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生脉补气茶, S0 Y( |! k- ], P
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
7 s- F0 b1 V) ?# l7 K 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 A0 R6 F* f# x$ l7 G2 Z/ V
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( m' Q B! f( Y6 L" C
3 Y: E1 S( h0 B 疏肝逍遥茶
) Y1 u8 k+ h8 Z 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 n3 z" w' C* I$ e) {
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 D; P3 l4 f2 Q% A
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( u n6 T- H' s; h+ ~5 q: r4 w
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健脾茶" s7 |: k1 f. W( T" V2 d
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, h Y' R7 j. G4 U 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % w5 I7 F& L, c# Z
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶# Y, d; o# @ |+ s' y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 F, g( j7 [4 P1 ^/ O# j, l
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, B3 P3 J6 v* I; f5 r8 i 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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