H. d+ F6 d晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
. z% Q9 j1 R5 } {4 \哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 ; Q3 }/ w) b$ Q! r" N% }$ H' Q
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
3 v4 r3 L$ U0 f9 ~4 q& p长效建议:少食刺激性食品
" H+ z% R; q4 R" p0 e9 G+ `减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
, i+ f( X9 J) d- L( Y) U便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ( h2 E7 k$ c: c) l* s4 r$ q# y
长效建议:舒肠助排毒
. B6 [2 h- Z! H服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ! ~' O+ }3 K: A' P. {1 x
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- a: a1 A- d U$ \ k印堂痘VS心脏 / g2 `: Y1 p& e" H0 i1 Q7 a1 ^
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
: L. E( s" T4 m1 ^( y' S长效建议:注意保护心脏
8 S! U: L+ B! P; d. a! l4 p7 L远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 * E* o/ r6 i4 v
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4 h* N" R7 F, h发际痘VS毛孔
, y) E6 Q; _7 }- U" ?因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ! ^$ Y8 `4 S1 H5 N' s
长效建议:清洁照顾边缘细节 4 J3 ^2 L! A3 c5 J$ [& R
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ; e3 S2 ?. m" s( b- o+ ?4 d1 J
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左脸颊痘VS血液循环 " X' G( ?; e5 ~- }, P$ }* p( j3 Q
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 1 O7 x; P: Q5 |& U2 d& B
长效建议:加速血液循环
. ^% y% L8 ?$ v/ r7 Y v6 _, f不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ) R# A% G) u% C$ v8 d# v
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右脸颊痘VS肺 ! w: i4 s5 x, R: J& `, G
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 + m& [. F5 M! j/ F; Z
长效建议:禁食易敏食物 2 ^7 |5 a# h, {6 V1 K
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 & D8 o4 M/ d5 g9 p D, E' ~) |8 D
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太阳穴痘VS胆囊 8 ]0 J1 v5 p0 b) v k
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
) `; r2 x: Z; Q0 I长效建议:给胆囊减负
. P4 y+ @! c: Q2 {每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 9 Q, P% x( w$ G0 ^
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腮边颊痘VS淋巴循环 & K/ v, ~. w/ X4 H! p4 \+ p
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 2 o ~3 R* [7 e% w5 P p
长效建议:促使肝胆排毒 % H; |' d8 @" L' U
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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