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额头痘VS肝脏 9 z9 A! ?' W1 |8 J( Q
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
! n' H* E4 }) v k% A长效建议:让肝脏按时工作 1 K4 A4 t* W& D& B
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
; i* L+ z* z2 d0 C# `. v4 G哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 : b! v0 u& c8 \/ l
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鼻翼痘VS胃
3 j" }4 a; ^$ E/ Q* M当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
# L! l; j, G- C8 q' D O& d; O长效建议:少食刺激性食品
1 I1 w+ R/ X# g( i* L% ?, R) h7 A减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 3 d" i O8 `. X8 w x
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唇周痘VS肠 ; e7 q, K6 i; U
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 # Q! ~# y. Z7 K; d) Z* J" B
长效建议:舒肠助排毒
5 R- R+ h. Q" P. l! I5 A服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
" ^4 U1 a! ?7 m0 O# |出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
& l9 F8 x/ k5 @& S长效建议:注意保护心脏
- l0 P1 y0 n% }: h# V9 [, g远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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4 \$ B5 E( S- B! j发际痘VS毛孔 + ~7 P/ w5 {" _
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ( ^! J0 p7 [5 r* C4 R' d! F$ T+ k
长效建议:清洁照顾边缘细节 9 s9 V* s$ g& Q% t
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
. S$ c& |! M- S8 h; x0 p0 S% ^4 g左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 " H; l+ T) Y' d" S) H* n! G+ p
长效建议:加速血液循环 2 O8 N( N& i- I9 B; \ T+ I
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 4 f P+ b* Q8 E& m% J3 y. O
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; v$ p+ l( \+ i' r( m右脸颊痘VS肺 " `8 B1 a2 a( Q% ]' W0 m/ D5 e; d
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 2 n8 u; G9 z, S( H0 B
长效建议:禁食易敏食物
& M U3 L" h9 ^! N停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 % _+ T! u0 z* _0 d
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太阳穴痘VS胆囊 + e, x* B/ G8 T' Y
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
( m1 s0 H3 A& u1 a+ H, b长效建议:给胆囊减负 ' L, l2 {$ R- U7 W) e& p9 u8 Y
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 . z0 S8 m( `7 v( _7 U
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 2 K: A+ z D+ [4 J8 S" L
长效建议:促使肝胆排毒
( {* M0 D* v. s不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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