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生脉补气茶
7 u; f, I' B) Z9 h/ b 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 k m2 R8 H; Y/ c! v1 h/ D* [* M 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 % z: @. {. g) g$ K4 N
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 5 @1 Y1 E% G& v L2 R
# F$ V( p* }7 I 疏肝逍遥茶
G5 ]# W0 U/ C$ e: d7 { 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。3 d; z, {9 o! ]7 @0 ]
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! ]% O! S% v/ t* S8 N" r
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。# d8 h. s Y- ^, v, ^1 Q s2 L
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健脾茶
1 I8 I" U7 B! ~8 E7 ^" ]0 c 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, a9 i5 ^3 F3 W0 A6 P' h& }: \! ~ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; }% J4 ]: o( |: Z `2 w 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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* `/ J) b- n; u/ l8 r 补肾益阳茶4 a' \" z) l3 I' W3 ^$ m( n
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱9 ^2 e; n4 B; X$ X1 Z! @
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
' U+ }5 D6 a/ n. a R; A 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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