和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。 + q) J: _8 [, f( O7 q 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。5 a7 H+ A* d; M9 E
健身操：没坚持下来，所以没效；: w) R- f' }0 Z
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；9 ]6 m5 H( K% z9 W
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用； 5 v) P5 q4 B2 V1 }- q4 ]1 Q: t 胶带：不用说，没效果； ; w& y \/ Z a( }% F( ] 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？. v$ m) `1 |# x6 G! g; l
瘦身乳液：没效；; ^% U: x3 Y$ j/ M) t/ D& r
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。 , ]3 i h+ b; m. A# m; l7 g 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；- T1 G5 j# p4 L3 `) a# g: T* {" T
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；4 _: o ?! c4 | Y4 S. {( O% j
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。# h9 O% T9 H/ x4 N
2 J: k6 F, _% z2 m5 B 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动 7 K: f6 \: y3 m! F3 E 5 `, G L+ d9 V Y 5 _' M- C K: `; T4 t0 |补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。! B. u: m5 l' W+ R9 K
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
