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额头痘VS肝脏 6 \" W7 |+ g! { ?7 M
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 / \& ]6 m1 Y: |+ l/ B0 J
长效建议:让肝脏按时工作 ( [4 k- i( J$ d
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 7 Y% T* W7 { M6 o
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 8 j8 q1 T& p$ C: d' r
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鼻翼痘VS胃
5 W% O+ w2 k) L" J/ b) z2 x/ ]3 T当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
- p ~$ a7 @% n) T长效建议:少食刺激性食品
, q0 f, J8 C% X0 [ e# r9 j8 U! f减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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- G9 m, E- F) N5 O! |. E唇周痘VS肠
7 Y2 U- U5 g, I5 }. ]% e便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 $ J; Q) O/ ^* I" e# W! z, d
长效建议:舒肠助排毒
3 B, S1 E0 T6 d- J/ d服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 0 E) j: ~3 z/ r, ?+ d
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印堂痘VS心脏
5 I) T" v/ j& s( o出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ' ~2 H! }/ K: U: K* W- p c* ?
长效建议:注意保护心脏
/ O1 U$ H* `, {. n! R: I r6 m. c7 M远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
& M' d7 R# v$ X9 @: G因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
8 L6 Q% U$ g; G1 W- h: }9 y" y长效建议:清洁照顾边缘细节
& O& c* S2 L Y( g! A' B. v每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 * L+ k& S+ ]8 x5 J+ N5 Y
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- y5 f' j- E; Y- a左脸颊痘VS血液循环 4 M" z. m7 u) M1 |& z' {' b
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ?& V5 u4 [5 w$ X$ D5 K r
长效建议:加速血液循环 + a; c& k8 t% A" Q
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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0 b. r: p) e. y. t: Z% E" \右脸颊痘VS肺 c) m3 X7 E- y- Z2 m
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
7 V; M6 ?- d) f, F长效建议:禁食易敏食物 6 v, y. N% X n$ v& U" m
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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9 g: s2 J9 ~+ |8 d: O太阳穴痘VS胆囊
" E3 y7 c# F# \是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
0 o& `6 J/ @, o- q( w长效建议:给胆囊减负
9 a- o/ ?1 L5 h* Z8 j) R每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 1 t& [% Q! U7 L6 u3 p
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腮边颊痘VS淋巴循环 ; |6 N# U7 x1 K9 u# Q
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 % N' ?2 D: ` ^3 h
长效建议:促使肝胆排毒
, N- w) |3 y l9 _9 ~不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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