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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶) E& R7 }; {# n8 J6 G& H
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
: e9 b( [9 e7 }  d) c  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
2 }* }" [# V' D" V  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
3 K" l$ \) y# n3 X* E9 Y$ b4 g8 {: G* E* W6 x
  疏肝逍遥茶
& s  [# g7 h  R. D3 ]9 F  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
( V; Q8 n/ `- W* f4 Y6 @: ]  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

, @& \% r8 z! a  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
9 W8 l- m5 T- A8 x! c4 {
7 i/ `! n( c. r6 p  健脾茶( T2 Y9 l+ Y% Z( P+ Q4 N$ D& g% a
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
# B5 \: i+ G5 q  {' x  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( y3 o: s4 k3 Z0 K  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 & W1 C7 o) o5 z% A2 j

9 F& x8 t2 B! t  补肾益阳茶
/ T4 C7 M* g9 u2 D! C2 ^# N  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱! m, E) F; f) {5 a: m. t6 {
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。' [! r: D, {6 r( J9 s6 v0 f
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好$ ?) e7 j. Y- f
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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