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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清! L" W5 S& `5 R- j- S2 i& G* ?
- y% `+ Q6 s0 X% h7 h# ]; v透喔！！, l/ Z! M5 M; O+ h8 B7 A3 g
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。6 s; @' T& F( n; _
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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0 C5 a7 n4 T4 J0 C 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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5 l4 d5 D# Q; k6 F 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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: l0 R. V" d |+ ?4 l 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。+ y }. s7 W; ]4 P! ^2 R& r
9 c8 T" d8 ?( k: `) F# _* V, Y 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这! A E: q4 [ `' n' c7 q1 G" x
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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/ `/ c" F- C2 a5 E& V. o' z 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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7 V- d+ R# K/ m的漂漂喔！！
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4 B+ ]: y/ G0 M. m 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！. _4 f, B) u. W% d" k d# y
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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2 v \4 K% T9 L3 m0 g6 q5 w 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 ?. {% | W% d9 Z4 y0 h' m
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： M% Z1 z6 h* n: z% R
k! m6 X: G, Y9 j0 ? Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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+ r( m# ~3 `' y z0 l) i Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。* |" x3 k. a7 T; i7 j; H* f+ d
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时1 S0 l- v, Y9 N7 Q+ _: g: |* n" D
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： W6 C9 m) k1 `0 }/ }9 Z
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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" R5 {) Q% m+ t0 R. B7 k Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C; O- w/ h! e6 E: F8 G( C! B
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。0 V% E! q6 C5 V, |* V6 j
% y9 U I! Z; k9 _! e7 } 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ O+ o3 V: h' @7 w) b7 X
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 j& d9 V5 L( N& V7 l
5 Q, C2 }/ H' Z! }+ J8 Y& L5 Q; z Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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