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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 & w6 f: r" v' W* h7 q) a
4 x2 @) Z1 J3 n转载
* ^; V7 Q1 {! Hhttp://blog.sina.com.cn/hady
1 F8 d, z% d S' c前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
* b2 C* o/ ?. }* {- k8 z0 p一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
E) a- p8 b' N/ i 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
, f7 ^# W6 J( x* {, t享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有- {8 F" d+ h9 k, G. p# G# f
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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5 p+ m* n( u- M9 ?( F3 s7 r& U. T4 i+ P 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养$ [# G/ ~1 }* X5 m1 c- n8 v
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！# k" a z: K7 b- J' [
" N' y# U; C9 p6 Z' ^7 \ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的/ e6 ?9 F7 E; U3 o8 ~4 M
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。/ |/ n% g9 l) {+ Y; j3 K
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的 X7 R+ {2 R/ l6 O/ t/ B8 h1 Z
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
8 I: l1 `# z6 N2 a& L" j p `的“防皱嫩肤私房秘决”。! Q H, }; D3 y' H$ S
" k$ p! o. e# O4 Q6 M １、维Ｅ当精华素使。4 ]+ j; K# Y9 ~3 K
x" Z: h" V# z2 \) I- ]: R 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开7 D1 }# d# O( _) \- X
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中/ a* p* B; }7 c# }, U+ L2 r p
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
) V! B& y2 m( C我的经验，油性皮肤不适用此法。
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6 }1 T9 y) V3 r, f2 B0 Y9 I 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差& o4 p9 r$ S3 N3 {
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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. R9 v H9 Q$ V8 _4 d ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、& H: r% N' B( K! j9 x* B Y
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
( ~9 O/ m2 O* u# D% lＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。" o* L) v$ y1 I. s$ B& c
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。7 [3 U- U3 V/ f: \) l
6 U5 Z8 E, u6 I5 E; T2 K" ? 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
" t6 w! T: B+ p7 M& G5 Y洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
+ T3 a* x; E9 c f* S0 y8 Q8 Q- W深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。. k8 v' V5 p' X; G5 z% q7 S- u
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
. X' w9 j0 z% N! w$ ?7 `5 z 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
# y5 I2 n8 V. E2 _" l# H3 `) @蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟" g7 c, E a2 d' w5 s* [
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
6 X! j* Y B9 u 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。$ z' h) \+ T( b) Z. m7 V
( Z5 Q3 G# `; ?; T: b! U% P/ o; y ４、珍珠粉掺着面霜用。) ~% W5 C5 p1 f* W( ~
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一5 _: }4 h! ^5 Y' _
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些5 F* v9 p1 `$ Z; g' E8 O0 a- N# v
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的6 s4 V. `( Y+ F. ^8 y
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。% d9 p0 z8 l" ~
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半' E* ~% p/ y+ ?9 v+ R
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。7 t, X+ j0 J+ k2 ?" F: ^/ b9 b
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅 k; Q3 k; C7 T- n
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
7 c% C- @9 F1 T, _" l的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。 k/ ]3 W: J/ u. }0 F2 g8 M& T
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" ?1 z1 ^' ]+ L3 V, B+ G8 k- I 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很 S' e% Q# O$ u! k. G& d: z
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。8 u9 a! d1 ]; Z" R
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季1 |' I, o/ a7 ~, r# A9 `* B, W
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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