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生脉补气茶* L5 X: B: h+ z# V
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, H% H& l, B0 m+ {. w8 o3 I! N 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 g/ q5 b0 B/ {9 a. l- e5 y6 I+ c
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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4 w8 u- p$ ^: w0 ]! I9 a 疏肝逍遥茶
q3 e7 [) f" `5 a- W 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。! k1 B2 i9 |( {# D5 T
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + x" K) Q4 S9 {% B
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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/ X$ I' ^, M: r% p# S4 N0 I 健脾茶, ~$ F. ]' q8 F8 Y* I: q: ?
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
4 N5 P2 _; D8 P+ N, b. H) T4 Z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ N& e& C/ u! H/ I 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 3 Q/ d! M( z2 e9 G0 h
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补肾益阳茶 A/ c/ |# ?( Z8 O
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱# q0 A7 |3 L3 V( j6 [, i" ]: t
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。) \7 |/ N! Z4 f( M& u2 E
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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