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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
2 e/ n9 ~0 r' Y- s$ Q& z% M/ U2 F+ f0 P$ a: y2 T
若要皮肤好,粥里放红枣。$ E& k( k+ E$ |4 ?) ^
若要不失眠,粥里添白莲。
) u: H3 V/ j3 ~1 A1 M: I% O5 u腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
  L4 s' b* N1 n# a7 q心虚气不足,粥加桂圆肉。 ) k/ X: K! R# t! _" o, t
头昏多汗症,粥里加薏仁。 9 C" ?4 J' h' F* F3 Q6 S# J
润肺又止咳,粥里加百合。
3 }9 h( x! b: X1 X消暑解热毒,常饮绿豆粥。
/ q+ T/ V9 I( |# d9 `乌发又补肾,粥加核桃仁。
, i3 y, b; z  z' q! g若要降血压,煮粥加荷叶。
7 J+ x2 o. T! G2 S9 I/ k滋阴润肺好,煮粥加银耳。 1 p1 ~7 d7 V$ B# v8 g* l) W  w$ H
春季防流脑,荠菜煮粥好。
" j' y' t' ~5 D健脾助消化,煮粥添山楂。
7 B* O3 X1 \1 y% F9 j8 u9 g梦多又健忘,粥里加蛋黄。 1 a: D8 |; e5 Y+ M8 ^# P" e; D' k
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
$ L" V' C& z# Z8 u消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。   S  h5 ?! W/ K0 q* X' I0 g; m- Y3 W
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
5 I/ P. U8 q# V+ r' Q: \% f, ?7 V滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
8 W& `8 D& Z# w- e# h生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
1 h0 \: d& x; i& i3 @' H" u' G黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
; T% h) i+ x) C1 g3 ^  g. z番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
4 @: {- v: s% x/ d橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 3 O7 Z1 I4 H% q! h0 _" R, G3 E
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 / C1 z- C! x* L4 W  Z0 @6 \
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
4 M& f+ F3 T5 X, m$ ^7 c冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
9 W2 ~% Y4 m+ K$ R5 V5 X/ [木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
, L' Q8 |8 U) z8 o& D海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
& F7 w( U- b2 G9 i% p  h1 O- d" k胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 $ i; K* i% T* T7 v/ y
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
8 W8 N/ c( t" O3 g" O' ~, ^- R# @# D益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
! b$ u3 Y& }% Q& T; ~3 E# G6 e( \9 B& n" C6 z6 w
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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