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生脉补气茶' j/ A- L2 _4 G) X1 w$ g% i4 A! N
药材：党参3钱、龙眼肉1钱/ q- s8 X5 F0 q4 x# E( M9 V, w
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
; W b8 R, L9 D, d. A 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ' [# a4 H1 u3 y+ r
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疏肝逍遥茶
7 u% N# W/ X2 h! r0 i; X/ T 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
9 A& S c$ s; b4 N" B( S% Q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 S! s0 }6 s) b% I
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。5 x9 ]$ u) d! }) w2 n) ?
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健脾茶* k! P5 F7 g/ E, d5 t6 T, x5 p
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ; q9 ~" d6 Q( A' w+ q/ T! a
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. W9 ]8 U+ T0 Y% Q: h! I( L s 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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, g6 n2 o U' J8 K$ g) { w 补肾益阳茶
8 B$ P8 }; r" m5 b0 ^. r4 q/ d* B 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
" P0 S( m: i+ g2 R: ~" [ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
' p' @- V. D& H0 e7 p, R 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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