和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。) D: W3 @- V" L# Q
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。 ( V7 N6 q2 [ F9 J+ b 健身操：没坚持下来，所以没效； w5 I1 a b6 c) o m
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；9 N1 Q, f" s l( E; p
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；% A. V4 x2 m; X
胶带：不用说，没效果； 5 D! U2 b; T. f- R+ u6 C g4 ^. L 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？ 8 H) a4 ^1 W6 q$ ` 瘦身乳液：没效；; ^, A( V! A, @% u8 ` y
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。 * e6 B4 x. q3 N8 M% u* {# a 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；3 b1 M7 ^: d9 B7 n- k! b) M2 O
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效； 4 W0 _) T4 d' F* k9 }" q' r0 p 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。- ]7 O" Y9 I$ V L4 k% p1 r
' ?8 {1 X; a3 I( q* Z3 n 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动 / ^4 N( E; f" `4 r+ U! V/ ]' ^" e7 H8 Y: G
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。 . O% I/ p# z. Y+ E 4 y& w( m g! K[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ]
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
