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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。7 {* v. Z7 O1 k4 L$ u: I
" G. d) T# N) Z9 V$ d- I- B9 A 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清( l' D1 F' S$ Q' d/ E3 `1 C
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ v2 Y H3 @& `9 E" [
8 m* W' e# f: i# g: K0 v' a" M 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。# X) `# h, a( [% S1 w9 O" D. t
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，$ i9 F: _$ W! P3 X5 v
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" G% ^! T, Z: A( X" D1 s9 b/ u
6 i7 D8 x2 Z8 S, S& m. L: k4 p 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这- X4 {- i; v$ s4 p
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9 E0 u) r; A8 J$ [( T
) c7 U7 _0 K7 K% H1 G, l' C 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然: _) y: W# d% v- }
8 E v+ K( W- A2 A+ X的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！# H4 F n9 E6 \+ N8 }5 Q% V
: ~! ~1 F6 E- Y% d' q 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。 D9 U& }1 u/ t' Z! u
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！$ \) T7 i: E: Z" D' ^
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 I0 Q6 N6 F0 c0 g7 I; E8 o
; e8 N5 u) k$ {) i 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！* ^7 ~- e. A& `& y! B
; C$ `% u) X1 K0 w 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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) k7 }1 B0 E+ F1 g 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：5 }$ X- L2 F* o" T% Y% p( y
2 \. f2 ~2 ]3 P4 `( O Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ _; T+ g8 _4 l' S) m8 Q
. R/ B& d$ z0 I/ | Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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7 L+ T* ?9 B7 d/ D, s/ V$ @ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：9 r# O' _* `, g+ |
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* B9 C) F/ p, }; X
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C- u4 i4 a/ g1 L
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- _4 q6 i) h0 B V- ^: K
3 H; {0 c* H6 V9 [! H& g# L 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：: E- f$ g9 L. Z, \/ o
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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& z9 K: M! X& P& `/ {& [( X3 s Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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