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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 $ a9 f H7 ^2 b1 ^, M3 G
& u6 T+ l! M d c% M8 d) G转载' N, r' s# a" k) F" v
http://blog.sina.com.cn/hady
# Y3 y* T% K4 ?5 a( H [' Y# p前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
. G' Y. D7 O% @0 j+ P) p$ G一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
# f% T" @9 k; t P% y 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
3 E# H3 K' V& _享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有& X: T0 F; v2 L+ Y8 R5 q( s4 D
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
" j0 X" u8 L- |& C方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！' _: ~9 K7 I2 g& t( d* A- G
. H; @" p+ D ~1 R" V0 l A 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的& a/ c3 R7 n+ ]
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的, D$ |( p) _0 p: G4 i- q( p5 A
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
2 ~, @) u7 B' |# X/ `: V! A4 v的“防皱嫩肤私房秘决”。# k2 p4 U& Y# x8 z6 M
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１、维Ｅ当精华素使。$ S2 S5 I; h( C' C& j0 h4 H& ~
: b! ^0 t1 d# y 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
: n) r. |# n3 E: \一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
- y6 o3 ?; A3 N性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据$ j+ s( }. Y" Q; s) p
我的经验，油性皮肤不适用此法。6 ]0 k& q7 l% o
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差: \! N4 r/ h! U8 q
别不大，可以根据自己的喜好选择。- N/ `/ g, i: }& p
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、" {2 n2 ^: j9 L" s( o% i6 }
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就6 x5 k+ C, T) Q3 A2 p8 y
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。( [9 T) x4 {# Z# G4 b/ Z# P
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。; e. k9 t: d# t. P. t
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
- ~& f* P6 t* J洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以3 H1 f+ c) G/ ?5 d, C; G
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
g7 t/ s+ Q' }0 B9 i8 s2 R& l- O ３、坚持每周二次的自制面膜。# M0 t }& c$ K7 ]8 T6 L. N
7 E5 i2 U6 H& d) I2 ^% W+ ]+ z 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
) f9 k- V2 g4 \/ |# u 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
: F5 Q6 \8 O2 |蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
0 m& {) a. r8 ^, {' |9 n5 R到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。) e& t) Y9 S& ?
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。1 H3 z- k( J+ e
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４、珍珠粉掺着面霜用。+ h6 M0 j+ Q. F1 r
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
* c& r3 W; J5 J: j" E, v2 R些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些6 X% d$ F2 z8 R+ z4 e7 j
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
! t. z& g# Y( H7 ^3 d. X吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。3 ?- b. _: F+ g; M8 S; w2 b
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半; N- Q: K1 E! {5 b
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
7 z! y6 L& Q z 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅% H8 u9 I$ N' D8 D0 m
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来! m9 H" `# K2 f+ ]
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很9 F: S7 @! W. T$ P
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
5 Q( D1 L; o, n* ^& C8 b5 \$ b 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
/ ]. C' \: \5 ]7 K( m比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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