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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。3 N: f' Q- Y+ g, } a
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。0 t! \$ a5 n' c
健身操：没坚持下来，所以没效；; K! ^1 @, q. c1 M3 e$ M D
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；) @4 \5 f9 ~9 V" t1 U% `8 Q
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
: Z" |9 f$ Q: x/ v, S 胶带：不用说，没效果；
* N" V& Q N: f3 Q' Y 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？. q- R' { a& k; D6 q
瘦身乳液：没效；
+ W* S2 ?; ^) i5 C; N1 x! N 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
7 A5 r0 h( N. J X2 Z* I) ^ C% T$ Y 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
7 G, T* J) T, u6 W 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
f# I0 R: D% w 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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! j7 [, Z7 T. a$ f 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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' E* u1 N& a) k( R" n补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
