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生脉补气茶1 f# o( P7 m, u' p
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
: N1 @$ n9 {+ V, w1 O+ l6 ^ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , m, e8 l9 C& j) V
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 1 l+ d' V, r* b/ {, C) O8 D' U
+ [+ l, g* J" Q" M% `' F& P6 u 疏肝逍遥茶
C* u8 X& f3 j& P% H 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) c. d8 Q( `- k. q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 N# _2 T5 [! w8 [4 Z
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。3 J, u4 j& E; j4 ]9 F9 R6 q
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健脾茶
+ R7 M2 {! Z" X% R3 k* p 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
9 c# i# F- I0 k9 [" {$ B1 f/ y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, W+ [! [8 C. m, v) [- J 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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/ Y+ ?5 C8 v/ M) j: [' C 补肾益阳茶0 E# Z4 p/ K! `2 j8 L
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱# I C, g8 V2 E6 T; Q
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。1 @) W/ i5 D- M1 ~4 |
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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