|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。: o+ w' H7 _8 x- u+ g
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
/ S7 |) Q& z# h0 N 健身操：没坚持下来，所以没效；" t( i9 C7 W, k' ?/ @; l7 U! q( e
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
, Y, D3 ^) }1 c4 b! _ 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；0 @; p# Q7 w- ` @) ?9 c: _
胶带：不用说，没效果；/ s2 b6 @- j+ c1 R: b, j, a
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
7 q+ Q. I! E9 [, ]- f+ g 瘦身乳液：没效；# I6 B0 l* A( X8 ~1 U
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。& G: `( x! i0 p( J" O, @& }
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
+ \! ?" N1 `5 m3 q 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
# z6 f% ?0 H% I* ]/ }# y* H! i 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
+ `6 |- z9 `) v, A9 K! ?1 I! _0 U% @- B0 c1 P: ^/ S5 v3 {
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
- ^. \( S! o, c* j( w( ?; l0 D3 O8 `) \9 u
- B9 d& u7 V3 q; b, O
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
R6 J5 R7 G( R
' Z/ }. c$ R9 h[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
