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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2 d2 N+ {* x5 r7 n2 R+ H s 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清: J ~8 ^0 z/ c" Q1 ?8 h
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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; F; p. b* @# d9 t5 v$ _& W" R V 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3 \$ d2 `1 |$ u
) G j+ k$ O9 j0 b h% u 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 h/ t* v0 k; L: t7 U
% \9 S: x# ], |8 T 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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. X* n# u4 U7 p, k) k 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，6 u( n$ u m) l4 |
- Q. i* S" O/ S9 C- n8 u: Q因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。( N$ }% o9 ?! ^5 t% P, p, y
5 w- ^6 }0 A. u) C 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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5 e0 W1 t _3 _7 V 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这, E- t7 c0 g$ `* h# G, C; Z6 q
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。" e8 j5 c: X3 i' ?8 @) Q* x
# A' _ d6 q! b7 F$ S$ {$ b7 [ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然( A; X7 M: a1 L
7 C% m4 c: _- f7 E, `4 r! r( ?3 H的漂漂喔！！# S1 x9 U6 l* y
4 d- A Z1 T, ]3 ^ R# ^0 K, g9 J 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" a2 v) {& M4 c2 I4 C4 X9 Z
6 H+ d' V$ b! E' O 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。 W8 P0 v4 B' X2 O1 H5 j
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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3 S4 H9 H# x; K5 N( `# ?/ ?! i 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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7 n. K0 ^- k; `3 U# e7 T- b2 @0 M 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ ~4 K& t0 q% y" m& O; ~; ]. \9 ~! n
3 V$ e$ o; e# i S/ H 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！7 }9 [6 H" m! Y$ G/ Y0 z
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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2 }; `9 z, K9 I. _! w% d* h! E( e Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 h3 B# ?( f. P; p6 ]. O) }
8 K4 e g/ q. Z; ` Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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' W$ `" X- r' |( k4 Z Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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* I0 z8 ]$ [/ Z6 B, b$ F Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。' m7 i4 S* a9 o. o2 A' a+ Z5 d' _
+ r. f a" ?2 `+ g$ Q 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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% |" K1 V0 ~; Y: a Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。& [. o. l9 F+ ]* `+ z) P6 ~. r
; X; b- J3 Y/ K) E Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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