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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
7 u; f, I' B) Z9 h/ b  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
2 k  m2 R8 H; Y/ c! v1 h/ D* [* M  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 % z: @. {. g) g$ K4 N
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 5 @1 Y1 E% G& v  L2 R

# F$ V( p* }7 I  疏肝逍遥茶
  G5 ]# W0 U/ C$ e: d7 {  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。3 d; z, {9 o! ]7 @0 ]
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! ]% O! S% v/ t* S8 N" r
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。# d8 h. s  Y- ^, v, ^1 Q  s2 L
5 }, Q% L4 }8 c/ U# c/ r! D
  健脾茶
1 I8 I" U7 B! ~8 E7 ^" ]0 c  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, a9 i5 ^3 F3 W0 A6 P' h& }: \! ~  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; }% J4 ]: o( |: Z  `2 w  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
. {* U& m2 ?; a( Q, O/ b
* `/ J) b- n; u/ l8 r  补肾益阳茶4 a' \" z) l3 I' W3 ^$ m( n
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱9 ^2 e; n4 B; X$ X1 Z! @
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
' U+ }5 D6 a/ n. a  R; A  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
1 m- o/ [+ s$ Q就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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