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1百合排毒汤
$ t& m- O" B1 i. {# ]6 }主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
; a9 l& @; N `, O. O5 a5 M! i材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g9 R8 L" |5 V8 v4 _* S
方法;用水煎服,一周一次
: a) s. t, U/ r8 _( j; B功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 ^0 E, e2 e- Z! G" U2玉米须菊花茶& Y0 T' \, t2 c0 \
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! {- E# I% @, `材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
: ?. @4 Q9 E- s/ R: N* W) c做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 C( @8 H4 i" j* e2 A2 s当做平时茶饮
% m8 C) v; e- n& u8 T& {有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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