|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
# e ~. l, T4 [' E7 S) ]7 ^; }
# y6 p2 o- i: \- d' h! s4 x7 Z5 U1 J4 C$ }9 f" `
食疗方# H' g8 T8 T: x" e/ V( e1 o
E4 B, ~$ N: q2 x- u
西红柿汁：3 ~0 j8 n* h. E: T, g. m& N6 S
/ Q% q0 |' u- V# B
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
* ]7 p* h1 `2 o; j3 O9 `8 P" ^" v- b+ ^6 f% ?2 K- B( |! H; A% V/ B3 l
黄瓜粥：
& x- w# ^4 R+ p+ C4 Z+ M3 L- |2 ?% S: n9 w: R `
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。; S6 Z$ S: y+ T0 L# E
" Z' `! {5 f$ G9 i& A+ t柠檬冰糖汁：; @ W- P) R" ^# L1 |
9 \. i" J. n% J" @+ j$ K; E6 l将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
& _, E2 ]/ S( {
5 @- J1 a' U0 e& N& N8 M9 R黑木耳红枣汤：
' {7 m' x4 I( r. |) ?8 O) K" G4 e* R$ y; y% h8 x" c% H9 U! M
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。: d; N: V+ C% b* g; ]$ @
0 A, p: P# F* K; ^ x& ]
胡萝卜汁：7 x ?2 d& v: E! N* D. c
2 C! c( `- Z/ g: U( O将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。0 P6 k. q: {' F$ M8 M/ i
8 M0 t! v, A D' u) l' Y
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
, E ]8 K- K' ~: G; z! Y4 g; @ S- j5 h, L$ M: W1 A! ^; S
# T) e; T! t3 k4 S {
脸部保养方
5 a" y i6 a1 s' @, u; H
5 F+ L6 r4 D9 t. c用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。6 Z w9 T f d8 I( v( i
4 X* @$ X+ ]$ |! m% }金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
6 _( x; \# `6 b" {6 C5 P! _) [6 A8 X! O: _- D
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？! K* P: f, @$ M* t, u