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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, v: B# O1 w& Q4 T
- d% }- w& m B6 f7 c3 y* ^ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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7 R* I% g2 z5 _) w/ {3 R- F透喔！！5 q$ \* [+ p! B. A$ h
. ^, ], s7 B- P( r, b 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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1 k( o7 I% A: J! A% ~( R' P2 P9 A 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& n+ v& R+ C% @, J+ X
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，$ N+ ^, u' t3 a+ l4 ^2 r9 G
# Y2 {, k! g9 L$ S因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, q& s% l4 {1 _! _
( M5 h+ B' r" w% s2 G 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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2 h- o( t7 |% J 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这0 j s9 z. |% W, u: e. M
6 {5 n6 Z, E+ s* {6 n' o) X个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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+ l8 F* @. p$ z 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然0 \& r/ i! u" ?. g
! A: Z' x1 C! h8 h的漂漂喔！！) L( m4 t/ s7 o8 G4 z( Y. ?. Z6 l& @
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 G# g: d) C7 m) V0 l
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！( j/ z9 s( B& K3 E; s5 F% ~/ g1 d
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！' {' E" L# M( R3 @
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! V' @% d8 y+ b3 s5 c) H% @
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！; N0 ~! B. p$ r* ]
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。8 }0 j% Y& v& ^+ n' C9 k
. v3 w$ R+ Q g 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。: L% K# }8 E. k% W5 K
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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3 |$ K3 `- g7 I+ c- Z+ G% p 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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5 t0 P4 X8 v' j" y0 q6 ~( R Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* u9 i& m! _6 I E
$ W4 K# L% _& \! K, V Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) Q& T" D9 J# a; u5 s. g$ a5 H7 x
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 r% `# L3 @: o7 \+ R4 [) Z
0 U5 \) e( u4 _" A Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! h, x: E" v: C% \7 d
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' x2 c0 f" o5 u6 i% L
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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