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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* y3 d# k" I, C
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清5 c8 b! s8 S8 ?* o3 D7 S1 o6 w
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透喔！！! S4 I7 K1 P/ {1 ]7 x2 M
: S1 ?4 q# S3 M 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 f6 n( _: [+ t- G" w
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! n4 z# J8 W* M4 I
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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1 W: C' i$ g2 A" U 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 J8 x9 n) T, {
; z8 V$ f. f6 Y. t% J- o7 ?0 ] 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，* K( k& I. U9 Y: X3 B( C* R
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 [3 _0 {% c2 c% _
) [% b4 I2 W0 g# L. a) L; Z4 e 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9 V- ~5 w/ T! Z% I 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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2 s. i! o; [7 }. T个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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- u& P- c9 K0 e3 ^2 _( F6 m 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！( g; z2 l. _; J8 J# P% }& [3 q& J0 B
0 w$ l/ z7 R6 Y' ]' N( ]) ` 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！4 k8 F/ {" f$ }( h3 T
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。! a P1 _3 v# c. E Y1 c% a
* T: N" J' T) u( t, F 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！3 g1 O* U) m' ?2 K; p* l z
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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l$ ]$ A% A2 P9 }' X* h# p$ h( D 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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# ^: X9 g: ^$ e& A) g& y8 c 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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5 w( k% ^, n5 x1 q" L: \5 N) c 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ T8 D) V" t9 R; r: t* ?3 ]+ b8 E
4 b- ?: R: s! R' Z; q, w- V/ k/ d. s Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。0 S1 f3 V% k, L6 u( b7 o4 P
- Q, b) c5 Q9 Q5 r( ] Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时% z% v1 y0 Q0 j) i) ?
( D* u3 h8 K7 r0 q 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：4 G% A! m) F7 n8 g7 Y
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* N( L. d) g& ]2 k
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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B0 R# o2 D# A0 G, G! Z& i8 g Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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8 \" A* h# ^, |0 J: o 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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2 E) L& x5 R( b Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% D8 I$ V% a: w! m3 @- D
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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