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生脉补气茶
0 v( s6 a+ A) l 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
8 w7 f; s- z1 J3 F9 N/ e( k1 H 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 & ^4 T' ~3 L4 ?7 v, K; L8 {- F$ m
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 1 l7 L, |. f% c% @& y7 R) Z$ E
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疏肝逍遥茶9 [) N- Z, X* r5 M; \. U/ t
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 ~" T \, v' a/ T
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 N Z% \5 b' f+ _) H
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
9 N* C" R5 \, D" S 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 e9 P& Y6 U) p: v" g4 I 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' z6 ?0 i& F5 B0 O8 I/ Z
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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2 q, g! N; H. H: W& ] p 补肾益阳茶
+ O" A8 X; |, D 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
4 a* O% O' I' x6 v% F 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
. @+ c. F; j( Z _( b 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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