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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。# ^2 f d: S- U8 ^$ Z
- k* A' p8 K7 Q2 K 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清. o; Y+ G" Q9 s1 g- S% L8 D$ d
" @# l2 I5 \- m8 l透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ J4 R) a1 P$ Q
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 c* d. M, u' p: i+ j
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 e7 P# f4 m0 s6 L+ g0 @
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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) k2 V1 @# b F8 g+ Q 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* C, t! @- D% W. Z, T; s0 l8 A
4 ~( {2 c- b) J+ U 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 |+ P( z. D- N. W% H
" R6 y8 ? P7 M9 r! g. g- m 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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: \/ w& v Z7 ~% i) F" R个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然! C3 v e# b) P4 Y
- s9 p# W# y( R o# c v- Z的漂漂喔！！0 l7 \" i0 A ^# S: H4 z4 a
& J; X8 @# I5 M. T 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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, o) ]3 p+ A# `; \ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！! G% s# O' Y y7 {
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！. |5 q9 H8 k ^, H
! b1 {# U" C x* ~6 g3 H 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！5 M1 U N. M8 J" e; S
: V. ~$ I( _5 V6 k$ R' g 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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5 v& ^0 X. A5 p% Y7 w: \! O8 F3 J Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。: I, _1 Y1 Y w* R9 o9 C+ c
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。) d" S4 O! e" W% ]
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时" j8 O# X1 U! W+ X$ x7 [ r: A
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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3 v& ~- S+ F# O2 y- v* b+ e/ y/ o6 { Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. b5 E" \0 I# S3 w
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C P% y% I* v/ ^, ^. m; G
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 ? E9 V6 E a5 A6 ~: x1 N m
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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