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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ! \7 L4 M/ @- m% [
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& C9 L) i7 {5 Chttp://blog.sina.com.cn/hady* W( c/ P1 T5 S: ?4 ~, e1 x; @
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么8 Y4 ]9 y$ [" ~* u
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”6 E/ R! ?$ T, n9 Y3 n5 x( I+ V- u
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
8 Z! J1 {' G+ z! C2 ^1 Y; G享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
5 [ v& o4 M; G8 Z) J' @用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。/ }+ a( ~' E+ a. c% u# {
" i+ m! ~, q' B- ` 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
9 x$ B/ W; o: T' \- {, x/ S& u5 g方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的; o+ p1 [- r, R/ \% c" l
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的7 ^5 ~% D# {7 m+ Q! F" O
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我& v q" b2 M% j- u
的“防皱嫩肤私房秘决”。2 _7 z! i8 q( X- M( w
2 i; ^& E( B! f/ P( S% D- ?5 f １、维Ｅ当精华素使。
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) M/ s) k5 _7 x" T" a# H 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开. F$ R# L6 Q' {3 P$ K
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
! K# @5 J. e! m- Z性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
% } r! A0 J8 n, H) C1 a) f我的经验，油性皮肤不适用此法。3 Q+ e% j F: Q8 V" V
, F2 e7 {8 b& N% B& | 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
$ T/ R& q1 ?- L# l4 g, L( o别不大，可以根据自己的喜好选择。
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3 V3 [0 _1 D: C% P% o' w0 m ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
: o5 N' ~; q q" Y, W% D: a 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就5 Y! `# e" i6 ]$ m& }6 F
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
M k. f! o% w+ U绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。3 q6 _8 z6 b* x! G
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清/ m1 U8 }1 z; ^
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以2 l1 U& L5 E& a7 J3 V3 p: o
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
2 O' q! \# V) K. K( q3 F ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
$ m. v Y W2 z! g6 o 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
& s4 C/ A4 j4 E" ^蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟1 A8 A! i5 h- {3 I, z0 }
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
, o: l! m8 D4 @# q: F' { 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。& [1 B1 H2 v q. G
1 n- u% J* I( q. e ４、珍珠粉掺着面霜用。
/ _" b- x; X5 r# F7 C5 O 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一6 U' J) L) H6 V5 b% r, J
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
' j' ^6 p2 }3 q8 E) Z油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
: T7 {6 b* K3 U吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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$ d2 p" W" x0 _0 O1 W; @ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
& x9 N! h4 ~: m# |( [& z小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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6 \& {3 ]( I* m+ ?" t, B% y 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。8 z+ \# a3 K: W% d: {! I
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅' _3 U' n6 i+ Y/ o$ e& z4 Q
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来/ \# s& C' Y4 p: B, j/ b) r8 H! _
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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% e. Z$ k' g: O6 A0 y) i 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很' o n& o5 T" \( k
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
8 @" Y: G/ i; v0 A' a 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
; O x+ s, ?% L比较油，其他部位都是中性来的。) N F* w% m$ O- r/ L, v# u3 ?
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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