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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。% S( u/ Y7 G8 p. ]$ O

6 ~1 b( I; h3 d$ P; O症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 " w2 N- L; N6 @6 ]
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诊断:干火
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治疗方案:用水淋灭“干火”
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6 h# I1 m1 ^# b" U9 K" I/ C5 J晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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" }5 C( c5 W. [  _3 Y保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 9 N/ V0 m! \& ~6 W, b
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控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。8 z6 u  B2 x+ \+ y7 t7 l2 o

3 i  T# h8 A! ]症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 . f/ I, i9 f- V- k( F! b; M# \$ ~

: L6 T' i2 o7 o5 V! d: A0 C& e诊断:心火
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治疗方案:舒畅 # b4 [& {5 V2 I, K+ x) n1 K! J5 f
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 ! K( d. h0 Q! n/ S6 J
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
: y! J7 Q2 K- R9 ^% u$ B症状三:带脓痘痘、干燥 8 e4 s3 r  y1 n  c- `$ |# m
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诊断:内火 # ~0 E8 A# z% U" O! w1 B

- c" y- z7 c/ P4 C% Q& ?0 o治疗方案:舒顺,清解
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; J4 V4 Z) h/ H, U3 T8 _吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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" R1 v$ y" A- _, c% d2 V+ g煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。7 j, g8 G2 t/ i6 R2 F3 l! y1 b

3 K1 H# o0 \8 G[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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