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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。4 v1 f8 w3 T+ W
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清& x5 l% A4 y! S5 N
/ \) G6 U6 K" C4 P% E, L- H透喔！！. y( N& u5 o- M1 q5 P P7 Q( _% e+ L
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: O- ]/ S$ k& w; S; s
. K8 F& t5 \! E6 k6 m! P: ~/ p 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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+ w; |) d g6 I7 _ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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9 K" \, h* M! q& f- {5 U/ |因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, y0 Z/ f: ?! V/ J l/ B2 b+ [2 n
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 E" A, U0 R, G- c/ M# ~
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这 L. u1 I; I7 G. [
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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5 ?2 \2 S, p) `; E 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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4 L& C1 ]/ X. r! y0 z0 u 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。+ C3 W/ N: i3 ~
- h* v. U" `0 x W- p1 T1 M 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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5 o8 ^& ?/ G3 p9 i: I+ ~! K 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！' i9 H" L! p! | I, ?4 l
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！0 ]5 Q$ q1 m' h9 E! d
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。* X8 h8 K& |" l; x& e
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ u; Q9 O# c. C* k$ i+ `
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。5 _3 p' u5 W7 G" m5 ^% B! E, N
. e4 N+ c1 |3 E( [) w0 d Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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7 |5 {: t, d8 D5 t" f4 v 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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' I4 ?" v/ p* f Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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+ M9 |. _, C2 M Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C3 | l- C4 L" B8 y I$ I
) d" c3 V" y) u+ Q Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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' J) f% Q7 r( n 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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+ z7 z5 A; B8 A Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 T3 p3 F% ], y2 g) g! g8 B
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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; x( _- i) Y$ U) z6 I. I2 Z Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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