|
|
脱发 \* o+ U+ {4 V0 S. E. A1 y
+ `! o/ z) ?+ P# O5 c1 j
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 4 L$ W- O/ ^1 i6 f1 {, n+ D
9 A4 W" b$ X& ~: x
骨质疏松 $ _" A( X6 m9 V, A8 w! h0 k
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 & r& r% I0 I0 H, d9 V6 s5 Z7 {
( Z0 _ j% G: v6 U J
胃下垂
! a. T# f! a1 b& J 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
, `! a, ~, M- k0 R2 ? , C. F+ G+ @0 Y
子宫脱垂 & V+ C9 w3 u. f( `- m8 [
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。) ^; K2 p Y( v$ _3 C. w3 C: U$ {) }
; ( |" L/ P2 _ G8 A$ \
贫血
9 b2 |8 @* E# s) q$ L6 @ 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。! Q; z% g' S2 M! K1 C2 C
9 {$ |0 E5 s$ u4 C1 o1 i" D G6 P1 g记忆衰退 ! M( o/ s) _' U# f
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
