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额头痘VS肝脏 ; F' c, [" t8 S
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 4 R# s% Z" h$ I% b. ~+ W! n$ e
长效建议:让肝脏按时工作
1 q& f; t: y2 w$ ]+ M$ x晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 0 P1 I9 \+ t+ J Q
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
- w- A7 v! r% y+ k& Q" {当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
3 W$ A* \9 {4 ?8 b" O" Q. U长效建议:少食刺激性食品
! F) S1 h# W7 N& |4 n" t减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 + p& C$ ]3 G- G3 Q/ N
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* z' H! O$ G4 S8 P: s唇周痘VS肠
" x1 ]2 N, ?- g& v$ C8 d7 ? \便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 6 B; N. y# a8 e% |' y6 k3 g, L& d7 Z1 ?
长效建议:舒肠助排毒
+ W0 n# ~& b# l$ n服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 " o; t2 ^# v" i6 g) `; x
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0 v, I; ~- Y) k印堂痘VS心脏
; ?/ e- d6 @+ K! H$ Y( \. W5 E出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
. q" c5 J% `6 B2 v9 @% }9 W% l9 `长效建议:注意保护心脏
, p$ l; I; X' a# J远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 ! J5 j; P5 f/ Q8 Y! G; \; }% |* C' L
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
* K/ ] r6 i) N% l* p长效建议:清洁照顾边缘细节
7 @$ {- m4 `* M$ z1 N; v3 r每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 + e; E9 y* B8 g+ h: L0 e
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
% R- |, e/ n4 h/ @; b' s* m+ D长效建议:加速血液循环
$ O3 f& B) Z# {, x; Y不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 # m. W- h7 a4 j
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2 V1 ~8 ? T9 [# S右脸颊痘VS肺 4 I7 ~: q _3 E* o) Y
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 / W1 l9 Z$ [9 D% |
长效建议:禁食易敏食物
8 I2 Y3 _9 G( J6 `" @' _! f+ |停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 % d; a/ W& M/ E, E; l6 o8 M
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太阳穴痘VS胆囊 - S5 x: B9 g4 Y6 l/ e
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
% H9 B% W+ i' k" D长效建议:给胆囊减负 + W$ `" Z/ F* b8 C
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 % h7 L/ k" U7 z: B
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ( c' A. a. p$ {; S6 r2 h& P
长效建议:促使肝胆排毒
0 \( q2 a4 I% \" U/ T不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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