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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!1 @) D* e( `( ?$ l' L

  m$ b* O: n3 _8 {5 {6 f2 {' M2 G: A: F, o) Z/ G
# O1 J& Y. \' d' B( \5 Q% K

: J+ a* ^+ w* n/ h1 ]      一、 外因造成的斑点:  S+ b* n: ]9 u. {+ K
  ], t' z; L. ^$ h* H8 T$ w
  外因指紫外线或外伤等。
3 P. F& s$ {( _* B' x+ r5 X3 Q  晒斑--+ _% P. v! C7 J9 Y8 \, K
  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。
* }+ p# k/ Z+ f" Y/ y2 c: W# V# U+ O, `2 [  s0 h3 @
祛斑对策:
- i2 W  L. s/ ~, D5 u; @2 W; c
: g: ^5 {! r1 a+ R0 H# ^1 f
内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧!
- a9 J3 b& g' D维生素C
, l  a2 k! y. G, E' _维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。
0 c5 E+ n# s! X; ]% \# t维生素E
: Y3 u) J) F  s8 ?& b维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。 " M( ~: |$ d* G5 M( T+ ^
防晒
' m- f+ x5 J0 M$ f3 R& O全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。
" D5 b6 }( Y* E" F& Z& S9 o1 @0 ?4 S: {1 ~* l% a2 u9 K
二、内因造成的面部斑点:
  B6 Q3 o1 I( ^: ?1 i) r  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。
, k! G4 r( _: }% o! \  雀斑--# g! o7 F+ r# k9 x2 l2 Z( x) {# K
  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。
& t" w# X, z$ W, Q2 m1 d  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。
. J2 L! U! c6 V  c2 l; m  i! O  c  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。. N, Q: @4 ]/ _; f' `+ @/ m
  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。
9 g# Z, q1 t, g0 ]) n0 z, j$ B  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:5 f' T9 o# W8 W9 {
  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。
  I6 L* n7 `! C5 V- @1 S 祛斑对策:
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   * z1 A) e5 G7 C% H4 ^4 q
    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品.
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黄褐斑--- B0 F% v; [4 s8 P0 _* ^4 o
  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。5 @) k9 o2 y+ M
  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。, E4 M( b- W6 p. K% ^
  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。8 F; N0 ]( b' ?
  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。
3 A2 o' f8 O. r/ A; A% N  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。0 \2 i+ G, ~" F6 M8 B0 m/ K8 G
  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。+ x6 `1 e% ^. {
  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。
  K" o+ `" n# D* J祛斑对策:
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        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
* G( S3 _$ J0 Y+ V8 h  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
. i2 g2 D9 |+ R4 V, \: N0 t  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
9 f. f, q" r2 b# s! N+ x  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
6 z! K; S) O, T2 @! S  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。 : |+ n. h9 [. @' x5 D& D) S
  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   9 H$ g, s9 O5 r' [8 |  O+ L
         7.和牛奶白斑--' q2 o( y* K- _: F3 a) d3 _
  1. 又称“白癜风”。
0 \2 u4 q' `3 T$ Q' I  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。
+ L& t; |+ J$ W- m0 Q4 T7 l  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。/ A& z4 [$ l' h1 P6 v2 ^$ y
  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。
$ h6 F! y3 i' R! R7 [2 P  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。
. L, M& D  z2 L2 x. }' m1 X( d* p  对策:7 A% ]1 N9 ?- [8 M- l9 x
# ^9 H4 n! g; G; v
  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。3 X' a8 E7 H; A) ?# x+ G) |( L; P

$ U2 ]$ z' j  f% V* B* h: V3 y7 d经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。
1 {% x( E. m) B  O) m" O, \,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. ; C' H/ ?$ X: K, n" [- L
" j+ `0 i  @0 l* s- e
老年斑--% ]; h* ?: `5 {( a
  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。
3 ~& A) j! R7 e$ Q( {: l* F) B  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。
# V* _2 l& J: _6 Z( R  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。& `3 }4 M" h2 }% u
  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。
2 j- {# ^3 d2 Q1 Z8 Z 对策:
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& M" B* y4 V  s4 ]上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。
  D6 d2 D/ K$ H  S- N' F; @" S* J  k, V# b* D
汗斑--8 b% U2 e4 E& W% j
  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。
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对策:
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  L$ {: H) H6 \4 E$ L! t8 V' ~) a一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。
1 f& F8 d. e( F$ v2 t( Y  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。
# p  f- c  w3 B5 q  1、洗浴
( @0 s- `, y/ T6 s" A  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。' B& L3 F1 p" a8 O3 u
  2、外涂
! y4 W) [$ i6 s, s$ `5 Z% H0 V  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。& m( w2 G; c' m# H# `& [  U
  3、口服( d- F3 F/ D. z: W. O! C: t7 c0 @
  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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