|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
7 R" K2 J+ }, [: r/ x3 X: @1 S( E
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清$ g/ f& \! l3 K) {) @4 H
3 ~( H/ X5 C# e) A* R透喔！！! |) p c! z0 U' O5 G
" V1 u( u5 f7 ~. j
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
. ?$ x$ b4 E3 m3 I& q: k% [1 D- x0 U. u9 ?6 a
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
9 @5 f" z7 f% c5 t5 u. Z9 f# }) V+ m- C
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ z8 Q9 S3 W- Y0 @& F* l
2 M* a2 H3 k1 V- G, I9 r 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
* v/ ]* {5 e8 E3 |! c0 _; [/ W. t6 r: d j. A: V
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，8 }* v `8 I Q# `+ s) L+ Q
/ w0 q5 n- F/ e4 g6 V因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。- y. v, w+ V8 y/ E8 f
5 y4 S( } s7 ~. ~$ \8 o- m
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。) t+ S# r m- Z# S4 ]! B
+ \# p! Q7 }7 g' R9 x) i5 k/ j
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
# [% v& o: n, l2 L! o3 n8 G1 \( m( Y- G# D2 h) O7 L+ Y
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。4 o8 L1 z& a2 Y8 j
1 _( W% O& f" Y. t2 ^5 q8 _ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
& ~4 }: b" w$ Q9 i+ ~: ~& c( _. R2 w% P9 n4 i; Y3 a- |; n
的漂漂喔！！, e$ K# q8 V6 ?) |8 k) `
2 X$ ] W i; B; i
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！8 w4 H; k! p6 n( x3 y3 ^
) F, E# y, u+ u$ P: n+ s 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
) f! w ~: Q7 v, V& M, e, |% Q% f3 r, B* F+ t' w. ~- _5 ~
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
; j# M$ `# K4 n5 _/ w3 V4 i+ n, |2 r9 I5 [
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
4 n( A S* K4 t4 _; E3 D$ Y1 {! L3 j7 V/ |- y P9 p6 Z& N
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 p( X3 m6 } y2 a" n
' e7 @2 i& ~) ~& ~ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！; w) ?; [; e r( r% G: e5 _( }: O
4 s) C6 Z3 ]- C, C: M3 O 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。# s6 L2 U5 X7 f8 p+ q. ~
5 a/ ]; o, V6 N# v; y& M! X
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： ?1 a. L* b0 U& K) c
* s n6 s9 x0 Y0 E2 d9 d2 ~" [2 A8 [4 T Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
$ ~- m5 r/ z, \* \% g T) H- U
7 } D3 X) O2 v3 v Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
( s- b( D) A7 a$ @5 @$ r: y
3 A# z% Y \; U: H# c4 y2 n7 K* L Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时: z0 _; g& {2 l4 k0 i* p
9 |, ]; V8 M/ `
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：# F* g' O2 a1 ^, Z$ a, e' ~1 m8 G2 r
" _& m* R7 G; Q3 {
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* D( v0 L* V w& \; Q+ L9 T
3 ^3 q: |( _, H: S) B
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。9 a) C3 P4 G4 M3 ~1 Q- h- W: s
4 G6 I" h+ s; s/ s3 _
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C6 J1 W& M* {% i% N
* _) M( n0 k. Q& v Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
) K& u- _& G0 c6 I: n
; `! L& T: q3 Z0 z% }8 L 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
6 _* }, `4 w( W5 s* U
" C' z4 m; | ` Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
9 {2 k! d% J0 s8 T- q+ M( U+ A0 w. k; R8 ~" t0 q @) l1 W- p
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 [: y9 D; h* Q1 h+ G, Y+ w
( G% [5 B3 @+ _$ ?$ S3 [- U# S( d* {) j Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主