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额头痘VS肝脏 3 m6 v* X+ f/ G& L
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 0 {6 |' D- U/ S; P& W g9 e
长效建议:让肝脏按时工作 3 V9 t% X7 D6 E- c, h6 ?% f8 B7 J
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 : g. t `8 R2 t) ?8 F$ o6 Q
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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9 d7 q% W8 d' r5 A( S% z3 g鼻翼痘VS胃
) C. V G- P0 y) B, C1 L当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
, Q: K5 z' R5 ~! ^长效建议:少食刺激性食品 ! \, _! e/ _* W+ G
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 1 D5 m) ~0 i3 Z6 m
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唇周痘VS肠 3 b# U4 e, p3 B0 X! ?
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 q1 c% Z5 x7 _9 y! ~# q
长效建议:舒肠助排毒 4 M6 c0 s% ]: _6 Y; ?2 C: o1 \, i
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 4 ?8 v3 M$ x& b, U
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* b4 U9 r/ _# T( G& e5 u2 _. [印堂痘VS心脏
- c9 e5 P" |) i: S! j( J出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 7 m! Q/ X8 P" Z9 x
长效建议:注意保护心脏
6 y+ U L/ R" u8 z1 U远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
9 c# z. s( x8 {9 x因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 8 B7 M! r- o+ B, L
长效建议:清洁照顾边缘细节
8 W8 s" a9 F6 \, F! u9 c5 y每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 0 A8 V. K9 n2 B, i9 z
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# |2 o; g, A7 d/ I左脸颊痘VS血液循环
: h" E& l+ H5 Z5 L6 M左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 6 k! x3 _; B" R7 m3 T& [
长效建议:加速血液循环 ' ~ m% m0 W- p v& q W
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
7 Y3 T) P7 N) l0 m. W# L/ T' V右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 0 d7 q3 M$ b, C- c/ r1 g
长效建议:禁食易敏食物
/ t6 b6 [8 O2 r停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
+ I1 a# E( _/ r7 b( m# A" S是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 4 e! q: H1 T( w. B
长效建议:给胆囊减负
4 X5 e$ R1 {% ^每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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9 |; H4 J0 ]2 h# J" P" b腮边颊痘VS淋巴循环 ) C6 f) K1 a) D9 U
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
" ?) B6 H; o$ h长效建议:促使肝胆排毒 * o7 R/ x& x" Y7 e! H1 n$ q
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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