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额头痘VS肝脏 : e3 X) V8 M+ d |* J) T2 ]
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
) w* I( y( Z4 O( c7 {1 q' K* ?长效建议:让肝脏按时工作
# m5 X9 {: y% k5 O o晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
+ Y+ P$ \) {) ? I* q2 {4 F, o哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
3 J) U0 \1 {) J0 T! h: y当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
# K) D4 V# p. w7 \6 l8 I" I! ^长效建议:少食刺激性食品
; P1 Y* U W4 p$ e+ m+ c9 |, @- u8 }8 w减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 9 o# C# `+ y* t/ s. n% i O
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
. U2 D2 g* z3 t- n3 {长效建议:舒肠助排毒
6 p/ h/ [. n- I5 Z7 p/ A1 a8 k服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 " i# L) C4 I2 ]- c
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 - b9 U: U2 y7 U s
长效建议:注意保护心脏
; k4 g+ F; A& k: k) @) y远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 * v _6 Q, D4 P$ z
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发际痘VS毛孔 & w1 h; ^! [% M5 g |+ I$ P
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
7 l2 I+ X7 Y0 Y长效建议:清洁照顾边缘细节 . ^# ^( L' ]0 G% {! |, n4 B
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
8 j7 O( E* }( t! d7 J左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 9 X$ K* E# H4 |. R! V
长效建议:加速血液循环 1 g( K# _( j8 G% F0 `
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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4 H2 |0 Z q% V1 g" U右脸颊痘VS肺 : s3 ^# h& Y5 ]# W% A5 ~# F
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 k! @* y" v# v+ k1 C
长效建议:禁食易敏食物
& V+ Z* ?( T5 m$ @停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 6 Z/ }% [- Z1 G2 r. m
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太阳穴痘VS胆囊
* m3 b# ~. w: c是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
2 i. i4 P8 S$ ^* w7 r长效建议:给胆囊减负
/ M- L" I! q- k- b* m; B每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
+ L" m5 z3 k& Y4 Z4 ?) m, h2 p, b长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
2 T7 `: r; d& x9 _4 v0 \; x) m长效建议:促使肝胆排毒
; c( K/ x* Q! j不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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